Главная » Ребенку 11 месяцев

Распорядок 11 месячного ребенка

Распорядок дня ребенка в 11 месяцев: характер и особенности дневного режима

Еще пару месяцев назад вы переживали очередную перестройку дневного распорядка. Теперь уже все позади. Режим, начинающий формироваться у малышей в 9 месяцев, и полностью складывающийся в 10-месячном возрасте. полностью устоялся. Теперь вы будете жить по правилам, которые сами же заложили ранее. И если вам что-то не нравится сейчас, исправить это будет не так-то просто.

Проблемы неправильного распорядка

К чему это все? К тому, что нередко мамы позволяют себе расслабиться, когда малышу осталось всего чуть-чуть до первого в жизни юбилея. Их можно понять: за несколько прошедших месяцев накопилась усталость, хочется поспать хоть немного больше, и пусть даже с крохой, который уютно «прикорнул» под бочком. Такая идиллическая картина имеет сразу 2 недостатка.

  • Режим дня ребенка в 11 месяцев, предусматривающий поздние подъемы, сохранится в ближайшие полгода, не менее. В дальнейшем крохе будет тяжелее адаптироваться к детскому саду, куда нужно приходить уже к 8.00 и завтракать в 8.30. Поверьте, это случится очень скоро!
  • Совместный сон, который еще недавно позволял более-менее спокойно отдыхать всем членам семьи, изменит свой характер. Для грудных малышей устанавливается нормой спать, «присосавшись» к маме. Постепенно такая привычка становится постоянной, кроха неизменно спит в родительской кровати с грудью во рту уже с середины ночи. Как результат, хронически не выспавшаяся мама, патологически недовольный постоянным соседством папа и полное отсутствие аппетита до обеда у малыша.

Нормальна ли каждая ситуация? Безусловно, нет. Исправить данные моменты поможет правильный режим дня ребенка в 10-11 месяцев и обязательный раздельный сон. Если вы не занимались им ранее, добейтесь его сейчас. Для этого потребуется сила воли и, возможно, пара бессонных ночей. Но результат стоит того.

Основные моменты дня

В целом же режим ребенка в 11 месяцев включает следующие периоды.

  • 13-часовой период сна. который делится на ночной отдых продолжительностью около 10 часов и дневной. В течение дня кроха укладывается отдыхать дважды, спит примерно по 1,5-2 часа. Продолжительность бодрствования между дневными снами составляет 3-4 часа. Для ребенка 11 месяцев режим дня, питание и развитие позволяют играть и не спать примерно столько же, сколько и полуторагодовалому малышу. Режим сна ребенка в 11 месяцев позволяет хорошо высыпаться родителям, так как ночное кормление физиологически уже не требуется. Если малыш продолжает просыпаться ночью, нежно, но настойчиво укладывайте его в кроватку, не предлагая грудь или бутылочку.
  • 5 разовое кормление. Сохраняется удобная периодичность в 4 часа.
  • Бодрствование. Кроха с удовольствием гуляет в коляске сидя, рассматривая все по сторонам, пытается делать первые шаги, придерживаясь за свое транспортное средство. Дома мама играет с ним в полезные развивающие игры, делает гимнастику, выполняет массаж. Если на гимнастику не хватает времени, слишком переживать не стоит: самое полезное гимнастическое упражнение для малыша представляет ползание, чем кроха и занимается в свободное ото сна время.
  • Гигиена. Купать ребенка следует ежедневно, чистить зубки дважды в день, умывать — каждое утро. Для повседневных купаний не требуется мыло. Так же не следует мыть крохе попку мылом всякий раз, как он покакал. Достаточно помыть малыша под теплой водой и промокнуть мягким полотенцем.

Питание крохи в 11 месяцев

Нормальным считается режим питания ребенка в 11 месяцев. предусматривающий пяти разовое кормление через каждые 4 часа (в дневное время). У мам существует соблазн перевести кроху на 4 разовое питание, которое более соответствует ритму жизни семьи. Но делать это еще рано.

Дело в том, что пищеварительная система еще не готова принимать большие объемы пищи (а при сокращении количества кормлений естественным образом увеличивается объем порций). Предлагать малышу столько, сколько он съесть не сможет, значит, провоцировать срывы его пищеварения.

Вторая проблема заключается в том, что сохраняется сила привычки. Для малыша завтрак или обед являются своеобразным сигналом: сейчас мы покушаем и пойдем гулять. Или после ужина мы поиграем, и отправимся купаться. Он осознания особенностей режима зависят его нормальный сон и хорошее самочувствие. Так что экспериментировать с режимом питания пока не стоит.

График кормлений удобен следующий:

Завтрак, грудное молоко или смесь.

Режим и распорядок дня ребенка в 11 месяцев

Вашему малышу одиннадцать месяцев, а это значит, что подходит к концу первый год его жизни, полный волнений, тревог и открытий. Малыш растет, и режим и распорядок дня ребенка 11 месяцев характеризуется прежде всего отлучением от груди. Вес ребенка по сравнению с новорожденным увеличивается в среднем на 7 кг 150 г, в росте малыш прибывает на 25 см.

Но еще более впечатляющим является его физическое и нервно-психическое развитие. Он все еще нуждается в большой заботе взрослых, но все активнее пытается познавать окружающий мир. Малыш уже способен выполнять простые поручения и ориентироваться в помещении, ему по силам самостоятельно стоять с опорой, и даже совершать хождения, не только с поддержкой, но и без нее. Весь режим и распорядок дня ребенка 11 месяцев должен быть построен с учетом его растущей активности. Если ребенок 11 месяцев не ходит, то не нужно сразу думать о каких-то отклонениях. Для здорового ребенка нормальным для начала хождения является возраст от 9 месяцев до 14 месяцев. Если он не пошел к этому возрасту, то необходимо обратиться за консультацией к ортопеду и неврологу.

К этому времени у ребенка, как правило, появляется 8 зубов, и поэтому его диету нужно пересмотреть в плане увеличения количества блюд, которые являются более плотными, требуют активных жевательных движений и развивают его челюстной аппарат. Бывает, что у ребенка 11 месяцев нет зубов, и мама впадает в панику. Нужно знать, что до года волноваться по этому поводу не стоит, так как прорезывание зубок - это очень индивидуальный процесс. Конечно, можно проконсультироваться с педиатром и сделать снимок. А вот прикорм твердой пищей пока вводить не следует, чтобы не нарушить процесс пищеварения.

Режим и распорядок дня ребенка 11 месяцев определяет пятиразовое питание. Время кормления должно быть хотя бы примерно постоянным, с интервалом между основными кормлениями не короче четырех часов.

Как определить режим сна ребенка одиннадцати месяцев. Ночной сон должен длиться 10-12 часов, днем малыш также должен спать дважды по 1,5-2 часа. Важно, чтобы малышу хватало этого времени для сна, так как от его продолжительности в этом возрасте очень сильно зависит развитие ребенка. Постоянное расписание дневного сна также является важным для быстрого засыпания малыша и его спокойного ночного сна.

Но в любом случае, соблюдая режим и распорядок дня ребенка 11 месяцев, нужно помнить, что назначением режима является помощь маме и малышу, а не насилие над его собственными привычками. Пытаясь уложить его спать, когда он не хочет, вы причиняете ему стресс. Если вы будете внимательной мамой, способной уловить настрой малыша, вы всегда сможете найти взаимопонимание и подстроить свои повседневные заботы под его нужды, и тогда уход за малышом всегда будет для вас и для него источником радости и жизненных сил.

Режим дня ребенка в 11 месяцев

Режим дня ребенка в 11 месяцев должен быть уже полностью сформирован. Ведь вы старались очень долгое время, чтобы этого добиться, потратив на это немало усилий. Но теперь вы в полной мере насладитесь результатами своего старания. Малыш, скорее всего, перестал просыпаться по ночам, да, и днем проблем со сном быть не должно. Все эти 10 месяцев вы действовали методом проб и ошибок. А теперь давайте узнаем, каким должен быть режим дня ребенка в 11 месяцев.

Ваш малыш растет и с каждым днем становится все самостоятельнее. Он активно учится ходить и ему интересно все, что находится вокруг него. Естественно, вы давно приняли все необходимые меры, чтобы ваш ребенок безопасно передвигался по дому. Да и одного его вы, наверняка, стараетесь не оставлять. В этом возрасте пришла пора приучать кроху пить из чашечки и самостоятельно кушать ложкой. Хорошо, если его столовые приборы выполнены из пластмассы. Так он не сможет их разбить или причинить себе боль. Например, он может очень сильно ударить себя. Ведь ребенок только учиться правильно работать ложкой. А это значит, что сначала еда будет лететь куда угодно, но не в рот. Не ругайте его за это, будьте терпеливы и каждый раз направляйте ручку малыша прямо в ротик. Если вы будете кричать или ругаться, то процесс кормления превратиться в пытку и для него и для вас. Если ребенок не хочет самостоятельно кушать, значит, он еще не готов к этому. Не нужно заставлять его делать это. Пусть он сам ко всему придет. А вот режим дня ребенка в 11 месяцев вам нужно корректировать. Если этого не делать, то у вас может возникнуть множество проблем. Так, например, не укладывая спать ребенка днем в одно и то же время, он часто будет просыпаться ночами. И тогда уже вы не сможете полноценно отдохнуть. А это значит, что у вас может появиться раздражительность и нервозность, что в свою очередь негативно скажется на вашем молоке, а значит и на ребенке. Вот такую злую шутку может сыграть отсутствие правильного режима. Есть, конечно, множество других последствий. Но давайте лучше узнаем, каким должен быть режим дня ребенка в 11 месяцев.

Распорядок дня ребенка

7.00. Подъем, гигиенические процедуры, кормление, массаж, гимнастика. Если вы с упорством делали все эти пункты 10 месяцев, то они вас не должны испугать. Но бывает так, что приходится начинать налаживать режим дня ребенка в 11 месяцев практически с нуля. Если это так, то не нужно расстраиваться или огорчаться. Малыш еще может привыкнуть к порядку, только нужно упорно изо дня в день придерживаться определенных часов сна и кормления. Только не впадайте в крайность. Если малыш хочет есть, то накормите его. Но сначала попробуйте дать ему попить. Даже выиграв 10 минут, вы придвинетесь к своей цели. В это кормление рекомендуется только грудное молоко или смесь.

10.00.-12.00. Сон. Не забываем, что это время и вашего отдыха тоже, и его пока никто не отменял.

12.00.-16.00. Кормление, игры, прогулка. Здесь будет два приема пищи. Это объясняется тем, что малыш в это время долго не спит. Первое кормление должно быть после пробуждения. Вы можете дать малышу, например, кашу, фруктовое пюре и сок. Второе кормление должно быть незадолго до сна. Так вам будет легче уложить ребенка, ведь в процессе игры он может слишком возбудиться, и из-за этого возникнут проблемы со сном. А после еды он немного успокоиться. В этот прием пищи дайте ребенку легкий супчик, овощное пюре, немного мяса и детский чай. А в перерывах между кормлением (до или после прогулки выбирайте сами) можно сделать тест на развитие ребенка.

Режим дня ребенка 11 месяцев: в этот период малыш уделяет большое внимание игрушкам

  • Возьмите любую коробочку и положите туда мячик. Потрясите ей, чтобы малыш это слышал. Затем мячик достаньте и отдайте коробку малышу. Он будет трясти ей и весьма удивиться, ничего не услышав.
  • Возьмите кубики и выстройте из них башню. Затем сломайте ее. Отдайте кубики ребенку, и вы увидите, как он будет строить и ломать так же как вы. Вы можете уже начать собирать и разбирать пирамидку. Только учтите, что она должна быть большая с широкими отверстиями. Только так у малыша получится ее собрать.
  • Теперь ребенок может делать то, что вы попросите. Только если это будет не сложно. Например, если вы попросите его дать вам игрушку, то он с легкостью выполнит это.
  • Кроме простых слогов, таких, как ма-ма, па-па, ба-ба, появляются еще более сложные, которые имеют значение. Например, бах - означает, что-то упало. Или бай - значит, что нужно спать.

Вот то, что ребенок в 11 месяцев выполнит без труда. Если этого не произошло, не огорчайтесь. Не получится сегодня, получится завтра.

18.30.-21.00. Кормление, прогулка, купания, воздушные ванны. Теперь можно дать ребенку творог, фруктовое пюре и кефир.

23.30. Кормление. Только грудным молоком или детской смесью.

Вот так может выглядеть режим дня ребенка в 11 месяцев.

Источники: http://kids365.ru/rezhim-dnya-rebenka-v-11-mesyacev/, http://stranadetstva.ru/rezhim-i-rasporyadok-dnya-rebenka-11-mesyacev, http://mixfacts.ru/articles/%D1%80%D0%B5%D0%B6%D0%B8%D0%BC-%D0%B4%D0%BD%D1%8F-%D1%80%D0%B5%D0%B1%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%B0-%D0%B2-11-%D0%BC%D0%B5%D1%81%D1%8F%D1%86%D0%B5%D0%B2

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения