Главная » Как приучить ребенка

Как приучить ребенка спать отдельно от мамы

Как приучить ребенка спать отдельно?

Многие мамы укладывают спать своих малышей с рождения рядом с собой. В этом, конечно, есть ряд преимуществ: как только ребенок проснется и захочет кушать, его мамочка под боком, к тому же они оба отдыхают лучше вместе, чем по отдельности. Это связано с тем, что женщине не приходится вставать от малейшего шороха младенца, а малыш спит спокойнее, когда слышит родной стук сердца. С другой стороны, возникает ряд вопросов относительно того, как понять готов ли малыш отдыхать в одиночестве и как его приучить спать отдельно к кроватке или к своей комнате.

Когда ребенка можно укладывать спать отдельно

Все дети очень индивидуальны, поэтому надо учитывать особенности характера даже в таком вопросе, как подготовка ребенка ко сну. Если ваш малыш спит спокойно с самого рождения и не очень часто просыпается, то просто нет смысла укладывать его с собой. Такие детки достаточно просто привыкают к своей колыбельке.

Детские кроватки от двух лет идеально подойдут ребятишкам постарше, ведь они очень удобны. К тому же, малыши могут уже сами поучаствовать в выборе и решить, на чем они хотят спать. После того как место для сна выбрано, не стоит тянуть с отселением ребенка.

Как понять, что ребенок готов спать отдельно

Наши дети растут очень быстро, и приходит такой момент, когда их пора отселять в отдельную кровать или даже комнату. Как же понять, что ребенок уже может спать отдельно от родителей?

Если ребенок начинает будить ночью и себя, и родителей, то пора уже подумать об отдельном спальном месте для малыша. Дети, достигая возраста 3-5 лет, уже во многом самостоятельны, но для них будет тяжело перестроиться, ведь столько времени проведя бок о бок с родителями, они не мыслят себя без защищенности, которую им дают теплые объятья во время сна. Поэтому лучше отделить от себя ребенка до того, как ему исполнится три года, тогда этот процесс будет менее затяжным и безболезненным.

Как приучить ребенка спать в своей комнате или кровати

Итак, приняв решение о том, что ребенку пора спать отдельно, надо набраться терпения и быть готовым к тому, что все пройдет не так уж гладко. Лучше заранее подготовиться к этому ответственному мероприятию.

  1. Постепенность. Так как ребенок привык спать рядом с родителями, не надо лишать его этой радости резко. Сначала, придвиньте приобретенную кроватку рядом с вашей, так у малыша будет иллюзия, будто бы он спит с вами. При этом укладывая его спать, не забывайте хвалить его кровать, говорить какая она удобная, мягкая. Объясняйте ребенку, что в ней ему будет лучше, ведь он уже совсем большой, взрослый и у него должно быть свое собственное место отдыха. Когда ребенок привыкнет к кровати, стоит ее отодвинуть от родительской, а еще спустя какое-то время перенести в отдельную комнату. Не затягивайте этот процесс, если малыш нормально спит отдельно, значит, его все устраивает. Главное, не допускать обратного перемещения: если кровать переехала уже в детскую комнату, то она там уже и должна оставаться.
  2. Внимательность. Стоит уделить ребенку больше времени и понаблюдать за ним. Если малыш стал тревожно спать и долго засыпать в период отселения, то возможно, стоит озаботиться о приобретении ночника в детскую, ведь часто дети начинают бояться темноты именно в этот период. Это может быть связано опять-таки с тем, что ночью в объятьях мамы малыш чувствовал себя в безопасности, а когда стал спать один, то к нему пришло чувство страха и одиночества. Вечером лучше избегать активных игр, чтобы потом не было проблем с укладыванием ребенка спать. Могут так же помочь успокаивающие ванны с травами. Например, хорошо сон улучшает крапива, мята, шалфей, корень валерианы, пустырник. Если ребенок после всех вечерних процедур просит полежать или поспать с ним в его кровати, то не стоит отказывать.
  3. Метод замещения. Можно немного схитрить и, сославшись на неотложные дела, оставить вместо мамы мягкую игрушку. Уйти сначала на пару минут, постепенно увеличивая время отсутствия, пока ребенок не станет засыпать сам в обнимку с любимой игрушкой. Пусть малыш самостоятельно выберет, кого он возьмет с собой в кровать. Главные требования к такому «заменителю мамы»: не большие размеры и гипоаллергенность материала из которого изготовлена игрушка.

Если действовать этим несложным правилам, то особой проблемы с приучением ребенка спать отдельно от родителей не должно возникнуть. Объясняйте ребенку, что он хоть теперь как большой спит самостоятельно, вы все равно его очень любите, а то некоторые дети воспринимают такое отделение от мамы как наказание. Нужно показать, что отношение к нему совсем не изменилось, а наоборот, он вызывает гордость своей независимостью. Видя такое отношение, малыш сам будет стремиться доказать, что он совсем вырос и начнет спокойно засыпать в своей кроватке.

Осознанное воспитание

Search

Login

Как приучить ребенка спать отдельно от родителей?

Приучать ребенка к тому, чтобы он спал в кровати отдельно от родителей, желательно от шести до восьми месяцев. Как раз в этот период уменьшается количество раз кормления малыша, также в возрасте от 6 до 8 месяцев ребенок может самостоятельно свободно переворачиваться, принимая тем самым удобное для себя положение во сне.

Вы должны понимать, что если Вы упустили нужное время для того, чтобы приучить Вашего ребенка к индивидуальному месту для сна, не стоит расстраиваться, научить этому малыша никогда не поздно, главное чтобы было желание все делать последовательно и правильно.

Для начала, Вы должны приучить своего ребенка ложиться спать в одно и то же время, также введите в привычку проводить какие-нибудь интересные действия перед сном, например, спойте ребенку песенку, расскажите сказку или прочитайте увлекательную книжку и т.д. Такие действия помогут малышу быстрее уснуть и занимать они должны не более 10-15 минут.

После того, как Вы совершили выше описанные действия, можете еще какое время посидеть рядом с Вашим чадом, и подождать пока он уснет, а потом смело уходите. В случае если ребенок проснется, ни в коем случае не нужно его забирать с кроватки, просто погладьте его по головке или по спинке, поцелуйте и тихим тоном пожелайте спокойной ночи.

Когда Вы будете учить ребенка спать отдельно от Вас, в отдельной кроватке, Вы можете столкнуться с рядом испытаний, к примеру, в первое время малыш может просыпаться за ночь много раз, чтобы проверить рядом ли мама. Естественно для любого ребенка, который спал с родителями в одной кровати, не увидеть маму рядом это большая тревога. Но Вы должны всем свои поведением показать, что в случае чего Вы в любую минуту будете рядом с ним.

Приучить ребенка отходить ко сну в отдельной кровати, можно еще с помощью его любимой игрушки. Положить малышу игрушку в кровать и сказать, к примеру, такие слова: « твой любимый динозаврик присмотрит за тобой, если меня в какое-то время не окажется рядом». Утром, после сна, обязательно перед ребенком поблагодарите игрушку за предоставленную помощь. Таким образом, ребенок будет потихоньку привыкать спать с этой игрушкой, считая ее Вашим помощником или хорошим другом.

Главное усвойте еще такой урок, что каждое утро, когда Ваш малыш проснется, похвалите его за то, что он спал один в кровати, скажите ему какой он молодец, какой самостоятельный и умненький. Хвалите его хотя бы несколько дней после сна.

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Как отучить ребенка спать с мамой?

Рассматривая такое явление, как совместный сон матери и ребёнка, общественное мнение разделяется надвое. Мнение одной половины людей и ряда детских психологов придерживается точки зрения относительно пользы сна в одной кровати. Мотивируется это тем, что связь матери и ребёнка не прерывается, и этот фактор крайне положительно сказывается на психике и нервной системе малыша. Приверженцы данного мнения уверяют, что развитие ребёнка, спящего с матерью, происходит намного быстрее, благодаря духовному сближению и постоянному тесному контакту двух родных людей.

Другая половина родителей, а также большинство детских педиатров считают, что ребёнка необходимо сразу после рождения приучать спать в своей отдельной кроватке. Как показывает практика, этот метод намного безопаснее для детской психики, потому что стресс, вызванный отлучением от привычного контакта с матерью, попросту отсутствует.

Почему ребёнок боится спать один

Если ребенок спит с мамой и не желает с ней расставаться, это не простой детский каприз. На самом деле проблема более глобальна, потому как касается даже взрослых детей, у которых боязнь уже перерастает в фобию. Психология страха зависит от индивидуальных особенностей ребёнка. Бурная фантазия, рассказанная кем-то накануне страшилка, увиденный мельком фрагмент остросюжетного фильма могут стать источниками тревожных сновидений и проблем с засыпанием. Особо чувствительные дети реагируют на звуки, иногда даже шум холодильника ночью приводит малыша в беспокойство. Распространённый детский страх – «тот, кто живёт под кроватью», довольно просто предотвратить, изначально приобретя кроватку с достающими до пола стенками. Однако самым распространённым объяснением детских страхов является боязнь нового ощущения и утрата привычного чувства безопасности от присутствия матери рядом. Отдельным пунктом следует выделить обычную детскую капризность, вошедшую в привычку. В этом случае возникает необходимость в применении индивидуальных воспитательных мер.

Учим ребёнка спать отдельно

В этом деле родителям необходимо запастись терпением. Одни дети отучаются быстро, другие – неделями не могут смириться с новым положением вещей, устраивают истерики и всячески протестуют. В данном случае необходимо всё делать постепенно, чтобы не напугать малыша внезапными переменами. Приучать ребенка спать отдельно необходимо в несколько этапов:

  • На время дневного сна нужно перекладывать ребёнка в отдельную кроватку. Для привлечения внимания к новому месту его можно украсить яркими игрушками и крутящейся мобилью.
  • Весьма эффективен метод так называемой замены. Если ребёнок бунтует и никак не хочет засыпать отдельно, мама может лечь с ним на отдельную кровать, но между собой или малышом положить приметную (или его любимую) игрушку. Позже, когда ребёнок заснёт, его следует переложить в собственную кроватку и положить эту игрушку рядом с ним.
  • Если ребёнок внезапно просыпается и пытается покинуть кроватку, чтобы снова лечь с матерью, необходимо проявить настойчивость и возвратить его на собственное место. Необходимо дать понять малышу, что мама главнее и её нужно слушаться.
  • Для спокойного сна и наиболее комфортного привыкания к индивидуальному месту можно установить детскую кровать в непосредственной близости от взрослых. Таким образом, будет сохраняться ощущение присутствия матери, а по мере привыкания, кроватку можно будет постепенно отдалять. Со временем её вообще можно будет переместить в другую комнату, а в тёмное время суток оставлять включённым ночник.
  • Рекомендация посидеть рядом с малышом, пока он не заснёт, не является новой. Дети не только ощущают запах матери, они на подсознательном уровне знают, что рядом с мамой они в безопасности. Довольно часто можно услышать рекомендации для матерей, класть в кроватку какую-либо свою вещь, чтобы малыш слышал материнский запах и инстинктивно успокаивался.

Какой бы ни была ситуация, наилучшим решением станет выбор своей собственной тактики подхода к ребёнку, так как все мы индивидуальны и тем уникальны.

Поделитесь статьей в социальных сетях:

Источники: http://ladyelena.ru/kak-priuchit-rebenka-spat-otdelno/, http://www.kraskizhizni.com/poleznoe/3626-kak-priuchit-spat-otdelno, http://lady-stories.ru/deti-i-roditeli/kak-otuchit-rebenka-spat-s-mamoj

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения