Сколько должен пить ребенок 1 месяц

1 Сколько должен пить ребенок
2 Рассчитаем нужное количество
3 Составляющий компонент организма – жидкость!
4 Организм непрерывно теряет влагу:
5 Осторожно: возможно потеря жидкости!
6 Похожие статьи
7 Сколько должен выпивать ребенок?
8 Сколько должен выпивать ребенок в 0-6 месяцев
9 Сколько должен выпивать ребенок в 7-12 месяцев
10 Сколько должен выпивать ребенок в 1-3 года
11 Сколько должен выпивать ребенок в 3-6 лет
12 Сколько должен выпивать ребенок во время болезни
13 Консультации экспертов в группах:
14 Поговорим о питьевом режиме детей.
15 Cуществуют нормы СУТОЧНОЙ ПОТРЕБНОСТИ жидкости детей разного возраста:
16 Основные требования к чистой воде:
17 Это легко объяснимо с точки зрения физиологии:
18 Избранные статьи
19 Какие игрушки нужны малышу 3 месяца
20 График кормления новорожденного смесью
21 Ребенок 11 месяцев питание меню неделю
22 Правильно кормить новорожденного ребенка грудью
23 Популярные статьи

Сколько должен пить ребенок

Если мама, папа или другой взрослый слышит от ребенка «Хочу пить!», значит перед ними уже не грудной малыш. Но в случае, если кроха еще не перешагнул грудной возраст, то не все родители знают, когда грудничок нуждается в питье.

И уж тем более, мало кто знает, сколько должны выпивать детки в первый год после рождения.

Конечно же, у кормящих грудью матерей вопросов и проблем по этому поводу не возникает. Ведь получая в качестве основной пищи грудное молоко, организм карапуза насыщается необходимым ему количеством жидкости и питательных веществ. Это же касается и малышей-искусственников, но только если их кормят смесью из бутылочки. Если же малыш уже, начиная где-то с 5-и месяцев, ест каши или твердую пищу, его необходимо дополнительно поить: в день он должен выпивать около 3-6 чашек (300-600 мл).

Рассчитаем нужное количество

Родителям, чей ребенок не болеет, и у него нет каких-либо проблем со здоровьем, постоянно подсчитывать количество питья не обязательно. В случае если кроха чувствует себя плохо или болеет, то иногда лучше всего знать наверняка о потребности малыша в питье. В первую очередь данная потребность зависит от того, какой у ребенка вес:

деткам с весом 1-10 кг в течение дня нужно выпивать 100 мл жидкости на каждый килограмм веса: например, кроха весит 8 кг, значит, за день он должен выпить 8 х 100 = 800 мл;
детям с весом от 10 кг в течение дня нужно выпивать 1 л + 50 мл за каждый килограмм (если малыш весит больше 10 кг): например, кроха весит 14 кг, значит, за день он должен выпить 1000 мл + (4 х 50 мл) = 1000 мл + 200 мл = 1200 мл.

Составляющий компонент организма – жидкость!

Для детского организма жидкость очень важна потому, что за счет нее малыш растет. Детский водообмен значительно отличается от взрослого:

доля воды у новорожденного – 70\% от массы тела;
у недоношенного ребенка – 85\%;
у взрослого человека – лишь 60\%.

Организм непрерывно теряет влагу:

при дыхании – посредством легких;
при потении – через кожу;
вместе со стулом;
вместе с мочой.

По сравнению с взрослыми, грудные дети теряют воду через легкие и кожу в 2-3 раза больше, в связи с чем они должны компенсировать потерянную жидкость питьем.

Лучше всего поить кроху низкокалорийными и неподслащенными напитками, которые не насыщают, не наносят вред зубам и от которых не толстеют. Пусть это будет:

неподслащенный чай (например, из шиповника);
минеральная вода без газов, предназначенная непосредственно для детского питания;
слабо настоянный чай (1 пакетик на 250 мл воды);
сильно разбавленный (1:4) неподслащенный фруктовый сок (для ребенка от 6 месяцев и старше).

Настои из лечебных растений (ромашки или фенхеля) необходимо давать пить малышу только в определенных случаях, например, если у крохи вздутие живота, и не более 300 мл в сутки.

Сперва нужно поить ребенка маленькими порциями, дабы в случае чего было проще, легче и быстрее выявить непереносимость того или иного продукта. Чтобы максимально обезопасить зубки карапуза, его следует поить из чашечки и по возможности сделать это как можно раньше, так как при сосании соски десенки и зубки постоянно омываются жидкостью и даже напиток без сахара может нанести вред детским зубам.

Малышам необходимо выпивать жидкости больше обычного если:

у крохи понос;
малыш страдает от жары;
в помещении сухой воздух;
если у ребенка высокая температура (из-за недостаточного количества жидкости она может подняться еще выше).

В случае если детишки получают мало жидкости, в их водном и минеральном обмене происходит сбой. Для того чтобы в организм карапуза поступило необходимое количество жидкости, ему можно предлагать подслащенные напитки (но только в виде исключения) или несколько крупинок соли на язык (от этого появляется жажда). Можно поить ребенка из ложечки, при необходимости завернув его с руками в одеяло.

Осторожно: возможно потеря жидкости!

Вот несколько тревожных моментов, на которые необходимо обратить повышенное внимание (они могут свидетельствовать о потере жидкости):

во-первых, ребенок очень жадно пьет;
во-вторых, он плачет чаще обычного;
в-третьих, выделяется темная моча или ее очень мало;
в-четвертых,малыш ведет себя крайне нервозно;
в-пятых, кожа его бледная и/или сухая;
в-шестых, у крохи сокращается слезоотделение;
в-седьмых, сухой на вид язык.

Сколько должен выпивать ребенок?

Текст: Анна Никитина, консультант — Оксана Петрова, врач-педиатр сети клиник „Семейный доктор”

Вода в организме выполняет множество жизненно важных функций. Благодаря воде дети регулируют температуру тела (например, потеют, если перегреты) — это важно для нормальной работы всех органов и систем. С мочой из организма выводятся „отходы производства”. Это также очень важная функция, которая обеспечивает нормальную работу всего организма, особенно когда малыши борются с болезнью.

Вода также помогает доставлять питательные вещества по назначению. Если ее недостаточно, обмен веществ не может происходить естественным путем.
Не стоит забывать и о работе желудочно-кишечного тракта. Недостаток жидкости вызывает запор у ребенка. Организму свойственно брать жидкость в кишечнике, если с едой и питьем поступает недостаточное количество.
Если жидкости не хватает, у детей может снижаться концентрация внимания, усиливается беспокойство и т.п.
Существуют возрастные нормы потребления жидкости. но их стоит корректировать с учетом конкретной ситуации: потребность в жидкости возрастает, если кроха нездоров, если у него жар. если его слабит, если он вообще очень активный.

Сколько должен выпивать ребенок в 0-6 месяцев

Младенец охотно берет грудь, и, если его кормить по требованию, недостатка жидкости он не испытывает. Допаивать малышей, которые не получают прикорма, не нужно. Если кроху слабит или же он болен, он сам наверняка будет просить грудь максимально часто.

Допаивать деток имеет смысл только в экстремальных условиях: очень жарко, ребенка сильно слабит, а грудное молоко не может полностью удовлетворить его потребности в жидкости.
Младенца на искусственном вскармливании не обязательно допаивать лишь в случае, если вы строго следуете инструкциям по разведению смеси. Если вы пытаетесь сделать заменитель молока „посытнее”, используя меньше воды, вы рискуете недодать ребенку жидкости.
Когда начинаете замещать одно из кормлений прикормом, можно давать крохе питье. Предлагайте простую воду, она полезнее соков и эффективно компенсирует потерю жидкости.

Сколько должен выпивать ребенок в 7-12 месяцев

Врачи рекомендуют давать малышу обычную воду и не знакомить раньше времени с напитками, которые содержат сахар. Сладкие напитки не так хорошо снабжают организм необходимой ему жидкостью и при этом дают дополнительную нагрузку на почки и желудочно-кишечный тракт.
Значительная часть пищи, которую получает ребенок, — это пюре. оно также содержит жидкость. Однако не забывайте, что белковая пища требует большого количества жидкости для предотвращения запоров. Не перегружайте диету малыша творогом и мясом, строго следуйте рекомендациям врача в этом вопросе.
О том, достаточно ли кроха пьет, можно судить по цвету мочи. В норме моча прозрачная, бесцветная или с легким желтоватым оттенком.

Сколько должен выпивать ребенок в 1-3 года

Малыш довольно активен, проявляет волю и может отказываться от какой-либо пищи или питья. О чем стоит помнить?
Дети плохо чувствуют жажду или не придают значения своим ощущениям. Недостаток жидкости может приводить к повышенной утомляемости и раздражительности, а родители ошибочно считают, что причиной детской истерики послужили слишком активные игры или новые впечатления. Предлагайте малышу питье, напоминайте о нем. Заведите красивую бутылочку или поильник и всегда берите с собой. Вам захотелось сделать глоток воды? Предложите и ребенку тоже, желательно раз в час.
Не просите ребенка пить много. Лучше часто и помалу. И пусть это будет простая вода. Не нужно приучать малыша съедать обед из первого и второго и запивать чаем. Переживать, что питьем ребенок перебьет аппетит, не стоит. Предложите ему воду до еды, не настаивайте на напитке, если он ел легкий суп. А через час после обеда предложите попить.

Если кроха упорно отказывается от воды, попробуйте следующее:

Часто во „вредных” напитках и продуктах ребенка психологически привлекает яркая упаковка. Купите маленькие бутылочки с чистой водой для детей и создайте им репутацию лакомства. Вы можете доработать упаковку самостоятельно!
Многие дети охотно пьют жидкость через трубочку. Купите своему малышу специальный красивый стакан с трубочкой.
Некоторые дети охотнее пьют напиток, обладающий вкусом. Смешивайте один к одному воду со свежевыжатым соком, который полагается ребенку по возрасту.
До трех лет не давайте ребенку питье, содержащее кофеин (чай, кофе, газировку).

Сколько должен выпивать ребенок в 3-6 лет

Для дошкольников принцип потребления жидкости остается прежним, но увеличивается объем. Можно разнообразить напитки натуральными лимонадами и смесями свежевыжатого сока с водой.

Многие дети в это время начинают посещать спортивные секции. Приучите ребенка брать с собой на тренировку воду. Если ребенок испытывает умственные нагрузки во время интеллектуальных занятий, ему также нужно больше жидкости, чем в норме. Предлагайте ребенку глоток воды до урока, бутылочку с собой и глоток после урока. Нормальное содержание жидкости поможет быть собранным и сконцентрироваться на занятии.

Сколько должен выпивать ребенок во время болезни

! Больным детям нужно больше жидкости.
Грудничка чаще прикладывайте к груди, а старшим детям обеспечьте потребление жидкости. При температуре или тошноте малыши лучше пьют подкисленную воду. Научитесь делать различные лимонады с минимальным содержанием сахара.

При отравлениях очень важно не допустить обезвоживания. Поможет раствор регидрона (специальный солевой раствор, восполняющий потерю жидкости и солей, необходимых для нормального обмена веществ) — его можно давать малышам с рождения. Если ребенка слабит или вырвало, предлагайте ему побольше простой или подкисленной лимоном воды. Если же эпизодов рвоты было несколько, а понос обильный и частый, давайте малышу регидрон.

Консультации экспертов в группах:

Поговорим о питьевом режиме детей.

Очень часто родители задают вопрос: «Сколько воды должен пить ребенок?»
Поэтому сначала разберемся с вопросом «Сколько жидкости нужно ребенку в сутки?»

Количество жидкости, необходимое ребенку в сутки, называется питьевым режимом, он включает в себя воду, компоты, чаи, кефир, соки и любую другую жидкость.
Поэтому при рассмотрении питьевого режима мы должны понимать, что все расчеты учитывают ВСЮ жидкость, которую выпивает ребенок в сутки.

Вода – Это очень важная составляющая здоровья человека. Дети не являются исключением.
У новорожденного ребенка вода составляет 80 \% от массы тела, в возрасте от 1 года до 3 лет – 66 \%, а у взрослого человека – 60\%.
Вода (чистая) является одной из составляющих питьевого режима, но хочу заметить — важной составляющей! Т.е. ребенок может пить в течение дня компот, чай и т.д, но при этом ДОЛЖЕН пить ВОДУ.
Сколько воды (исключительно чистой воды) должен пить ребенок – такого понятия не существует! Одним детям нужно много, другим меньше (каждый человек, и ребенок в том числе, регулирует самостоятельно). Но важным ключевым моментом (повторюсь) является то, что ребенок помимо общей жидкости, должен пить обычную воду.
Запомните! Самым необходимым, полезным и жизненно-важным напитком для ребенка является вода!

Количество жидкости, употребляемой ребенком, меняется в зависимости от его возраста, типа вскармливания, самочувствия, времени года, температуры окружающей среды, влажности и т.д.

• От 0 до 6 мес (на грудном вскармливании)
Ребенок, находящийся на грудном вскармливании (до момента введения прикорма) не нуждается в дополнительном питье! Все свои нужды он получает из маминого молока (переднего) в любое время, при любых обстоятельствах – это важно понимать: ребенка на гв не нужно допаивать.
• От 0 до 6 мес на искусственном вскармливании
Ребенок, находящийся на искусственном вскармливании, уже нуждается в дополнительном питье, так как смеси сладкие и по составу они все же отличаются от грудного молока (имеют большую плотность). Ребенку на ИВ требуется от 50 до 100 мл дополнительного питья в сутки (в жаркую погоду это количество может быть больше). Что это может быть? – Вода, изюмный или яблочный отвар, детские травяные чаи.
Поить ребенка нужно по требованию, т.е. мягко предлагать между кормлениями, но не настаивать.
• С 6 мес
С момента введения прикорма, ребенок начинает получать жидкость, входящую в состав блюд. Но, поскольку блюда прикорма имеют другую консистенцию (они более густые по сравнению с молоком), необходимость в допаивании ребенка появляется даже у детей, находящихся на грудном вскармливании.

Cуществуют нормы СУТОЧНОЙ ПОТРЕБНОСТИ жидкости детей разного возраста:

1 сутки жизни -90 мл\кг\сут
10 сутки жизни-135 мл\кг\сут
3 мес-150 мл\кг\сут
6 мес-140 мл\кг\сут
9 мес-130 мл\кг\сут
1 год-125 мл\кг\сут
4 года -105 мл\кг\сут
7 лет-95 мл\кг\сут
11 лет-75 мл\кг\сут
14 лет-55 мл\кг\сут

Из этого количества общей жидкости, вода составляет примерно 20-30 мл на 1 кг веса в сутки

Основные требования к чистой воде:

1. Пить воду минимум за 30 минут до приема пищи;
2. Пить воду через час-полтора после еды;
3. Во время еды, сразу перед и сразу после пить воду не рекомендуется

Это легко объяснимо с точки зрения физиологии:

• В желудке (для хорошего, «качественного» переваривания) должна быть кислая среда – именно это позволяет переварить (расщепить) такие сложные компоненты пищи, как белки. Если мы будем учить ребенка запивать еду водой, то снизим концентрацию кислоты в желудке, пища будет перевариваться плохо, отсюда брожения, гниения, аллергические реакции.
• Питье за 30 минут до еды позволит «подготовить» желудочно-кишечный тракт к приему пищи.

Источники: http://mirmam.su/skolko-dolzhen-pit-rebenok.html, http://www.moy-rebenok.ru/zhurnal/deti/detskoe-pitanie/skolko-dolzhen-vypivat-rebenok/, http://kroha.od.ua/skolko-nuzhno-pit-rebenku/

Сколько должен пить ребенок 1 месяц