Главная » Можно ли ребенку

Можно ли давать лен детям

Семена льна сильнейший противопаразитный продукт.

Семена льна можно назвать чемпионом среди противопаразитных продуктов.

Отвар из семян льна очищает от всех видов гельминтов, кроме аскаридов. Но если к семенам льна добавить пару бутонов гвоздики, то и аскариды не выживут.

Археологические исследования подтверждают факт, что лён был известен нашим предкам и широко использовался в ткачестве и как важный источник питательных веществ в периоды дефицита мясной пищи.

Семена льна имеют большое продовольственное значение. В семенах находится: белка – 26%, жиров – 40%, углеводов – 22%, клетчатки – 8%, золы – 4%.

Белок льна содержит все незаменимые для нашего организма аминокислоты. Употреблять в пищу семена льна можно без предварительной термической обработки, в сыром виде. За счёт этого белок является биологически активным и легко усваивается.

Льняные семена, в сравнении с бобовыми, содержат в 2 раза больше масел, биологически активных жиров на 30%. По содержанию углеводов превосходят сою в 1,7 раза.

Для человека с массой тела 70 кг. дневной нормой потребления семян льна является 24 г. Чаще всего семена лёна употребляют в пищу в измельчённом виде (в кофемолке или блендере). В результате получается кашица с приятным запахом. Измельчённая масса имеет большую поверхность контакта с пищеварительным соком, что способствует лучшему и более полному усвоению полезных веществ.

Измельчённые семена хорошо сохраняются до полугода в герметичной посуде и не теряют питательных свойств. Такую смесь можно добавлять в различные блюда, не меняя технологии приготовления, но лучше добавлять в конце приготовления или перед подачей на стол.

Добавка семян льна повышает питательную ценность пищи и улучшает её вкус. Из измельчённых семян можно приготовить вкусную халву, кисель или испечь хлеб, добавлять в салаты, первые и вторые блюда.

Из льна изготавливают масло, имеющее специфический запах. При всей своей полезности, масло имеет менее выраженное противогельминтное действие, чем отвары. Объясняется это тем, что в жмыхе остаётся большая часть полезных веществ и клетчатки.

Для приготовления отвара берут 2 ст. ложки семян на 1 л. воды. Готовят на водной бане 30 мин. и настаивают до остывания. Принимать за полчаса до еды 2-3 раза в день. В кисель добавляют ягоды или лимонный сок для придания приятного вкуса.

Семена льна и отвары из них губительны для всех видов грибков, гельминтов и различной патогенной флоры. Не желательным есть добавление сахара, так как это снижает эффективность по очищению организма от паразитов. Лучше использовать стевию в качестве подсластителя и усилителя противопаразитного действия семян льна.

Для употребления подходят и не измельчённые семена. На начальном этапе очищения от паразитов можно в течение 8-10 дней употреблять по 2 столовых ложки утром и вечером. Для профилактического приёма достаточно принимать не менее 5 г. семян льна.

Общий вывод: семена льна являются мощным и доступным противогельминтным средством. Многие передовые страны мира (особенно США и Европа) с каждым годом увеличивают количество потребления семян льна на душу населения.

Попробуйте приём семян льна и уже через несколько дней вы почувствуете результат – уходят боли сердечно-сосудистой системы, улучшается дыхание, очищается организм. кожа и особенно суставы.

Примечание: передозировка семян льна может выражаться в неприятных ощущениях в области печени из-за высокого содержания жира.

Не рекомендуется их употребление при наличии воспалительных процессов в желудочно-кишечном тракте.

28 августа 2013 в 17:49

Отвечать в темах на Cоветчице можно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйтесь. а если Вы уже зарегистрированы — авторизируйтесь

Семена льна для детей

Семена льна богаты пищевыми волокнами, омега-3 жирными кислотами и лигнанами. Благодаря наличию в них перечисленных полезных элементов и различных витаминов, семена льна для детей считаются очень полезными.

Полезные свойства семян льна для детей:

Льняные семена помогают в лечении сахарного диабета. К сожалению, данное заболевание встречается не только у взрослых, но и у детишек. Семена богаты омега-3 жирными кислотами и клетчаткой, которые понижают сахар в крови и тем самым облегчают состояние детишек больных неприятным заболеванием. Диетологи рекомендуют употреблять вместо хлеба из пшеницы, хлеб из муки льняных семян;

В семенах льна содержится альфа линоленовая кислота, которая борется с раковыми клетками. А благодаря клетчатке семена не допускают развиваться раку, особенно молочных желез и толстой кишки;

Очень часто дети страдают от запоров. Благодаря тому, что семена льна богаты растворимыми и нерастворимыми пищевыми волокнами, они помогают наладить стул, и дефекация проходит без проблем. Важно помнить, чтобы клетчатка подействовала слабительно, а не укрепляюще, необходимо пить много жидкости. Будто воды, чая ли компота. Параллельно с употреблением семян льна рекомендуется выполнять физические упражнения и кушать много овощей и фруктов;

Семена льна помогают справиться с артритами. Иногда данное заболевание также встречается у детишек. Чтобы снять воспаления в суставах необходимо каждый день употреблять льняное масло. Правда, дозировку для ребенка должен подобрать доктор;

При систематическом употреблении семян льна можно помочь малышу победить сердечнососудистые заболевания, которые в последнее время начали беспокоить не только взрослый организм, но и детский;

Для детского организма очень полезны семена льна еще и тем, что они хорошо укрепляют иммунитет ребенка, посещающего садик или школу;

Семена льна помогут справиться с депрессивным состоянием, с переживаниями и усталостью после трудового дня. А перед началом рабочего дня, зарядят ребенка энергией на весь день, чтобы он совершал свои хоть и маленькие, зато важные для него подвиги.

Способы применения семян льна для детей:

Одну чайную ложечку семян залейте кипятком и настаивайте пятнадцать минут. Перед употреблением средство хорошо взбалтывать, чтобы ребенок получал не только водичку, но и семена. Дозировка по половинке чайной ложки дважды в день. Обязательно следите, чтобы ребенок пил много жидкости;

Одну чайную ложечку семян залейте стаканом кипятка. Укутайте емкость с семенами и поставьте настаиваться на пять часов. Прежде чем положить ребенка спать, дайте ему выпить полстакана настоя. И обязательно пусть съест сами семена. Данный рецепт поможет устранить запор;

Можно готовить отвар по первому рецепту, который отлично помогает справиться и с кашлем.

Теперь вы знаете, какие свойства имеют семена льна для детей и как их правильно готовить и давать малышам.

Льняное масло для детей

Льняное масло – это природный уникальный продукт. Оно содержит полезные для организма полиненасыщенные жирные кислоты – омега-3, омега-6, омега-9, поэтому рекомендуется к применению не только взрослым, но и детям. Данные жирные кислоты жизненно важны для человека, особенно они необходимы для нормального функционирования головного мозга детей. Чем еще полезен для детского организма этот незаменимый природный продукт, и как принимать льняное масло детям, читайте в инструкции по применению масла.

Чем полезно льняное масло для здоровья детей?

Жирные кислоты, содержащиеся в льняном масле, необходимы детскому организму для правильного обмена веществ и особенно для обмена веществ в головном мозге. Благодаря этим кислотам дети начинают быстрее зрительно ориентироваться в пространстве, овладевать мелкими точными движениями, находить выход из сложных ситуаций, у них повышается стрессоустойчивость.

И наоборот, при дефиците в детском организме жирных кислот нарушается клеточный обмен, в связи с чем внутрь клеток свободно проникают внутриклеточные микроорганизмы, особенно вирусы. Свободные радикалы, также образующиеся в результате биохимических реакций, тоже получают свободный доступ к клеткам организма ребенка. Все это становится причиной снижения иммунитета и частых простуд. А так как при лечении ребенка часто применяются антибактериальные препараты, то развивается дисбактериоз, в результате которого нарушается образование в кишечнике витаминов и его всасываемость, что приводит к еще большему понижению иммунитета.

При приеме масла семени льна у детей отмечается улучшение работы желудочно-кишечного тракта, так как этот уникальный продукт подавляет жизнедеятельность условно-патогенной микрофлоры кишечника и стимулирует рост полезной микрофлоры. Также льняное масло способствует усилению двигательной активности мускулатуры пищеварительных органов, что приводит к устранению запоров и общему улучшению работы желудочно-пищеварительного тракта. Детям рекомендуется давать льняное масло в холодное время года с целью профилактики простудных заболеваний, а также в случае снижения аппетита при гастрите с пониженной кислотностью желудочного сока, при отставании в нервно-психическом развитии, во время стрессовых состояний, при глистных инвазиях, просто для укрепления организма в целом.

Инструкция по применению льняного масла

Льняное масло для оздоровления детского организма применяется как внутренне, так и наружно (маслом можно смазывать пораженные области кожи), а также местно (к примеру, закапывать в нос).

Принимать масло семени льна детям можно с рождения вместе со сцеженным молочком (дозировка продукта зависит от возраста младенца: сколько ему месяцев – столько и капель масла), с полугода – до 12-15 капель вместе с пищей. С 1 года до 3 лет принимать детям масло можно по 1/2 чайной ложки дважды в день. С 3 лет до 7 лет – по 1 чайной ложке 2 раза в день. А детям до 14 лет – по 1 десертной ложке так же, дважды в день.

Как давать масло льна ребенку

Масло семени льна рекомендуется не выпивать прямо с ложки, а употреблять с пищей, смешав, например, с кашей или овощами, либо вымакать кусочком хлеба. При приеме масла в чистом виде возможна чрезмерная стимуляция желчевыводящих протоков, боль, неприятные ощущения. Также следует знать, что при употреблении льняного масла необходимо снизить потребление других жиров, так как они будут мешать льняному маслу проявлять оздоравливающие свойства в полную силу.

Очень полезен для здоровья детей массаж с льняным маслом. После процедуры массажа спустя 10 минут излишки масла следует убрать, чтобы кожа ребенка дышала. Такой массаж помогает при экземе и дерматите (частой причиной плохого состояния кожи у детей становится дефицит жирных кислот омега-3).

Что лечит льняное масло

Льняное масло содержит в себе кислоты (омега 3, омега 6, омега 9). Льняное масло употребляют при болезнях желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой болезни, аллергии, артрите. Подходит для профилактики раковых болезней, а также для заживления трещин

Очищение кишечника льняным маслом

Очищение кишечника необходимо для выведения токсинов из организма, избавления от запоров, дискомфорта и т.д. Отличным способом очищения является прием льняного масла утром на голодный желудок, а также прием настоя из льняного масла с молотым семенем льна.

Льняное масло в медицине

Льняное масло содержит в себе жиры (Омега-3, Омега-6, Омега-9), витамины (А, В, Е, К, F), магний, железо, фосфор, калий, цинк, линамарин и т.д. В медицине масло показано при стенокардии, высоком артериальном давлении, экземе, псориазе, атеросклерозе и пр.

Целебные свойства льняного масла

Популярность льняного масла в последнее время снова набирает обороты, хотя в народной медицине его успешно используют уже давно. Широкий спектр действия и богатый витаминный состав обеспечивают ему заслуженную славу одного из наиболее полезных масел.

© 2010 - 2016
Все права защищены.

Источники: http://sovet.kidstaff.com.ua/advice-191425, http://kurszdorovia.ru/narod/lekari/semena-lna-dlya-detej, http://www.skalpil.ru/pediatriya/2235-kak-prinimat-lnyanoe-maslo-detyam.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения