Можно дать ребенку 5

1 Что можно ребенку в 5 месяцев
2 Правильный прикорм
3 Каши
4 Пюре
5 Соки
6 Примерное меню для ребенка 5-ти месяцев
7 Правильное введение прикорма для ребенка 5 месяцев
8 Разрешенные и допустимые продукты питания
9 Примерный режим питания ребенка
10 Овощи
11 Приготовление или покупка баночных пюре?
12 Каши для малышей
13 Питание ребенка: 5 месяцев
14 Избранные статьи
15 Меню ребенка в 9 месяцев форум
16 Как выбрать автокресло для ребенка 9 месяцев
17 Сыпь шее ребенка 6 месяцев
18 10 Месячный ребенок скрипит зубами
19 Популярные статьи

Что можно ребенку в 5 месяцев

Правильный прикорм

В пять месяцев основным питанием ребенка по-прежнему остается грудное молоко или смесь. В день ребенок съедает около килограмма еды, в среднем за пять кормлений в сутки. Важно, чтобы кроха получал необходимый минимум витаминов, особенно важными из которых являются D и С.

Вводить прикорм следует начинать с половины чайной ложки, внимательно наблюдая за реакцией и постепенно увеличивая порцию по мере того, как ребенок привыкает к новому вкусу, и при обязательном отсутствии аллергических реакций. С чего же начать? А начать вы можете с каш, соков или пюре, на свое усмотрение.

Каши

Начинать прикорм с каши особенно хорошо тем деткам, которые медленно прибавляют в весе. Первая кашка для вашего малыша может быть овсяная или же гречневая. Вы можете готовить дома самостоятельно или же купить готовую кашу в магазине. Если вы решили готовить для своего ребенка кашу сами, у вас есть два варианта: первый — сварить крупу и перетереть через. Второй — смолоть крупу в муку и сварить. При втором способе каша получается более однородной.

Пюре

Если вашему ребенку не докучают частые срыгивания, нет проблем с весом и развитием, первым прикормом могут выступать и однокомпонентные пюре. Для начала предложите ребенку скобленое яблочко. Берете яблоко, очищаете от кожуры и соскабливаете мякоть чайной ложкой. Таким же образом можно познакомить ребенка с бананом, грушей, абрикосом, а после того как все эти фрукты введены в прикорм и аллергии не последовало, можете смешивать вкусы.

Также можно вводить и овощные пюре из брокколи, тыквы, кабачка. Вы можете готовить его сами, а можете купить готовое пюре в баночках.

Соки

Соки начинайте давать однокомпонентные, с половинки чайной ложки, причем желательно разбавьте водой в пропорции 2/3, постепенно доводя суточный объем до 30 мл. Для начала познакомьте малыша с яблочным соком, затем со сливовым, абрикосовым, вишневым, морковным.
Помните, фруктовый сок не является полноценной заменой фруктовому пюре: фруктовое пюре содержит гораздо больше питательных веществ!

Примерное меню для ребенка 5-ти месяцев

Начиная со второй половины пятого месяца, суточный рацион вашего ребенка может быть такой:
6.00 — кормление грудным молоком;
10.00 — пюре из овощей (150 г), 1/2 желтка и 3 столовые ложки фруктового пюре;
14.00 — кормление грудным молоком, 2 чайные ложки творога, 5-6 чайных ложек сока;
18.00 — кормление грудным молоком; 5-6 чайных ложек сока;
22.00 — кормление грудным молоком.

Или можете попробовать такое меню:
6.00 — кормление грудным молоком;
10.00 — молочная каша (150 г), несколько чайных ложек творога, 5-6 чайных ложек фруктового сока;
14.00 — кормление грудным молоком, фруктовое пюре (50 г);
18.00 — пюре из овощей (150 г), 1/2 желтка, 5-6 чайных ложек фруктового сока или 3 столовые ложки одного из фруктовых пюре;
22.00 — кормление грудным молоком.

Для ребенка, находящегося на искусственном вскармливании, на пятом месяце рекомендуется следующее меню:
6.00 — смесь (200 г) или кефир (200 г );
10.00 — молочная каша (например, овсяная или гречневая) — 150 г, творог — 2 чайные ложки, фруктовое пюре — 3 столовые ложки;
14.00 — смесь (200 г) или кефир (200 г ), фруктовый сок — 5-6 чайных ложек;
18.00 — одно из овощных пюре (150 г ), 1/2 желтка, фруктовый сок — 5-6 чайных ложек;
22.00 — смесь (200 г) или кефир (200 г).
Помните, привычки питания закладываются в первые 3 года жизни ребенка – вовремя приучите малыша к «незнакомым» полезным вкусам – и он будет любить их всегда!

Главное, помните, что для пятимесячного ребенка лучшей еды, чем мамино молочко, просто не существует.

Правильное введение прикорма для ребенка 5 месяцев

Всемирная Организация Здравоохранения проводит крупные исследования в области питания малышей. Полученные результаты исследования помогли разработать новую схему введения прикорма для грудных детей. Первые продукты прикорма следует вводить в возрасте шести месяцев, в качестве дополнения к грудному вскармливанию и смесям.

Детские педиатры учитывают установленную методику Всемирной Организации Здравоохранения, которая предназначена для грудничков с нормальными показателями роста, здоровья, веса и общего развития. Родители ждут до шести месяцев, после чего грудным детям начинают вводить прикорм. Для малюток, которые питаются адаптированной смесью, первые продукты даются в возрасте пяти месяцев.

Эти рекомендации станут полезными для ребенка, который не добирается массу тела, имеет плохой аппетит или чувствует постоянный голод. Детский педиатр посоветует деткам прикорм, столкнувшиеся с проблемами физического развития. Это касается показателей низкого гемоглобина, рахитизма, а также других проблем.

Разрешенные и допустимые продукты питания

Родители разберутся со сроками введения прикорма и начнут думать про список продуктов, которые можно давать кушать ребенку. Главная цель прикармливания – это обеспечение организма необходимыми питательными веществами, полезными калориями, а также энергией. Порция, приготовленная мамой из основного продукта должны включать в себя высокую витаминную, энергетическую и минеральную ценность.

К возрасту пяти месяцев практически все дети начинают испытывать дефицит содержания цинка и железа в организме. Чтобы начать знакомство ребенка с пищей нужно приготовить пюре из овощей или безглютеновую кашу. В случае удачного введения прикорма и отсутствия аллергической реакции через три недели родители начинают вводить новые продукты.

Общий рацион ребенка 5 месяцев может состоять из овощной смеси из нескольких компонентов, каши и пюре из домашних фруктов. Все новые блюда готовятся с учетом различных особенностей. Это учитывается, чтобы не навредить еще не окрепшему детскому желудочку.

С мясным прикормом торопиться не нужно, так как он вводится ближе к 8 месяцу жизни. Творожные продукты, рыба, кефир, яйца, йогурт, печенье и сок дети кушают позже.

Примерный режим питания ребенка

В возрасте пяти месяцев детки кушают около шести раз. Кормление ребенка на искусственном питании:

После сна ребенок кушает адаптированную смесь, которая соответствует его возрасту;
Второе кормление – каша. Со временем этот прием пищи перерастает в полноценный завтрак, приготовленный на молоке. После кашки ребенку предлагается вкусный десерт – фруктовое пюре;
Вечернее кормление может включать овощное пюре;
Перед сном ребенку предлагается привычная для него адаптированная смесь.

Рекомендуем статьи по теме:

На грудном вскармливании схема введения прикорма похожа, но дополнительные продукты предлагаются малышу только в обеденные часы. Так можно уберечь снижение лактационного процесса в организме матери.

Овощи

Детские педиатры рекомендуют родителям начинать введение прикорма с перетертых овощных пюре. Эта еда содержит в себе клетчатку, минеральные вещества и витамины. С избыточной или нормальной массой тела родители выбирают овощи. Они помогут детскому желудку при постоянных запорах. Эти продукты хорошо воздействуют на работу несозревшего кишечного тракта.

Из овощных продуктов для прикорма рекомендуется отдавать предпочтение кабачку, цветной капусте, брокколи, светлой тыкве и другим продуктам. Если детский организм хорошо воспринимает овощное пюре, то через 15 дней можно предлагать ребенку смесь из двух овощей.

Приготовление или покупка баночных пюре?

Мамы готовят крохам еду сами или покупают в аптеках. Оба варианта подходят для детей возраста 5 месяцев. Готовить овощные порции для малышей не сложно, особенно это касается летних и осенних месяцев. Выбирается сезон созревания огородных овощей, которые варятся без добавления соли. После приготовления кусочки взбиваются до однородной густой массы. Детские педиатры рекомендуют молодым родителям пользоваться пароварками, которые быстро готовят овощи и оставляют все витамины в продуктах.

Баночная еда питательная и полезная. Ее можно давать крохе в зимние и весенние месяцы. В это время натуральные овощи не содержат в себе достаточно количество витаминов и минералов. Выбирая баночный продукт родители обращают внимание на состав, срок изготовления, период хранения и возраст ребенка.

Детские продукты не должны содержать в себе искусственные добавки, а также разнообразные ингредиенты. После открытия пюре и соки употребляются в течение трех часов. На следующий день продукты из банок не пригодны для употребления.

Каши для малышей

Именно кашу дети кушают с рвением и охотой. Этот продукт постепенно заменить завтрак и обеспечит малышу необходимый энергетический запас, белок, клетчатку, витамины и минералы. Каша решит проблему недостающего веса. Ребенок 5 месяцев можно давать рисовые, гречневые и кукурузные злаки. Эти крупы не содержат глютен, поэтому не вызывают аллергические реакции.

Глютен провоцирует боли в детском животике, проблемы с кишечником и стулом. Овсянка и манная каша предлагаются деткам, старше восьми месяцев.

Питание ребенка: 5 месяцев

В 5 месяцев ребенок все еще должен находится полностью на грудном вскармливании. Но так как малыш растет, вы должны следить за питанием ребенка 5-ти месяцев. что бы он наедался. Если ребенок активный, здоровый и его ничего не беспокоит — и вам не стоит переживать.

Но бывает так, что малышу уже не хватает молочка или ребенок может по каким-то причинам отказаться от маминой груди. Тогда можно начинать вводить первый прикорм. Начинать следует с сока. Постепенно можно переходить на фруктовое пюре. С этим прикормом ребенок будет получать необходимые для роста и развития минеральные вещества, витамины, углеводы и клетчатку, которая стимулирует работу желудочно — кишечного тракта.

Можно сразу после сока не вводить пюре, а давать ребенку соки с мякотью. Они отлично стимулируют пищеварение. На пятом месяце жизни ребенка количество сока, которое малыш выпивает за сутки, можно увеличить до 50 мл.

Сначала можно давать яблочко, соскобленное ложкой. То есть, берете яблоко, очищаете кожуру, и ложечкой скоблите немножко мякоти, которую и даете ребенку. Можно постепенно таким образом знакомит ребенка с вкусом банана, груши, абрикоса. После того, как реакция на эти продукты была положительная (не было аллергических реакций, расстройства и т.п.), можно попробовать смешивать эти фрукты.

Можно покупать готовое пюре в баночках. Но поздним летом и осенью, когда фрукты только поспели и полны витаминов, лучше пюре готовить самому. Зимой и весной лучше давать пюре из баночек.

Фруктовое пюре вводят как и соки — постепенно, начиная с минимальных порций — пол чайной ложки в сутки. Не удивляйтесь, если ребенок будет плеваться — это нормальная реакция на новые вкусы. Со временем увеличивайте количество пюре до четырех чайных ложек в сутки. Давайте малышу сок или пюре в конце кормления.

Для деток до года, не рекомендуется употребление виноградного сока, так как при его употреблении малышами часты аллергические реакции и проблемы с желудком. Так же с осторожностью вводите другие аллергенные продукты, такие как клубника, малина, цитрусы. Если же у вашего грудничка появились наименьшие проявления диатеза — нужно прекратить введение прикорма и проконсультироваться с педиатром.

Благодаря тому, что малыш растет и кушает не только мамину грудь, промежутки между кормлениями становятся больше.

Вес ребенка, по сравнению с весом при рождении, удваивается, а в росте прибавляет 13 см. Малыш все реже просыпается ночью для кормлений.

За сутки ребенок может съедать до 900 г пищи (учитываем и грудное молоко/смесь и прикорм).

Но все же. Желательно, что бы в питании ребенка 5-ти месяцев небыло никакой другой пищи, кроме маминого молочка. Ведь это лучшее питание для вашего ребенка.

Для добавления комментариев, Вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

Галина 07 Март 2012, 19:37

Вот читаю по-поводу введения соков. А почему же все везде твердят, что соки можно только ближе к году?

Пользователь 09 Апрель 2012, 11:11

Наши мамы и бабушки начинали с соков фруктовых(но тогда они были более экологичные),а теперь советуют овощи(кабачок,брокколи), потом каши, и только потом фрукты. Кому как нравиться,на самом деле думаю не принципиально, главное чтобы имменно ваш ребенок хорошо реагировал на вводимый вами прикорм. А это индивидуально.

Marina 29 Август 2012, 20:16

Нам 4 месяца, едим только грудь, но 10 дней назад начала давать свежее желтое яблочко грызть, только необходимо смотреть, чтобы кусочки не откусил и не проглотил нечаянно.

Валентина 10 Декабрь 2014, 00:04

Мы в 4,5 мес начали мамино молочко+супчик,(картошка,,морковь,лук,150 мл воды),картофельное пюре,яичный желток 1/2,яблоки зеленые среднего размера на терочке пюрешку делаем,банан,съедаем половину и просим еще,иногда фрукты мешаем))

manea6a ответила Валентине 24 Декабрь 2014, 10:21

spasibo 4to podskazali mami readom net a ea zabila. posle pervoi docheri pro6lo 11 let. sovsem ne pomnila kak supchiki delati i s nastupaiushim vas

Светлана 01 Март 2016, 15:59

Наша принцесса маленький гурман и мы долго не могли определиться, что же давать своему ребенку. То она просто кушать не хотела, а то аллергия появлялась и ребенка обсыпало красными пятнами, а потом решили попробовать смесь Матерна. Израильская, заказываем через baby1care.com.Доченька кушает с удовольствием, в туалет ходим нормально и аллергии больше нет. Куда ни посмотри, то сплошные плюсы. Смесь отличная.

Источники: http://www.kakprosto.ru/kak-820336-chto-mozhno-rebenku-v-5-mesyacev, http://kidpuz.ru/pitanie/prikorm-dlya-rebenka-5-mesyacev, http://mamaclub.ua/pitanie-rebenka-po-mesjacam/5-mesjacev.html