Можно ли ребенку крапиву

Чем полезна крапива

С этим растением знакомы все без исключения – кто в детстве, да и не только, не прикасался к жгучим листочкам. Но оказывается, крапива может быть очень даже полезной, особенно ранней весной.

История крапивы уходит корнями в далекую историю, причем распространена она была практически по всему миру, и даже сам Авиценна готовил лечебные снадобья на основе крапивных листьев и корней.

Чем богаты листья крапивы

Именно листья наши предки использовали в пищу, причем крапива помогала поддерживать витаминный баланс именно в сложные весенние месяцы, когда другие источники витаминов еще не появились.

Листья крапивы идеальный источник аскорбиновой кислоты, которая, как известно, разрушается при хранении и термической обработке. В 100 г свежих листьев сорняка содержится почти 300 мг витамина С, для сравнения – в облепихе и черной смородине 200 мг, а в лимонах всего 60!

Но аскорбиновая кислота не единственный витамин, есть в крапиве фолиевая кислота. а мы уже знаем, насколько витамин В9 важен для детей и взрослых. Есть в листьях крапивы почти все витамины группы В, в том числе достаточно редкий холин (В4), который необходим для нормализации жирового и углеводного обмена, способствует очищению печени и стабилизации уровня сахара в крови, воздействуя на выработку инсулина.

В небольшом количестве крапива содержит антиоксиданты бета-каротин, токоферол (витамин Е), а так же биотин (витамин Н).

Неплох так же и минеральный состав жгучих листьев крапивы, в них обнаружены: железо, магний, натрий, кальций и калий. Кстати калия в крапиве почти столько же, сколько в бананах.

Но и это еще не все. Крапива богата фитонцидами, фенольными кислотами, содержит дубильные вещества, хлорофилл.

Чем же полезна крапива

Один только перечень состава растения говорит о его пользе. Тем не менее, стоит уточнить.

Высокое содержание аскорбиновой кислоты повышает сопротивляемость организма весенним простудам, помогает укрепить иммунитет и способствует усвоению железа, тем самым повышая уровень гемоглобина.

Крапива обладает кровеостанавливающим свойством, это признает и доказательная медицина, которая рекомендует настои и отвары из крапивы при кровотечениях, особенно маточных.

Благодаря своему составу крапива способствует нормализации уровня сахара в крови, что очень важно для страдающих сахарным диабетом.

В листьях содержится нежная клетчатка и калий – то что необходимо для нормализации перистальтики кишечника и очистке его от остатков непереваренной пищи.

Стоит включить в рацион листья крапивы, если вы мечтаете зачать малыша – благодаря фолиевой кислоте эта травка повышает мужскую и женскую фертильность. Важна филиевая кислота и для детей, поскольку она необходима для синтеза белка и стимулирует работу мозга.

А вы знаете, почему крапива жалит? На плоских листиках и стеблях этого растения расположены множество тончайших волосков, содержащих муравьиную кислоту, Если неосторожно прикоснуться к листу крапивы, волоски надламываются, и кислота проникает в кожу, вызывая болезненный ожог. Эти ожоги неприятны, но в большинстве случаев не опасны и проходят достаточно быстро, если, конечно, не проявится аллергическая реакция.

Кому крапива противопоказана

Противопоказаний у «зеленой аптеки» немного, тем не менее они есть:

  • Не стоит экспериментировать и кормить салатом из крапивы детей младше трехлетнего возраста
  • Противопоказана крапива в любом виде беременным, поскольку есть данные о том, что травка может воздействовать на мускулатуру матки.
  • Поскольку крапива достаточно активно воздействует на свертываемость крови ее крайне не рекомендуют есть людям, страдающим тромбофлебитом и склонным к тромбообразованию.

Важно! Для того чтобы нейтрализовать муравьиную кислоту и избавиться от «жгучести» листьев, замочите их на 3-4 часа в холодной воде либо залейте кипятком на 5-10 минут.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Чем полезна черемша, и можно ли давать ребенку
Чем кормить ребенка ранней весной

Крапива при грудном вскармливании

При грудном вскармливании очень важна хорошая лактация, но, к сожалению, она не всегда бывает достаточной. Одним из популярных методов повышения лактации является фитотерапия. Проявляется она обычно в принятии различных чаев, отваров и настоев из лекарственных трав. Многие травы при грудном вскармливании противопоказаны, но остаются и те, которые не только разрешены, но и полезны. Для повышения лактации часто рекомендуют настой или отвар крапивы.

Купить крапиву можно в аптеке, она продается в засушенном виде. Нужно заварить сухую траву кипятком: на стакан воды достаточно столовой ложки крапивы. Настаивается она несколько минут. Принимают такой настой трижды в день по столовой ложке.

Можно взять воду и крапиву в таких же пропорциях, но сначала прокипятить одну минуту, а затем еще полчаса настаивать. Принимать отвар необходимо в таком же количестве – по столовой ложке.

Крапиву для повышения лактации можно применять как в чистом виде, так и в смеси с другими травами. В той же аптеке можно приобрести лактационный чай. Обычно кроме крапивы в него входит фенхель, анис, укроп, тмин и прочее.

Крапиву применять можно не только в сухом виде, можно варить со свежей крапивой суп. В свежей крапиве больше витаминов, так как при сушке травы часть полезных свойств теряется. Не стоит класть в суп много крапивы, она должна быть не основой блюда, а добавкой в него.

Крапива не только повышает лактацию, но и приносит другую пользу. Она отлично помогает при послеродовом кровотечении, запорах и отеках. Крапива способствуют повышению уровня гемоглобина. После родов он часто бывает ниже нормы. Крапива помогает при усталости и недосыпании – эти факторы часто имеют место в послеродовой период.

В крапиве содержится множество полезных веществ, которые необходимы не только маме, но и малышу. Крапива содержит аскорбиновую кислоту (даже в черной смородине ее в два раза меньше). По содержанию каротина крапиву можно сравнить с облепихой (ягодами) или щавелем. В крапиве содержится витамин А, Е, И, К, а также масса необходимых организму микроэлементов – железо, магний, кальций, медь и прочее. Крапива содержит флаваноиды, дубильные вещества, фитонциды, хлорофилл, танины, гликозиды, поэтому прекрасно укрепляет организм и отличается лечебно-профилактическим воздействием.

Крапива не только укрепляет организм, но также повышает его сопротивляемость к бактериям и радиации. В условиях современной экологической обстановки этот фактор очень важен.

Как и любой другой новый продукт, крапиву надо вводить постепенно, ведь у малыша может появиться аллергическая реакция. Чаще аллергия проявляется в высыпаниях на коже. Если аллергия появилась, то надо перестать принимать крапиву на несколько недель, а затем попробовать снова. Не стоит начинать принятие крапивы с введением новых продуктов: если аллергия появится, то будет непонятно, какой продукт ее вызвал.

Крапива при грудном вскармливании принесет пользу не только маме, но и ребенку.

Крапива при беременности. Можно ли крапиву при беременности употреблять в пищу?

Крапива занимает почетное место в народной медицине. Она известна своими полезными свойствами. Весьма рекомендуется крапива при беременности. Но в этом случае есть множество исключений. Об этом и пойдет речь.

Полезные свойства крапивы

Крапива – распространенный и известный всем с детства сорняк, который имеет длинное корневище и достигает в высоту около двух метров. Растет преимущественно на сорных местах, у заборов, жилищ, дорог, вырубок леса, часто образуя заросли (крапивники). Несмотря на то что в основном с ней борются, она является весьма полезным лекарственным растением. В народной медицине используют крапиву двудомную и жгучую. Эти виды обладают полезными свойствами, особенно выделяется их тонизирующая способность, также она оказывают влияние на кровообразование и заживление ран, на все органы человека в целом.

Помимо этого, крапива имеет весьма специфический витаминный состав, который может служить незаменимым строителем иммунитета. Также богата на макро- и микроэлементы, среди них большое содержание муравьиной кислоты, бета-каротина, фосфора, цинка, меди и железа.

Крапива при беременности

Будущим мамочкам очень полезно пить травяные чаи и настои, ведь они способны оказывать влияние не только на женщину, но и на ее ребенка. Помимо целебных свойств, они имеют в своем составе ряд необходимых питательных веществ, которые способствуют здоровью плода.

Несомненно, крапива при беременности может выполнять функцию укрепления иммунитеты будущей мамы и ее ребенка. Она улучшает аппетит, что весьма полезно, так как в положении нужно кушать за двоих. Железо, содержащееся в крапиве, влияет на работу поджелудочной железы, регулирует содержание сахара в крови, а также предотвращает анемию. Лечит сосуды, стимулирует кровоток и борется с варикозом. Крапива во время беременности поможет избавить свой организм от токсинов, стимулировать работу почек, печени и кишечника. Также она улучшает приход молока у кормящих мам. Лекарственные масла, полученные из крапивы двудомной, используют для лечения неврологических заболеваний.

Можно ли крапиву при беременности?

Крапива очень ценное лекарственное растение для будущих мам, но не стоит забывать, что применять ее можно только после первого триместра. Дело в том, что для беременных вредно кровообразовательное свойство этого растения. И поэтому не следует применять его на ранних сроках, так как этим можно стимулировать мышцы матки, что приведет либо к кровотечению, либо к преждевременным родам (если злоупотреблять крапивой на поздних сроках, то можно вызвать сокращение мышц матки). Во время второго-третьего триместра нужно строго следить за количеством принимаемого лекарства . Так как чрезмерное употребление может привести к сгущению крови плода, аллергии (она может показаться сначала безобидной, но в итоге способна перерасти в серьезные проблемы со здоровьем ребенка, особенно часто среди детей отмечается аллергия на цветение крапивы).

Сбор крапивы

Сбор нужно начинать в начале лета, когда листья еще молодые. Часто его производят во время цветения, собирая и цветы (они используются для лечения простудных заболеваний).

В основном в народной медицине употребляют листья и корень крапивы. Для приготовления сока используют и побеги. Отделенные от стебля листья также высушивают и используют в кулинарии. Корень после сбора (в основном осенью) очищают, а затем сушат в хорошо проветриваемых помещениях. Особенно важно то, что собранное растение не должно находиться под воздействием прямых солнечных лучей, так как они разрушают хлорофилл, и оно теряет множество полезных свойств. Поэтому лучше сушить его под навесом.

При грамотном хранении правильно собранная и высушенная крапива способна сохранять свои полезные свойства около двух лет. А положить ее желательно в бумажные или тканевые мешочки и держать в прохладном месте.

Употребление крапивы

Можно пить крапиву при беременности в качестве чистых отваров, а также в качестве сбора трав. Она очень хорошо сочетается с малиной, мятой, укропом, одуванчиком. Особых ограничений в приеме чая и настоя нет, особенно полезен он для молокоотдачи. Но не стоит пить крапиву при беременности до 12 недель.

Также известно множество рецептов употребления в кулинарии (зеленый борщ, в качестве приправы и т. д.). Нежелательно есть свежие листья крапивы, так как можно вызвать спазм мышц. Категорически запрещено употреблять крапивосодержащие препараты, чтобы остановить кровотечение в области матки или придатков, так как это только усилит его из-за способности тонизировать. Для предотвращения и лечения анемии можно пить травяной сбор.

Как косметическое средство крапива при беременности незаменима. Отвары для волос, разнообразные маски помогут ухаживать за собой без использования вредных косметических средств. Особенно полезно репейное масло с крапивой. Оно укрепляет корни волос, улучшает структуру, стимулирует рост, предотвращает выпадение. Это немаловажно при беременности и кормлении грудью, так как часто из-за нехватки витаминов у женщин наблюдаются проблемы с кожей и сильное выпадение волос.

Очень быстро сбросить лишний вес и вернуть прежний вид поможет отвар из крапивы. Он стимулирует обмен веществ, выводит из организма шлаки.

Полезные рецепты

Полезный чай для лактации:

  1. Взять сушеные листья крапивы двудомной, малины, высушенную люцерну, овсяную солому, перечную мяту (все один к одному).
  2. Перемешать и хранить в сухом и темном месте.
  3. Заваривать кипятком и настаивать около часа.
  4. Пить можно как охлажденным, так и горячим в сочетании с медом или сахаром.

Для восстановления матки после родов принимают настой:

  1. Листья крапивы запаривают водой в соотношении 1:100.
  2. Принимать после еды трижды в день.

Для избавления от выпадения волос используют такой настой из крапивы двудомной:

  1. 1 ст. л. крапивы залить стаканом горячей воды.
  2. Дать настоятся час-полтора.
  3. Втирать в голову после мытья волос.

Крапива во время беременности может как помочь, так и навредить. Помните об этом. Будьте здоровы!

Источники: http://www.moirebenok.ua/age3-6/chem-polezna-krapiva/, http://ladym.ru/publ/pitanie_dlja_detej/krapiva_pri_grudnom_vskarmlivanii/10-1-0-5444, http://fb.ru/article/196735/krapiva-pri-beremennosti-mojno-li-krapivu-pri-beremennosti-upotreblyat-v-pischu

Избранные статьи

Массаж гимнастика ребенка 12 месяцев

♥ ♥ ♥ Массаж далее…

Как приучить ребенка к молоку

Как приучить ребенка пить молоко Как приучить ребёнка к молоку? далее…

Режим ребенка 5 месяцев грудном

Режим ребенка в 5 месяцев — далее…

Анапа лечение аденоидов у детей

Лечение аденоидов дома Аденоиды в организме далее…

Популярные статьи

Овощной супчик для ребенка 7 месяцев (416)

Стих поздравление с 5 месяцев малышу (196)

Недоношенный ребенок 7 месяцев последствия (174)

9 Месяцев ребенку поздравления в стихах мальчику (170)

Ребенок родился 8 месячный последствия (136)

Простуда ребенка 5 месяцев (133)

Ребенок 2 месяца хрюкает носом и кашляет (124)

Как отучить ребенка спать с мамой комаровский (123)

Интересно

Как определить что ребенку хватает грудного молока

Хватает ли ребенку грудного молока? Каждая мама переживает о том, хватает ли ребенку грудного молока. Проблемы избытка молока, как правило, не встает. Иной…

Слинг для ребенка 2 месяца

Ребенок в слинге — за и против Даже когда современная женщина находится в декрете, у нее все равно день проходит в заботах и хлопотах: уход за малышом,…

Заложенность носа ребенка 3 месяца

Сильная заложенность носа у ребенка в 3 месяца Возраст: 3 мксяца Хронические заболевания: длится 3 мес,с рождения Добрый день. Проблема такая, с самого рождения был небольшой насморк,…

Ссылка на основную публикацию