Чем кормить ребенка в 10 месяцев меню

1 Форум родителей:
2 Питание в конце первого года жизни (10, 11, 12 месяцев ребенку)
3 Полезное:
4 Кормление ребёнка в 10 месяцев
5 Важные рекомендации для мам 10 месячного малыша
6 Правила введения новых продуктов
7 Меню для 10 месячного малыша (примерное)
8 Резюме
9 Информация
10 Наиболее приемлемое меню для ребёнка в 10 месяцев для правильного развития
11 Главные принципы питания малыша
12 Меню для малыша в возрасте 10 месяцев
13 Что нужно учитывать, составляя меню?
14 Избранные статьи
15 Ребенок в 10 месяцев ничего не умеет
16 Беспокойный сон новорожденного ребенка
17 Можно ли ребенку 1 год макароны
18 Мокрый кашель годовалого ребенка лечить
19 Популярные статьи

Форум родителей:

Питание в конце первого года жизни (10, 11, 12 месяцев ребенку)

Обсуждение вопросов детского питания: Форум о детском питании.

Начиная примерно с 8-ми месяцев, у ребенка появится стремление самому брать свою еду в руки. Он начнет водить ложкой по тарелке, и ему понравится брать еду руками. Доставьте ему это удовольствие! Лучше всего надеть ребенку большой нагрудник, а под стульчик подложить клеенку, тогда Вам будет проще убирать. Также, по возможности, не ставьте детский стульчик около стены или мебели. Когда ребенок сидит за столом, нужны большое покрытие из пластика или клеенка. И еще подумайте вот о чем: вашему ребенку хочется есть также и руками. Для этого хорошо подходят маленькие кусочки отварного картофеля, фрукты, морковь, кусочки тефтелей, рисовые шарики, хлебные корочки (прежде всего, тогда, когда режутся зубы), и печенье из муки с отрубями.

С 9-месячного возраста ребенка надо приучать есть, сидя на стульчике. Можно дать малышу в руку кусочек хлеба и побуждать его откусывать самостоятельно. Сухари, печенье, фрукты он уже вполне может есть сам.

После 10-ти месяцев ребенок может приступать к самостоятельному овладению ложкой. Помогайте ему: направьте его ручку с ложкой, зачерпните еду и поднесите ко рту, затем предоставьте малышу сделать это самостоятельно. Не обращайте внимание ребенка на неопрятность, чтобы не расстроить малыша и не отбить у него желания есть самостоятельно.

Сухари, печенье и хлеб можно давать ребенку с 8-9 месяцев, рыбные блюда — с 9-10 месяцев.

Во второй половине первого года жизни у ребенка появляется большая тяга к новым впечатлениям, в том числе и пищевым. В это время его можно шаг за шагом приучать ко взрослой пище. Чаще всего у него в это время хороший аппетит, и, если его не принуждают есть, он не испытывает антипатии к здоровой пище. Хотя ему еще очень нравится сосать грудь или соску, но постепенно голод он утоляет все охотнее за счет более твердой пищи. Обычно время кормления ребенка все больше совпадает с приемами пищи остальными членами семьи: первый завтрак, легкий второй завтрак, обед, полдник, ужин.

Что сейчас может есть ребенок?

После того, как малыш в течение одного или полутора месяцев ел овощные и фруктовые пюре и каши, вы можете постепенно вводить в его меню мясо (лучше телятину, говядину, птицу), рыбу (очищенную от костей), яйца (начинать с желтка), хлеб и, начиная с восьмого месяца, — молочные продукты. Всегда испытывайте только один новый продукт питания, чтобы вы могли наблюдать за тем, как ребенок на него реагирует. Обдумайте также следующее: подходит к концу время, когда ребенок вместе с молоком получал все необходимое для жизни. Теперь вы должны заботиться о его сбалансированном питании. Вашему ребенку нужны белки, углеводы, жиры и витамины. И точно так же, как и вам, ему особенно полезно полноценное питание, состоящее из натурального зерна, растительного белка и, по возможности, свежих фруктов и овощей.

Как готовить для ребенка?

В это время пища больше не должна быть жидкой или тщательно протертой. Как только у ребенка появляются зубки, можно использовать более крупную терку и предлагать ему небольшие кусочки, чтобы малыш мог жевать.

Фрукты и овощи нужно очищать от кожуры и резать только непосредственно перед подачей на стол. Если их нужно варить, то режьте их на маленькие кусочки и тушите в очень небольшом количестве воды (фрукты нужно тушить в кожуре, а после приготовления кожуру снимать).

Блюда из мяса и рыбы нужно готовить как обычно, но не приправлять. Затем отрезать кусок для ребенка и нарезать его очень маленькими кусочками или растереть в пюре. При необходимости его можно разбавить небольшим количеством отвара от овощей.

В пищу нельзя добавлять сахар и соль, при желании ее можно сдобрить небольшим количеством свежего сливочного масла, лимонного или клюквенного соков.

Необходимо пользоваться только хорошим очищенным растительным маслом (оливковым, кукурузным, подсолнечным).

Если вы хотите продолжить кормление грудью, то грудь давайте ребенку утром или вечером. Все остальные кормления постепенно заменяйте на прием твердой пищи. Если вы хотите прекратить кормление грудью или до сих пор кормили ребенка из бутылочки, замените сначала одно кормление в течение дня на твердую пищу, затем — ужин и, наконец, — утреннее кормление. Если у малыша есть потребность в сосании, давайте ему неподслащенный чай в бутылочке.

Что давать ребенку пить?

Для утоления жажды давайте ребенку негазированную минеральную воду, фруктовые соки, чаи из лекарственных растений (фенхеля, ромашки, плодов шиповника, сухофруктов). Ребенок будет пить его без сахара или меда, если его не приучат к другому.

Чем сейчас нельзя кормить.

•Острой пищей с большим количеством приправ.

•Копченой колбасой или копченым мясом.

•Незрелыми фруктами, фруктами, из которых не удалены семечки; фрукты с грубой кожурой нужно очистить.

•Хлебом грубого помола с цельными зернами.

•Салатом из сырых овощей.

•И, по возможности, не кормите ребенка никакими сладостями, чтобы он пока даже не знал их вкуса!

Полезное:

Кормление ребёнка в 10 месяцев

Статью разместил: rootadmin | категория: Ребенок до года | Просмотров: 16504

Он так вырос, ваш малыш, и кормление ребёнка в 10 месяцев почти взрослое . При этом, обязательными должны оставаться два кормления грудным молоком. Какие продукты можно предлагать малышу в 10 месяцев, есть ли особенности по введению новых блюд?

Каждый новый день приносит 10 месячному крохе новые впечатления, как в жизни, так и в еде. Некоторым мамочкам кажется, что такой большому карапузу можно есть ту же еду, что и взрослым, но это большое заблуждение. В этом возрасте часть продуктов может быть вредной для ребёнка, да и способы готовки еды имеют свои особенности.

Важные рекомендации для мам 10 месячного малыша

Мамы замечают, что молока в груди становится меньше. Это не повод для беспокойства, а сигнал о том, потребности малыша в нём уменьшились. Самое время начать потихоньку отучать его от груди. Перед сном, взамен маминого молока можно предложить малютке кефир.
Основными кашами остаются: гречневая, рисовая, овсяная и манная. Допускается замена каши на мелкую вермишельку.
Творог очень полезен ребёнку. Есть много детских блюд, приготовленных из этого продукта. Особенно нравится детям творожный пудинг. Его готовят из рисовой каши, творога, мелких кусочков фруктов, яичного желтка и взбитого белка. Все составляющие вымешать, добавить сахар, и выпекать в духовом шкафу.
Мясные и рыбные блюда лучше всего готовить на пару. Это могут быть кнели, котлетки, зразы или запеканка.
Дети очень любят кисель, приготовленный из свежих фруктов. Им можно заменять фруктовые соки. Рецепт: из ягод выжимают сок, а отжимки кипятят минут десять. Затем в отвар добавляют разведённый крахмал, доводят до кипения, помешивая. Остужают кисель, и добавляют в него отжатый ранее сок.

Правила введения новых продуктов

Если вы решили разнообразить меню малыша, то будет правильно получить консультацию педиатра – кормление ребёнка в 10 месяцев. при введении новых ингредиентов, нужно контролировать.
Только здоровому ребёнку можно предлагать новые продукты. Если малышу нездоровится, отложите прикорм на более позднее время.

Пища, приготовленная из незнакомых для малыша продуктов, на первых порах должна быть в жидком виде. Неспешно приучайте к тому, что еда становится более густой. Для кормления пользуйтесь ложечкой.
Карапуз должен получать новые блюда перед грудным вскармливанием, ведь в это время у него самый хороший аппетит.
Порции нового прикорма должны быть небольшими, по мере привыкания их можно будет увеличить, добавляя в еду новые ингредиенты.
Ребёнка не нужно принуждать, если он не хочет есть новое блюдо, скорее всего, оно ему не нравится. Попробуйте добавить в еду немного грудного молока, и перенесите кормление незнакомым малышу продуктом на несколько дней.
Не ругайте кроху, когда он отказывается от еды, может быть он не голоден, или заболел.

Меню для 10 месячного малыша (примерное)

Утреннее кормление – молоко грудное или смесь, если ребёнок на искусственном вскармливании.
Завтрак. Ребёнку можно предложить кашу или творог. В них добавляют кусочки фруктов или фруктовое пюре из баночки. Чай или сок.
Обед. Вкусный салат из мелко протёртых овощей, с йогуртом или сметаной. Суп, сваренный на овощном или мясном бульоне. Для заправки хорошо подходит мелкая вермишель, овощи, фрикадельки. На второе – пюре из картофеля и паровая котлета.
Ужин. Желток яйца, фруктовое или овощное пюре. Кисель.
Перед сном кормление грудью.

Резюме

Многие мамочки так долго ждали этого – кормление ребёнка в 10 месяцев происходит за общим столом, и его меню почти не отличается от еды взрослых. Однако нужно помнить, что в этом возрасте категорически запрещено кормить кроху маринадами, жареными и копчёными продуктами, также покупными колбасами, сосисками, сардельками и пельменями. Пищу для детей нужно готовить на один раз, следить, чтобы она всегда была свежей. Удачи.

Информация

Наиболее приемлемое меню для ребёнка в 10 месяцев для правильного развития

Следует отметить, что меню ребенка в 10 месяцев является самым настоящим испытанием для мамочки. Поскольку для крошки в этом возрасте неимоверно важен правильно подобранный режим питания. Именно поэтому женщина должна приложить все свои силы для того, чтобы кормить его только самыми подходящими продуктами.

Чтобы ребенок развивался по нормам и правилам, в его режиме должен присутствовать сбалансированный рацион.

Главные принципы питания малыша

Наиболее подходящее питание 10 месячного ребенка становится намного разнообразнее. Кроха в этот период может еще принимать грудное молоко и смеси, но в ограниченном количестве. Поскольку для детей данного возраста сосание является обыкновенной привычкой. А для того, чтобы организм правильно развивался, рацион питания ребенка должен быть на 100\% сбалансированным.

Своевременное и целенаправленное введение необходимого количества прикорма очень важно. Любящая мамочка может кормить ребенка в 10 месяцев блюдами, которые включают в себя мясо и рыбу. Однако не рекомендуем давать малышу соленые, копченые и,конечно же, сладкие или консервированные продукты. Питание ребенка в 10 месяцев должно состоять из натуральных овощей и фруктов.

Каждый месяц с момента введения прикорма режим питания изменяется, меню ребенка пополняется новыми продуктами.

Меню для малыша в возрасте 10 месяцев

Молодые мамочки должны знать, что примерное меню для ребенка включает в себя самые разные продукты. После подъема кроху нужно покормить смесью или грудным молоком. Хорошее меню 10 месячного ребенка обязательно придется ему по душе. Затем можно дать любимому отпрыску прикорм в виде очень полезного и вкусного фруктового пюре.

Следующее кормление ребенка наступает через 2 часа. Малышу следует предложить небольшое количество свежего сока, кашу и творог. Так как правильно подобранное меню для ребенка должно быть самым разнообразным, то можно дать ему молочный пудинг.

В обед ребенок может есть очень вкусный суп из овощей, который был приготовлен на рыбном, мясном или птичьем бульоне. Также малыш с удовольствием полакомится овощным пюре, фрикадельками и соком. Доктор Комаровский рекомендует на полдник дать тертую морковь и свежий сок. Для того, чтобы как можно больше разнообразить рацион ребенка следует предложить ему каши с различными фруктами. Непосредственно перед сном следует дать выпить грудного молока.

Малыш с удовольствием попробует новые ягоды и фрукты: груши, сливы, арбуз, дыню.

Что нужно учитывать, составляя меню?

О том, чем кормить ребенка в 10 месяцев должна знать каждая мамочка. И если женщина будет обладать необходимой информацией, то она сможет подготовить наиболее правильное питание ребенка 10 месяцев на неделю. Мамочка может вполне успешно и самостоятельно продумать, какой именно прикорм и когда давать малышу.

В питание ребенка 10 месяцев обязательно должны входить запеченные продукты, салаты из свежих овощей, запеканки, лапша, рагу, готовые фруктовые и мясные пюре, тефтели, муссы, крольчатина, йогурты, вермишель, печенье, курица.

Наиболее простые рецепты самых разных блюд для детей мамочки могут узнать не только из газет и журналов, но и у подруг, которые уже давно воспитывают своих детей.

Практически каждый день питание крохи можно делать разнообразным. Нужно стараться дать ему попробовать совершенно новые продукты. Однако следует обязательно проверять, как на них реагирует малыш в возрасте десяти месяцев. Не нужно слишком увлекаться и предлагать крохе большое количество новых продуктов, так как они могут очень легко вызвать довольно существенные проблемы с пищеварением.

Каждую неделю нельзя давать большое количество еды на ночь. Слишком заполненный желудок сделает сон малыша беспокойным. А ведь о том, что можно кушать ребенку вечером должна знать каждая мамочка. Медики могут посоветовать женщине постепенно исключать из рациона грудное вскармливание. Заменить молоко матери лучше всего нежирным кефиром.

На несколько месяцев меню для малыша составлять не стоит. А вот на 7 дней меню иметь вполне приемлемо. Лучше всего не сдвигать график кормлений, так как очень удобно, когда каждый день малыш поднимается в одно и то же время.

В правильно подобранный рацион питания 10 месячного крохи может входить такое блюдо, как, например, индейка с яблоками и морковью. Для его приготовления возьмите половину яблока, 2 морковки, 3 столовые ложки молока, 30 гр филе индейки. Морковь необходимо отварить, натереть на терке и взбить с молоком в пюре. Яблоко очистить от кожуры, измельчить, залить небольшим количеством молока и тушить 5 минут на медленном огне. Индейку лучше всего отварить. Все вышеперечисленные блюда может содержать таблица (фото 1) примерного меню для малыша 10 месяцев. Предлагать их можно по отдельности и вместе.

Источники: http://www.kid.ru/pregnancy/index216.php3, http://mamam96.ru/1701-kormlenie-rebyonka-v-10-mesyacev.html, http://ladyinlife.ru/deti/detskoe-zdorove/menyu-rebenka-v-10-mesyatsev.html