Как проходит день с 11 месячным ребенком

В чем заключается режим дня 11 месячного ребенка

Мамы любят, когда дети их слушаются и беспрекословно исполняют все, что от них требуется. Добиться от ребенка подобного поведения поможет правильно организованный режим дня 11месячного ребенка. Как это работает? Очень просто! Однотипные действия – кормление, отход ко сну, прогулки, купание и прочие, повторяющиеся в одно и то же время, запоминаются малышом, и он уже знает, чего ожидать в ближайшее время.

Основы распорядка дня

Каким бы взрослым и где-то даже рассудительным не казался малыш в полушаге от годика, режим дня 11месячного ребенка должен быть соблюден. Во-первых, это подсказка для мамы и своеобразный план действий на день. Во-вторых, выполнение распорядка приучает малыша к дисциплинированности и становится задатком полезных привычек. Основные режимные моменты:

  • Кормление (5 раз через 4 часа);
  • Сон (общее время сна 14 часов, из них 9-11 часов – ночной сон, 3-5 часов – дневной сон (2 раза по 1,5-2 часа));
  • Бодрствование (общение с родителями, развивающие игры);
  • Гигиенические процедуры (утреннее умывание, подмывание (по мере необходимости), купание (3-4 раза в неделю), приучение к горшку);
  • Прогулки (2 раза по 2,5-3 часа);
  • Массаж и гимнастика (общеукрепляющий массаж – согласно инструкциям в комнате здорового ребенка, специальный массаж – по показаниям ортопеда или невролога).

Кардинальных отличий от распорядка дня нескольких предыдущих месяцев не наблюдается, поэтому рассмотрим подробнее только кормление малыша.

Меню ребенка в 11 месяцев

За предыдущие месяцы в меню малыша было введено множество новых продуктов. Если у него не выявилось аллергии и непереносимости некоторых из них, для мамы открывается огромный простор для приготовления разнообразных блюд. Самое приятное, что ребенок 11 месяцев уже способен есть взрослую пищу, то есть мама не обязательно должна варить для него отдельно. Разумеется, пища должна быть приготовлена на пару или сварена, без соли и других специй, которые родители могут положить себе в тарелку дополнительно.

Итак, какие блюда и отдельные продукты можно кушать малышу в 11 месяцев:

  • Молочные каши;
  • Супы (без обжарки овощей на масле);
  • Кисломолочные продукты (детский творожок, кефирчики);
  • Творожные запеканки;
  • Фрукты (яблоки, бананы, груши);
  • Овощи (картофель, морковь, свекла, кабачок, брокколи, цветная капуста);
  • Мясо (как отварное, так и блюда из него, например, тефтели или паровые котлетки);
  • Рыба;
  • Хлеб;
  • Детское печенье;
  • Соки;
  • Кисели;
  • Детский чай.

Также существуют продукты, которые пока нельзя давать малышам:

  • Шоколад;
  • Конфеты;
  • Колбасы;
  • Сосиски (пусть даже на них написано Детские);
  • Полуфабрикаты (пельмени и котлетки промышленного производства);
  • Грибы;
  • Цитрусовые;
  • Орехи;
  • Коровье молоко (оно сложно усваивается, лучше заменить специальным детским).


Режим питания ребенка включает 5 приемов пищи. Они делятся на:

  1. Завтрак (каша, фруктовое пюре, детский чай);
  2. Обед (суп, овощное пюре с мясом или рыбой, сок);
  3. Полдник (детский творожок, фрукты, кисель с печеньем);
  4. Ужин (фруктовое пюре, детский кефирчик, сок);
  5. 5 питание (грудное молоко, смесь или детское молоко).

Многие дети, особенно те, кто уже не находится на грудном вскармливании, иногда отказываются от пятого питания. Груднички же пьют мамино молоко по привычке перед сном. У искусственников также можно выработать данную полезную привычку. Стакан молока, выпитый с печеньем перед сном, со временем может стать своеобразным сигналом к отходу ко сну. И родителям не придется долго укладывать детей спать.

Распорядок дня отражается на состоянии ребенка самым лучшим образом. Когда малыш целый день занят полезными и интересными делами, он имеет хороший аппетит и крепкий сон. Соблюдайте режим дня и растите здоровыми!

Как избавиться от растяжек после родов?

  • Большинство женщин после родов сталкиваются с проблемой появления растяжек на коже.
  • У кого-то растяжки появляются во время беременности, у кого-то — непосредственно после родов.
  • Вы уже не можете себе позволить носить открытые купальники и короткие шорты. А скоро пляжный сезон.
  • Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делал комплименты в адрес вашей безупречной фигуры.
  • И каждый раз, когда Вы снова подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть.

Но эффективное средство от растяжек есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как Анастасия вернула ровную и красивую кожу…

Поделитесь в социальных сетях!

Режим дня ребенка в 11 месяцев

Вашему малышу уже 11 месяцев. Ещё каких-то 30 дней — и он отметит свой первый в жизни юбилей — 1 год.

Но праздник ещё впереди, а пока что карапуз продолжает жить по удобному для него режиму дня. который полностью зависит от его биоритмов и может отличаться от режима его сверстников. Родителям остаётся только подстраиваться под ребёнка. И каким бы повзрослевшим ни казалось вам ваше чадо, не ломайте привычный ритм жизни, старайтесь, чтобы основные пункты его распорядка дня выполнялись в одно и то же время — это благотворно сказывается на психологическом состоянии не только ребёнка, но и его родных.

Режим и распорядок дня ребенка в 11 месяцев

Режим дня ребёнка — это своего рода и план действий для его мамы. Выполнение распорядка дня приучает малыша к дисциплине и закладывает полезную привычку на будущее.

Все дети индивидуальны: у каждого из них свои биоритмы, степень активности и черты характера. Поэтому и режим дня детей может отличаться: кто-то из них встаёт раньше, а кто-то любит поспать; кто-то спит 2 раза в день, а кому-то достаточно одного дневного сна…

Основными моментами для режима дня 11-месячного малыша остаются следующие пункты:

  • Кормление: 5 раз в день с интервалами в 4 часа.
  • Общее время сна — 13-14 часов; из них 3-5 приходятся на дневной сон (1-2 раза).
  • Прогулки: 2 раза в день по 1,5-3 часа.
  • Бодрствование подразумевает как минимум общение с родными, семьёй.
  • Гигиенические процедуры: утреннее умывание, подмывание по мере необходимости, приучение к горшку, купание 3-4 раза в неделю.
  • Гимнастика и массаж: общеукрепляющий — по инструкциям комнаты здорового ребёнка; специальный массаж — по назначениям невропатолога или ортопеда.

Примерный режим дня ребёнка в 11 месяцев (по часам) может выглядеть следующим образом:

  • 7.00 – 7.30 — подъём, утренний туалет и гимнастика. В этом возрасте уже можно приучать малыша чистить зубки (к 11 месяцам у детей их уже 6-8 штук). Для этого купите в магазине или аптеке мягкую детскую зубную щётку и проводите эту гигиеническую процедуру в форме игры. Разумеется, что у ребёнка координация движений ещё не совсем точна, и сам он не сможет «почистить зубы», но он может просто открывать ротик, показывая зубки, а мама щеточкой, смоченной в воде, почистит их. Заодно можно и мягко помассировать малышу дёсны, готовые к прорезыванию новых зубов. Постепенно процедура чистки зубов станет для крохи полезной привычкой на всю жизнь. Стоит также уделить внимание и гимнастике. Активные дети с немалым удовольствием копируют движения, которые им показывают родители: наклоны, махи руками и ногами, приседания. Эти нехитрые упражнения помогут малышу стряхнуть с себя остатки сна. Менее активные дети могут ограничиться сделанным мамой массажем. Порядок и последовательность процедур пробуждения индивидуальны для каждого ребёнка.
  • 7.30 – 8.00 — лёгкий завтрак. Предложите малышу молочную кашу или сваренную на воде. Возможен и вариант использования готовых пакетированных каш. На десерт предложите кисель или чай/сок с печеньем. Ребенок такого возраста уже способен жестами и незатейливым «ам-ам» дать знать, что он голоден и даже показать пальцем на то блюдо, которое он хотел бы съесть. Он уже способен требовать «дай» и капризничать, если не получает желаемое.
  • 8.00 – 10.00 — бодрствование: время для развивающих занятий. По новейшим методикам развития детей ребёнку никогда не рано начинать учиться (многие начинают учить своего кроху чуть ли не с момента зачатия). В возрасте 11 месяцев малыш уже должен знать и показывать части тела и лица, произносить простейшие слова (ма-ма, па-па, ба-ба, дай, ам-ам, на) и не просто откликаться на своё имя, но и различать родных и друзей (уметь показать их). Он способен выполнять нехитрые просьбы: выбросить фантик от конфеты в мусор, принести игрушку или отнести свои башмачки на место и другое. Не оставляйте без поощрения каждое достижение крохи. Хвалите малыша за каждый его успех.
  • 10.00- 12.00 — первый дневной сон. По возможности уложите ребёнка спать на улице. Многие мамы, у кого есть балкон/лоджия или терраса, выставляют туда коляску и кладут в неё одетого или укутанного в одеяло (спальный мешок) малыша, занимаясь в это время своими делами и контролируя периодически спящего кроху.

Встаем(8-9 часов утра), меняем памперс, кладу на 10 мин. в развивающий коврик, начинает ныть, беру на руки, ходим по комнатам, подходим к зеркалу, может 5-10 минут посидеть в автомобильной переноске с какой-нибудь игрушкой, пока я готовлю завтрак себе и старшей, умываюсь. В 11-сон 30-40 мин. Стараюсь помыть посуду, сварить макароны на обед, или картошки начистить. Просыпается, идём на улицу, гуляем на руках, в коляске не сидит.
В3 3-4 часа ест, потом сон, опять полчаса, успеваю поесть, бельё развесить, просыпется, опять гуляем. хорошо, что лето. Вечером бывает спит, бывает-нет, в 8-30 ванна, в 9-10 вечера сон.

Встаем в 8-9 утра, чистый памперс, игрушки на полу на пузе, завтрак, через 3 часа сон на полтора часа. Потом всё тоже самое, только обед, потом снова сон, всё тоже самое и сон и так каждый день 🙂

03.06.15 11:41 (ответ для: Елена121)

один я наоборот обрадовалась что один,ибо еще одну двойню я б не выдержала б))))я и сейчас то из зо всех сил держусь,пытаюсь не сравнивать конечно детей,но дочка намного спокойнее этих сорванцов

03.06.15 11:37 (ответ для: дама с собачкой1)

поздравляю. лёгкой беременности и здорового малыша. там у вас один малыш. у меня просто тоже двойняшки есть дочки и когда 4 забеременела всё думала а вдруг опять двойня но когда сказали что один даже слегка расстроилась

с 6 мес до года примерно так-вставали в 7-8 утра, памперс меняли, умывались, затем примерно час дети возились в игрушках, ползали, занимались своими малышовыми делами, стоять учились у опоры, я проверяла рабочую почту, готовила им кашу. им важно, чтобы я не пропадала из их поля зрения, тогда они сами друг с другом могут играть или ползали за мной.
Потом завтрак, проверка памперса и снова игры — перебирали игрушки, я им песенки пела, картинки показывала, если плохое настроение — носила на руках по дому, рассматривали огоньки (они очень любят всякие индикаторы светящиеся смотреть). Суммарно от пробуждения до 1 утреннего сна проходило 3-4 часа. Затем укачивала на сон (это 10-11 утра), полтора часа спят — я работаю или на время сна идем гулять.
Просыпается — меняем памперс, готовим обед (пюрешки размораживала или из банок), обедаем в районе 12.45-13. Снова игры или прогулка (по погоде) до тех пор, пока с прошлого сна не пройдет 3-4 часа. Еще полтора часа сна (я работаю, готовлю ужин), полдник, игры (или прогулка, если не гуляли до сна) до 18-19, ужин, ванна, спать.
Ванна после ужина, потому что они после мытья очень быстро засыпают.
Играли в сортер, складывали-вынимали игрушки из миски, отдавала им кучу разных пластиковых контейнеров — они туда складывали-вынимали мелкие игрушки, но мес в 8-9 начали активно ползать и стоять у всех доступных опор, пританцовывая.
Машинки любимые возили туда-сюда. Стояли у журнального столика и скидывали с него игрушки (потом сидели рядом и складывали игрушки на нижнюю полку столика).
по уходу за собой-ногти не крашу, лень, успевала сделать маску, когда они спали, ну или на ночь уже.
Убиралась у меня домработница, я только быстро протирала пол от пыли в детский утренний сон.

Одно и тоже каждый день,одно нытье постоянное.С рук не слазит.Пол часа в коляске погуляем,дальше начинается изгибания-возьмите его на руки.Поношу на руках,посмотрим на машинки,киски и т.д.Дома иногда играет в какие то вещи,посуда,инструменты,игрушки.А так за мной ползает и орет,мне кажется он так может целый день орать.Спит 2 р по 1,5ч.

Ну, скажем так, когда я была мама (24 года назад), тогда были 90-е, мне повезло муж не был бандитом и идиотом. Мой день начинался с кормежки груди. Потом выстирыванием подгузников, двух пеленок и распашенок, кстати, ещё и кипячением. Потом, двух-трех разовым полосканием. Потом, магазин, вместе с коляской, потом домой, потом, далее готовка, смотрением за ребенком. Когда мне отчим подарил подгузники, то они были НА выход. Вам повезло. Вам НАСТОЛЬКО меньше делать. Знаю по внуке.

Источники: http://agushkin.ru/rezhim/rezhim-dnya-11mesyachnogo-rebenka.html, http://mirmam.info/story/rezhim-dnya-rebenka-v-11-mesyacev, http://www.galya.ru/clubs/show.php?id=1020835

Избранные статьи

Герпес 10 месячного ребенка

герпес у ребёнка-дайте далее…

Сухой кашель у ребенка ночью что делать

Сухой кашель по ночам: что делать, если сухой кашель далее…

Рвота после кашля у ребенка

С чем связано появление кашля далее…

Прикармливать малыша 4 месяца

Прикорм с 4 месяцев Каким должен быть далее…

Популярные статьи

Овощной супчик для ребенка 7 месяцев (416)

Стих поздравление с 5 месяцев малышу (196)

Недоношенный ребенок 7 месяцев последствия (174)

9 Месяцев ребенку поздравления в стихах мальчику (170)

Ребенок родился 8 месячный последствия (136)

Простуда ребенка 5 месяцев (133)

Ребенок 2 месяца хрюкает носом и кашляет (124)

Как отучить ребенка спать с мамой комаровский (123)

Интересно

Норма тромбоцитов для 3 месячного ребенка

Тромбоциты у ребенка — норма, повышены, понижены Детям довольно часто делают общий (клинический) анализ крови, так как детский организм еще только впервые…

Температура ребенка первые дни жизни

Первые дни жизни ребенка Сразу после рождения ребенок начинает приспосабливаться к новым условиям жизни, он учится дышать и по-другому питаться. Реакции, отражающие процесс адаптации ребенка к новой…

Ребенка неделю держится температура 37 2

Около недели держится температура 37,2 8. Гость | 08.10, 15:30:02 [2603051264] я не хочу Вас пугать, но у меня два года была…

Ссылка на основную публикацию