Главная » Как приучить ребенка

Со скольких лет приучают ребенка к спорту

Во сколько лет лучше приучать ребёнка к спорту? Какому виду спорта лучше?

Одно могу сказать не сомневаясь, ребенка безусловно нужно отдавать в какой-нибудь вид спорта! Только так вы сможете естественным путем оздоровить и закалить своего любимого чадо!

При выборе вида спорта, на мой взгляд, стоит учитывать пол вашего ребенка! Девочку можно отдать, например, в художественную гимнастику, легкую атлетику. Пацаненка с радостью возьмут в карате, самбо, спортивную гимнастику.

Ну а меня в детстве отдали в плавание! Я отдал ему 8 лет своей жизни и считаю, что лучше вида спорта для занятий ребенка нету! Плавание всесторонне защитит, мобилизует организм вашего дитя. Научит его держаться на воде и не бояться ее! Также вода расслабляет организм и это очень полезно для всех органов, особенно позвоночника!

Но есть, на мой взгляд, одно НО девочкам не стоит сильно задерживаться в этом виде спорта, так как при уже более профессиональном подходе к тренировкам у ребенка нарастает мышечная масса, раскрывается спина и плечи. Для мальчика это идеально, красиво, а вот для девочки, неочень.

P.S. А вообще отдавайте ребенка в любую спортивную секцию, ведь любая из них на начальном уровне занятий, тем более в 6 лет, даст только здоровье, закалку, хорошее настроение и радость от общения со своими сверстниками. )

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

Приучать ребенка к спорту надо с 6 месяцев. Для этого надо играть с малышом в мяч, делать с ним зарядку. Годовалый ребенок уже может бегать наперегонки, с полутора месяцев может кататься на самокате. Обучение плаванию начинают с дошкольного возраста, уже с 3 - 4 лет. Чуть постарше детей берут в секцию фигурного катания. Игровые виды спорта обычно развивают в младшем школьном возрасте. Выбирая вид спорта, ориентируйтесь на физические данные ребенка и его характер (волевую сферу, проявление лидерства, общительность и т.д.). Малыша можно увлечь любым видом спорта, если Вы сами будете проявлять к нему интерес.

в избранное ссылка отблагодарить

Как привить ребенку любовь к спорту

В век компьютеризации становится тревожно за физическое здоровье детей, так как в последнее время намечается тенденция к развитию малоподвижного образа жизни в обществе, да и детство проходит, зачастую, у экрана монитора. Как только возник вопрос о дружбе ребёнка со спортом, необходимо понимать – сколько лет вашему ребёнку. Существует сензитивный (чувствительный) период развития, который создает благоприятные условия для формирования у ребенка определенных психологических свойств и поведения. Наиболее чувствительны к развитию движений, действий дети становятся в период с 1 года до 6 лет. Сформировать любовь к спорту проще, также, и детям в возрасте начальных классов. В подростковом возрасте процент стремящихся впервые заняться спортом невелик. Отсюда вывод – любовь к спорту нежно прививать уже с самого раннего возраста. Заботливому, заинтересованному в укреплении здоровья своего ребёнка родителю не составит особых усилий подружить чадо со спортом. Необходимо лишь усвоить несколько правил, которые лягут в фундамент зарождения привычки у ребёнка к движению.

Первое и самое основное правило: быть примером. Ребёнок видит, ребёнок действует! Если родитель ежедневно делает зарядку, пробежку, принимает активное участие в различных спортивных затеях, не имеет вредных привычек, посещает спортивную секцию, то ребенку будет гораздо проще включить спорт в свою жизнь. Когда семейная тренировка становится таким же обычным делом, как обед или поход в магазин, то у ребенка не возникает сомнений в том, что спорт – неотъемлемая, важная часть повседневной жизни. И вы никогда не заставите ребёнка заняться спортом, если сами к нему не проявляете ни малейшего интереса!

Второе правило: играй! Любая тренировка с ребёнком может быть преподнесена, как игра. Поиграйте в «олимпийские игры» (можно и совместно со сверстниками вашего сына), в игры, где нужно, проявить физические усилия. Ставьте заслуженные оценки, баллы. Награждайте на пъедестале почёта. Сделайте медальки. Это всё просто! Ну а в процессе таких игр, вы сможете увидеть, есть ли на самом деле хорошие спортивные задатки у ребёнка, которые в дальнейшем можно развить в спортивной школе. А понять, насколько хороши задатки, поможет простое сравнение. Если ваш сын «сильнее, выше, быстрее», чем его сверстники, и сам проявляет большой интерес к спорту, то, вероятнее всего, его задатки следует развивать не только в домашних условиях, но и со специалистами.

Третье правило: создай условия! Дети, начиная с дошкольного возраста, предпочитают командные игры: весёлые старты, футбол, хоккей, различные виды борьбы… Если это учесть, существует хорошая возможность развивать в ребёнке не только спортивные навыки, но и навыки работы в команде, навыки социального взаимодействия. Для этого необходимо купить, например, нужные мячи, да и вообще тот спортивный инвентарь, к какому виду спорта проявляет интерес ребёнок. Собраться вместе с соседями, друзьями, родственниками и соорудить площадку для подвижных игр, построить ворота, зимой – залить каток, протоптать лыжню. Чем доступнее для ребенка игра, тем чаще и охотнее он будет в нее играть: а это значит, что эффективность может оказаться настолько высокой, что в дальнейшем он сам пожелает посещать определённую спортивную секцию.

Обсуждение спортивных игр по ТВ, также может послужить развитию желания у ребёнка стать спортсменом.

Четвёртое правило: исключи давление! Некоторые родители «заставляют» заниматься спортом, грезят о великом спортивном будущем своего отпрыска, слишком серьёзно относятся к тренировкам, забывая, что кроме спортивных интересов могут быть и другие. Главная задача родителя – это способствовать развитию гармоничной ( а не невротичной) личности, то есть позволить ребёнку делать выбор. Можно быть в хорошей физической форме, занимаясь любительским спортом, и при этом посвящать себя любимому делу (рисовать, сочинять, программировать и проч). Например, небезызвестный всем учёный Пифагор, в своё время увлекался боксом, и даже, был чемпионом. И, помните, если ваше дитя хочет заниматься музыкой, а вы запрещаете и заставляете ходить в спортивную школу, вы потеряли спортсмена наверняка, так как срабатывают законы физики в психологии: сила действия равна силе противодействия! Позвольте детям выбирать! И тогда вы можете воспитать разносторонне развитого человека с отличным здоровьем!

Пятое правило: хвали! Даже если кажется, что хвалить особо не за что – бегает медленно, прыгает недалеко, неуклюж… Ни в коем случае не критикуйте: многие дети, особенно упитанные малоподвижные «тюфячки», на первых порах болезненно реагируют на критику своих физических возможностей и могут вообще «разлюбить» любую спортивную нагрузку, не успев ее полюбить. После тренировки всегда говорите ребенку, какие у него стали сияющие глаза, румяные щеки, какое у него теперь крепкое рукопожатие, какая ровная осанка – эти комплименты очень важны для него. И ни в коем случае не «наказывайте» спортом – «если не уложишься в тридцать секунд – побежишь еще один круг по стадиону!». Любое спортивное занятие должно быть источником только положительных эмоций!

Посмотрите также видео о том как приучить ребенка к спорту:

автор: Валентина Широнина

Похожие материалы:

Как приучить ребенка в занятиям спортом

Развитие высоких технологий, научно-технический прогресс, стремление к максимальному комфорту, удобству, экономии времени и сил - способствует значительным изменениям в стиле жизни современного человека. Люди все больше времени проводят у мониторов телевизоров и компьютеров, за разговорами по телефону, даже для того что бы купить еду не обязательно идти в магазин — достаточно заказать доставку. В общем, образ жизни современного человека становится все менее подвижным, а повседневная потребность в физической активности снижается.

Большинство людей, ведущих малоподвижный образ жизни, все чаще обращаются в фитнес-центры, спорт залы, посещают спортивные площадки, стадионы и бассейны - все с одной целью: компенсировать недостаток физических нагрузок, подвижной активности с помощью занятий спортом. Понимая потребность современного человека, в больших городах открывают свои двери для посетителей самые разные спортивные секции и целые спортивные комплексы.

В наше время строительство спортивных комплексов чрезвычайно важно, ведь такие центры способствуют привлечению к спорту огромного количество детей и взрослых, людей разного возраста, профессий, интересов и социального статуса. Спортивные комплексы дают возможность отдыхать и развлекаться с помощью спорта. Здесь вы найдете роллердром, ледовый каток, бассейн, дорожки для боулинга, и даже танцплощадку; а карапузы прекрасно проведут время в детской комнате. Спортивные комплексы дают возможность прекрасно проводить время всей семьей — здесь каждый найдет свой вид спорта.

Как приучить ребенка к физкультуре, спорту и физически активному образу жизни?

Естественно, для того, что бы научить ребенка чему либо, нужен пример в первую очередь - родительский. Что бы у детей было хотя бы малейшее желание проводить время в физически активных играх и заниматься спортом необходимо, что бы они понимали сколько удовольствия и позитивных эмоций они от этого могут получить. Если родители с детьми играют в мяч, волейбол, футбол, баскетбол, бадминтон или просто догонялки, делают зарядку, посещают спортзал или спортивную площадку, ходят в бассейн — то хотя бы одно из этих занятий будет прекрасным примером для подрастающего поколения.

Если мама и папа все выходные лежат на диване у телевизора — то и ребенку не будет никакого дела до спорта.

При наличии желания воспитать физически активного ребенка, понимании важности подвижного образа жизни и спорта для здоровья и развития детей вы можете как минимум:

время от времени заниматься с ребенком спортом;

купить скакалку, мяч, гантели, кольцо, кегли, ракетки для бадминтона или тенниса, самокат, велосипед, скейт, грушу для буксирования, коньки и лыжи — дополнить арсенал игрушек ребенка еще и спортивным инвентарем, - любым, который вы вместе сочтете интересным и нужным;

приобрести домашний спортивный уголок.

Для детей дошкольного возраста достаточно каждый день не мене 2-х часов гулять на свежем воздухе, играть с ровесниками, бегать и прыгать, кувыркаться и т. д.

Отдельно хочется сказать о записи и посещении детьми спортивных секций:

записывать ребенка в спортивную секцию стоит, при наличии хотя бы малейшего желания ребенка. Для этого обязательно нужно учитывать интерес и пожелания детей, а не руководствоваться собственными.

Обязательно обратите внимание на квалификацию тренера, в работе с детьми нужно иметь опыт и желание заинтересовать и развивать способности. Ведь работа с детьми требует особого подхода и знания детской психологии. Хороший тренер - пользуется большим авторитетом, он как наставник, который неоценимо важен в занятиях спортом и любым другим видом деятельности.

Совмещение сразу нескольких секций (не обязательно спортивных) с школой — может плохо отразиться на состоянии учебы ребенка или закончится утратой интереса и отказом от дополнительных занятий. То есть, ходить на несколько кружков и секций одновременно вполне возможно, но не стоит одновременно записываться и начинать посещать сразу несколько факультативов.

Не волнуйтесь, если ваш ребенок, будет все время перебирать различные секции в поисках наиболее подходящей — подбор оптимального вида спорта требует индивидуального подхода, иногда нужно перебрать не один вариант для того ,что бы найти идеальный.

Если хотите вырастить профессионального спортсмена и видите в ребенке потенциал и желание — то занятия стоит начинать как можно раньше (с 3-5 лет).

Будьте здоровы и помните, что жизнь - это движение!

Источники: http://www.bolshoyvopros.ru/questions/568109-vo-skolko-let-luchshe-priuchat-rebjonka-k-sportu-kakomu-vidu-sporta-luchshe.html, http://ladyadvice.ru/zdorovie-rebenka/kak-privit-rebenku-lyubov-k-sportu/, http://www.in-sports.ru/sportorama/detskii-sport/kak-priuchit-rebenka-v-zanjatijam-sportom.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения