Меню 2 месячного ребенка

1 Питание ребенка в 2 месяца, меню и вес ребенка в 2 месяца
2 Меню ребенка в 2 месяца
3 Вес ребенка в 2 месяца
4 Навигация по записям
5 Добавить комментарий Отменить ответ
6 Меню кормящей мамы второй месяц
7 Меню кормящей мамы второй месяц
8 Ягоды и фрукты для мамы на втором месяце после родов
9 Примерное меню на второй месяц после родов
10 Несколько советов для кормящей мамы
11 Меню кормящей мамы по месяцам
12 Меню кормящих мам: первый месяц
13 Избранные статьи
14 Ребенок 1 месяц охрип голос
15 Ребенок ударился головой 6 месяцев
16 Развитие ребенка 9 месяцев что умеет видео
17 Ребенок 10 месяцев часто просыпается ночью
18 Популярные статьи

Питание ребенка в 2 месяца, меню и вес ребенка в 2 месяца

Наилучшее питание для ребенка в 2 месяца – это грудное молоко его мамы. Грудное молоко женщины специально предназначено для вскармливания детей. Молоко матери имеет тот идеальный состав, который оптимально подойдет именно ее ребенку. Причем, молоко отличается не только у разных женщин, оно различно даже у одной женщины.

На это влияет, какая грудь используется для кормления, левая или правая, интенсивность сосания малыша, хочет ли он есть или пить, время кормления, и еще много разных факторов. Также молоко мамы зависит от возраста ее малыша, и в 2 месяца оно будет иметь другой состав, нежели в 1 месяц.

Грудное молоко содержит сбалансированное количество белков, жиров, углеводов и витаминов, необходимых малышу для правильного развития в конкретный период его жизни. Но в женском молоке низкое содержание витамина Д. Поэтому, если ребенок кормится грудью, то в осенне-зимне-весенний период, когда мало солнца, и тело ребенка закрыто, для профилактики рахита надо давать ему витамин Д, его можно принимать детям с 1 месяца, дозу назначит врач. Если же ребенок получает искусственные смеси, то дополнительные витамины ему не нужны, так как сейчас все смеси витаминизированы.

Но самый большой плюс материнского молока в том, что оно, кроме питательных веществ, содержит еще и антитела, защищающие малыша от разных инфекционных болезней, иммуноглобулины, гормоны, различные ферменты, помогающие ему переваривать пищу. И в этом, пожалуй, главное положительное отличие грудного молока от искусственных смесей. Иммунная система ребенка в 2 месяца еще не развита, поэтому для него так необходимо естественное питание и поддержка в виде маминого молока.

Меню ребенка в 2 месяца

Меню ребенка в 2 месяца не может быть разнообразным, оно включает в себя либо только грудное молоко, либо молоко и искусственные молочные смеси, специально адаптированные для питания новорожденных и грудных детей, либо состоит только из молочных смесей. В первом случае ребенка называют грудничком. во втором говорят, что он находится на смешанном вскармливании, а в последнем – что он искусственник.

Меню ребенка в 2 месяца можно дополнить только водой. Однако грудничку воду давать не надо. Исключением может быть жаркий летний период, но тогда поить малыша нужно с ложечки или со шприца без иголки, чтобы ребенок не бросил грудь. Обязательно нужно давать воду тем детям, которые находятся на искусственном либо смешанном вскармливании, в перерывах между кормлениями, но не перед ними.

Меню ребенка в 2 месяца однозначно не должно включать ни коровье молоко, ни манную кашу, как это делали наши мамы и бабушки. Коровье молоко, даже разбавленное водой, грудным детям давать не рекомендуется, так как у них часто проявляется аллергия на белок коровьего молока. Аллергия может появиться и у грудничка, если коровье молоко будет пить кормящая мама.

Манную крупу также не надо включать в меню 2-х месячного ребенка, потому что она содержит глютен. который способен вызвать у него сильную аллергию. В случае нехватки материнского молока нужно готовить ребенку специальные детские смеси. точно соблюдая инструкцию на упаковке и рекомендации педиатра.

Вес ребенка в 2 месяца

Вес ребенка в 2 месяца сильно зависит от веса, с которым он родился. Существуют различные таблицы, в которых приводится примерный вес ребенка в разные месяцы.

По данным отечественных педиатров, в 2 месяца нижняя граница массы тела мальчиков составляет 4,2 кг, а верхняя граница – 6,0 кг. Девочки в этом возрасте весят от 4,2 до 5,5 кг. А согласно нормативам ВОЗ вес мальчиков должен быть от 4,3 до 7,1 кг. Масса девочек должна варьироваться от 3,9 до 6,6 кг. Как видно из этих цифр, вес ребенка в 2 месяца может сильно различаться. Каждый малыш индивидуален, и его развитие зависит от многих факторов, в том числе, и наследственных.

Если так получится, что ребенок не набирает вес совсем, или прибавляет, но мало, не надо отчаиваться. Необходимо проконсультироваться с педиатром, а еще лучше со специалистом по грудному вскармливанию. Возможно, в этом виновато неправильное либо нечастое прикладывание к груди. может быть мало молока, но не спешите вводить докорм.

Попробуйте чаще прикладывать малыша к груди, пусть это даже будет каждые полчаса или чаще. По несколько раз меняйте грудь за одно кормление, пейте различные лактогонные чаи. В общем, делайте все, чтобы как можно дольше сохранить грудное вскармливание.

Навигация по записям

Добавить комментарий Отменить ответ

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться .

Меню кормящей мамы второй месяц

Во время кормления грудью каждая мама должна стараться кушать максимально полезную пищу. Так как именно то, что мама кушает влияет на количество и качество молока, а также может послужить причиной появления аллергической реакцию малыша или диатеза. Всегда стоит помнить, что ребенок с материнским молоком возьмет для себя все нужные витамины и микроэлементы, в то время как при неправильном питании организм мамы может истощиться.

Меню кормящей мамы второй месяц

Примерное меню кормящей мамы непременно должно включать в себя фрукты и овощи, белок, молочные продукты (особенно творог), ягоды крупы и немного мучных изделий. В основном, необходимый белок находится в мясе. Поэтому выбирая его, стоит помнить, что от жирного мяса лучше всего будет отказаться, идеальным выбором станет мясо кролика. А от сосисок, колбас, копченостей надо отказаться хотя бы на время лактации. Такая рыба, как треска, хек, судак и карп будет очень полезна в меню кормящей мамы. Второй месяц после родов нужно начинать вводить более разнообразную пищу.

Оптимальным и безвредным способом приготовить полезную и вкусную пищу будет мультиварка. Тем более что маме не нужно будет стоять возле нее как у плиты, тратя драгоценное время. Уже хорошо поднадоевшие за первый месяц каши можно начинать постепенно заменять овощами.

Ягоды и фрукты для мамы на втором месяце после родов

Мамочке, которая кормит малыша грудью, важно получать как можно больше необходимых витаминов. Из овощей в своем рационе стоит отдать предпочтение свекле, моркови, тыкве, брюссельской капусте и кабачкам. Их желательно употреблять в свежем или отварном виде. Свежевыжатые соки будут намного полезнее купленных в магазине. К тому же в покупных соках добавляется слишком много сахара и подсластителей, которые могут вызвать аллергию у малыша.

Также фрукты и ягоды содержат в себе много жидкости, необходимой маме для полноценной лактации и не создающей чрезмерной нагрузки на почки. К тому же фруктами прекрасно можно перекусывать, не набирая при этом дополнительного веса, ведь после родов хочется как можно быстрее вернуться в форму.

Из фруктов предпочтение стоит отдать грушам, яблокам, их лучше всего кушать, счищая кожуру. Фруктами, богатыми полезными витаминами будут арбузы, сливы и персики. Среди ягод самыми нежелательными к употреблению для кормящей мамы станут красные ягоды, такие как клубника, малина и вишня, они могут стать сильными аллергенами для крохи. Лучше замените их крыжовником или смородиной.

Примерное меню на второй месяц после родов

Меню кормящей мамы на неделю должно составляться индивидуально. В нем непременно должны учитываться не только количество необходимых витаминов, жиров, углеводов, но и личные предпочтения мамы и особенности ее малыша. Когда крохе пошел уже второй месяц мама может внести немного разнообразия в свой рацион, понемногу вводя что-то новое.

Каждый день корящая мама должна кушать не менее 5 раз в день за 1-1,5 часа до кормления.

Утром обязательно зеленый чай или кефир, к нему можно добавить немного творога без красителей и консервантов, небольшую булочку или пару кусочков печенья.

На второй завтрак каша (гречневая, рисовая, овсяная) с маслом и котлетой на пару, салатом из свежих овощей. В салат не стоит использовать листья салата, они могут вызвать несварение желудка у малыша. Луком тоже не стоит увлекаться – от него может начать горчить молоко.

В обед обязательно суп из макарон или овощей. На второе каша или картофельное пюре с котлетой или рыбой. Рыбу обязательно нужно кушать как минимум два раза в неделю, приготовленную в духовке или на пару.

В качестве полдника можно съесть баночку детского пюре, или приготовить его самостоятельно. Также можно съесть печеные яблоки, сухое печенье или творожную запеканку.

На ужин лучше не есть тяжелую пищу. Это облегчит пищеварение не только вам, но и малышу. Возьмите лучше отварную курицу с овощным салатом, вареники, овощную запеканку или оливье со сметаной.

Несколько советов для кормящей мамы

Не стоит спешить ввести сразу несколько продуктов. Лучше пробовать что-то новое постепенно и понемногу.

Старайтесь вводить новый продукт не чаще чем один раз в 3-4 дня.

Внимательно следите за реакцией малыша на ваш новый рацион.

Записывайте в блокнотике, какие продукты и когда вы начали кушать.

Если у ребенка начал болеть живот, запоры или понос – отложите употребление нового продукта на более позднее время, когда ребенок подрастет.

Меню кормящей мамы по месяцам

Мама и малыш – это единый организм. То, что ест женщина, тут же попадает в организм ребенка, а потому она должна относиться к пище более чем критично. Как правильно организовать режим питания по месяцам? Когда вводить в свой рацион новые продукты?

Большинство кормящих мам допускает одну и ту же ошибку – едят слишком много или чересчур часто. Запомните, даже при условии грудного вскармливания вы не нуждаетесь в большом количестве пищи. В противном случае получается противоположный эффект, при котором ваш малыш получает все токсины и шлаки.

К тому же, на выработку молока уходит не так уж и много калорий – не более 500, все остальное плавно осядет на ваших бедрах.

Меню кормящих мам: первый месяц

В правильной организации режима питания нет ничего сложного. Смотрите сами:

1. Выпивайте до 2,5 литров жидкости в день. Почти вся вода уйдет на лактацию. Превышать эту норму не нужно, это только уменьшит производство молока.

2. Отдавайте предпочтение сыроедению.

3. Ешьте свежие ягоды, овощи и фрукты (300 – 350 грамм в день), Они помогут вам быстрее восстановиться после родов. Но не забывайте об одном условии – едим только то, что растет в нашей местности. Об экзотических изысках пока что не может быть и речи.

4. Основу вашего питания должны составлять такие продукты:

Тушеное или вареное мясо (не жирное). В идеале это должна быть телятина или крольчатина;
Молоко и молочные продукты – понемногу и не часто. Очень полезен творог (до 200 грамм 3 раза в неделю) и сметана 15\% жирности;
Рыба (хек, судак, треска) – 1-2 раза в неделю;
Яйца – 1 шт. в два-три дня;
Хлеб – ржаной, из муки грубого помола;
Макароны – из пшеницы твердых сортов;
Каши – пшено, гречка, овес;
Масло (подсолнечное, кукурузное, оливковое) – 15 грамм в день;
Масло сливочное – 30 грамм в сутки;
Компоты из чернослива, кураги, изюма;
Овощи (тыква, морковь, кабачок, свекла) – 450 грамм в день, в отварном или свежем виде. Также можно готовить овощи на пару. Что касается картофеля, злоупотреблять ним не стоит;
Миндальные орешки – небольшая горсть, иногда;
Пастила, зефир из натуральных ингредиентов – 1-2 раза в неделю, по чуть-чуть.

5. А это список запрещенных продуктов. Он распространяется на первые три месяца жизни малыша. Возьмите на заметку:

Консервы – рыбные, мясные, молочные;
Овощные маринады;
Домашние соления;
Кетчупы;
Полуфабрикаты;
Коровье молоко (цельное);
Майонез;
Острые соусы, кроме соевого;
Бобовые;
Крепкий чай;
Соки;
Кофе;
Алкоголь;
Сухофрукты;
Белокочанная капуста;
Виноград;
Мед;
Орехи;
Шоколад;
Сыр – плавленый, с плесенью;
Колбасные изделия.

Все эти блюда могут вызвать сильные колики у ребенка (в таком случае вам будет полезна статья: как помочь новорожденному при коликах ).

6. Обязательно заведите дневник питания и фиксируйте в нем дату ввода нового продукта и реакцию малыша. Не набрасывайтесь на еду, особенно если в вашей семье есть люди, страдающие аллергией. Вводите продукты постепенно и тщательно следите за самочувствием ребенка.

Этот дневник может выглядеть вот так:

Источники: http://www.bere-mama.ru/wp/pitanie-rebenka-v-2-mesjaca-menyu-i-ves-rebenka-v-2-mesjaca.html, http://razvitiedetei.info/rebenok-ot-1-do-6-mesycev/menyu-kormyashhej-mamy-vtoroj-mesyac.html, http://www.vse-pro-detey.ru/menyu-kormyashhej-mamy-po-mesyacam/

Меню 2 месячного ребенка

Питание ребенка в 2 месяца, меню и вес ребенка в 2 месяца

Меню ребенка в 2 месяца

Вес ребенка в 2 месяца

Навигация по записям

Добавить комментарий Отменить ответ

Меню кормящей мамы второй месяц

Меню кормящей мамы второй месяц

Ягоды и фрукты для мамы на втором месяце после родов

Примерное меню на второй месяц после родов

Несколько советов для кормящей мамы

Меню кормящей мамы по месяцам

Меню кормящих мам: первый месяц

Избранные статьи

Ребенок 1 месяц охрип голос

Ребенок ударился головой 6 месяцев

Развитие ребенка 9 месяцев что умеет видео

Ребенок 10 месяцев часто просыпается ночью

Популярные статьи