Что можно кушать 11 ти месячному ребенку

1 Что можно и нельзя кушать 9–10–11 месячному ребенку
2 Возможно вам также понравится:
3 Меню 10-ти месячного ребенка
4 Меню 10-ти месячного ребенка
5 Чем кормить ребенка в 11 месяцев?
6 Чем можно кормить ребенка в 11 месяцев – примерное меню
7 Избранные статьи
8 Рвота повышенная температура ребенка
9 Развитие детей 1год 5 месяца
10 Ребенок 2 месяца мало писает
11 Ребенок 6 месяцев часто ест
12 Популярные статьи

Что можно и нельзя кушать 9–10–11 месячному ребенку

С 9-11 месяцев малыш учится ползать, а порой и ходить. На этом периоде одного материнского молока уже недостаточно для активного развития ребенка, из-за высокой подвижности малыш расходует много энергии, от чего уменьшается привес. Для того чтобы малыш получал все необходимые микроэлементы и витамины ему необходимо дополнительное питание. Прикорм в обычных случаях начинают вводить в дневное меню малыша с 6 месяца. Как правило, к девятому месяцу питание ребенка уже напоминает обычный рацион.

Какие продукты можно добавлять в рацион ребенка с 9–11 месяцев

В 9 месяцев у ребенка уже есть первые зубки, он уже может откусывать твердую пищу и пережевывать. Продукты, которые можно давать малышу 9–11 месяцев:

• Овощи – в рацион можно добавить сладкий перец, помидоры с 10 месяцев. Дневная норма 150–200 г.
• Мясные блюда – мясо кролика, говядина, телятина, свинина, курица, мясо индюка. Дневная норма 60–70 г.
• Субпродукты – печенка, сердце, языки. Дневная норма 50 г.
• Рыбные блюда – рыбу лучше давать только морскую. Дневная норма 30–60 г.
• Фрукты и соки– в рацион вводятся тропические фрукты (киви, апельсин, мандарин, гранат, хурма). Дневная норма 90–100 г.
• Крупы – все возможные молочные каши, раз в неделю манную и овсяную, остальные без ограничения. Дневная норма 15о–200 г.
• Хлебные изделия – печенье, сухарики. Дневная норма 10–15 г.
• Кисломолочные продукты – йогурт 150–200 г, кефир 150–200г, творог 50г.
• Масло – растительное 5 г, сливочное 5 г.
• Яичный желток – ½ шт.

Идеальное меню для ребенка 9–10–11 месяцев

Покупая продукты, предназначенные для детского питания, стоит особое внимание уделять качеству и срокам годности. В этот период уже можно комбинировать продукты и готовить полноценные блюда для малыша.

1. 6 утра – смесь или грудное молоко 210 г.
2. 9 утра – молочная каша 150 -200 г + 5 г сливочного масло + ½ желтка (два раза в неделю) + печенье или сухарик 10–15 г + 90–100 г фруктового сока или пюре.
3. 14 часов – 150–200 г пюре из овощей + рыба 30–60 г или субпродукты 50 г или мясное пюре 60–70 г + 50 г творога + 5 г растительного масла.
4. 18 часов – 150–200 г кефира или йогурта + печенье или сухарик 15 г.
5. 22 часа – 210 г смеси или грудного молока.

Не стоит заставлять ребенка доесть все до последней ложки, если он наелся. Перекармливание может привести к срыгиванию и проблемам с пищеварительной системой.

Возможно вам также понравится:

Меню 10-ти месячного ребенка

Казалось бы, малыш родился только вчера, а сегодня уже первая круглая дата – ему 10 месяцев. Юбиляр бодр и полон сил, пытается самостоятельно шагать и общается с родителями на своем языке.

На прогулках он пытается вылезти из коляски и исследовать окружающий мир как можно ближе. А дома с азартом комкает бумагу, хватает все, что попадается под руку – самое время озаботиться совершенствованием мелкой моторики чада.

Психо-эмоциональное развитие 10-ти месячного ребенка тоже шагнуло далеко вперед. Он собирает пирамидки, хлопает в ладоши, реагирует на просьбы мамы и папы показать, где у него ушки, или как «разговаривает» кошечка-собачка. К этому добавляется осмысленная жестикуляция – кроха машет ручкой, прощаясь, и шлет воздушные поцелуи.

Меняется и питание 10-ти месячного ребенка, его вкусовые пристрастия, увеличиваются порции. Теперь малыш съедает на 100 г в день больше. В среднем суточный объем еды составляет 1-1.2 л, включая материнское молоко. Причем некоторые детки в этом возрасте начинают постепенно отказываться от груди. Тогда же приходит пора приучать их к более твердой пище.

Меню 10-ти месячного ребенка

Для этого малышу можно давать разваренные, но не размятые макароны, салаты из свежих овощей, рубленое мясо и рыбу. Продукты нарезайте мелко, но блендер для приготовления блюд не используйте. В обед обязательно подавайте первое блюдо. Начинайте переводить малыша на четырехразовое питание. Если он будет голоден при таком режиме, впишите в распорядок дня легкий полдник.

В меню ребенка 10-ти месяцев должны входить всевозможные фрикадельки, тефтели, рыбные суфле и запеканки. Кормите его слабым бульоном, овощными или крупяными супами. Каши можно готовить на смеси молока и воды. Поите ребенка фруктовыми или овощными соками, компотами, киселями, кефиром. Его полезно давать перед сном.

То же самое должен кушать и 11-ти месячный малыш. В этом возрасте его рацион должен быть почти таким же, как у его родителей. Пищу нужно измельчать, но не перетирать в однородное пюре – ваше чадо уже может жевать и кусать. Если же затянуть с переходом к плотной пище, процесс пойдет медленнее. Кроха даже может начать выдавать рвотный рефлекс на крупные кусочки.

Несмотря на то, что малыш все чаще кушает, так сказать, со взрослого стола, ряд продуктов по-прежнему находится для него под запретом. Не пытайтесь включить в меню 11-ти месячного ребенка цитрусовые, шоколад, конфеты, газированные напитки, жареные блюда. Не используйте для приготовления детской пищи специи, уксус. Никаких конфет либо соленостей и маринадов крохе не давайте!

За столом позволяйте ему самостоятельно держать ложку, если ему это интересно, давайте пить из чашки. Старайтесь почаще обедать или ужинать всей семьей. Избегайте суеты и баловства во время еды, не включайте телевизор. Пусть ваш малыш с младых ногтей приучается питаться в правильной обстановке.

Чем кормить ребенка в 11 месяцев?

Малыш уже скоро отпразднует самый первый день рождения, а значит, его меню уже сильно изменилось. Не каждая мама знает, чем кормить ребенка в 11-12 месяцев, а ведь пища – важная составляющая здоровья младенца, и потому должна быть полезной и соответствующей возрасту.

К 11 месяцам ребенок уже получает практически все продукты, которые кушают более старшие детки, но все равно еще имеются некоторые ограничения в том, чем кормить малыша в 11 месяцев:

ни в коем случае нельзя предлагать ребенку жареные продукты;
в рационе еще не должны присутствовать специи и острые приправы, за исключением лука, петрушки и укропа в умеренном количестве;
малышу еще нужно тщательно измельчать пищу, в особенности, если у него мало зубов;
высокоаллергенные продукты еще под запретом – это мед, орехи, цитрусы, заморские фрукты и цельное коровье молоко.

Чем можно кормить ребенка в 11 месяцев – примерное меню

Разумеется, каждый детский организм индивидуален, и у деток режим дня может значительно отличаться, но постараемся вывести нечто среднее и определить, какие продукты могут быть в меню у одиннадцатимесячного малыша на выбор.

любая кашка;
пюре с мясной тефтелькой;
омлет из желтка и кусочек сыра.

суп вермишелевый с фрикаделькой;
суп овощной;
пюре овощное с рыбой.

фруктовый йогурт;
банан или яблоко;
кефир с печеньем.

творожок с фруктами;
кашка;
мясная фрикаделька или паровая котлетка.

В возрасте около годика малыш может пить всевозможные травяные чаи, компоты из фруктов, а также кисели и морсы. Черный чай ребенку давать пока не желательно. Грудное молоко или смесь в этом возрасте дают после пробуждения и перед ночным сном.

Рецептов, чем кормить ребенка в 11 месяцев есть множество, они очень просты и доступны любой маме. Вот некоторые из них:

один желток;
три ложки молока;
¼ ч.л. сливочного масла.

Масло размягчить и смешать с остальными компонентами, после чего взбить блендером или вилкой. Массу аккуратно влить в кипящую воду и проварить пару минут. Можно поместить омлет в духовку, или микроволновку с конвекцией.

Взять всех овощей буквально по 50 грамм и отварить в воде до полной готовности. Воду слить, овощную массу остудить и перемолоть при помощи блендера или подавить вилкой. При необходимости можно добавить немного бульона, в котором варились овощи и сливочного масла.

Источники: http://o-kroha.com/chto-mozhno-i-nelzya-kushat-9-10-11-mesyachnomu-rebenku/, http://moya-vselennaya.com/menyu-10-ti-mesyachnogo-rebenka/, http://womanadvice.ru/chem-kormit-rebenka-v-11-mesyacev