Как приучить ребенка к твердой пище

1 Питание ребенка до года. Переход к твердой пище
2 Поделиться с друзьями:
3 Другие новости по теме:
4 Как приучить ребенка к твердой пище.
5 Плавный переход и постепенное привыкание.
6 Педагогический подход к приему пищи.
7 Можно подкрепиться на прогулке.
8 Очень важно не заставлять.
9 Покажите на себе.
10 Важно не торопиться.
11 Договоритесь с зубками.
12 Выбираем детское пюре по твердости.
13 как приучить ребёнка к твёрдой пище
14 Примерные сроки
15 Как понять, что малыш готов
16 Что вводить в первый прикорм
17 Что делать, если ребенок отказывается от твердой пищи
18 Избранные статьи
19 Малыш год 5 месяцев
20 Приготовить котлеты годовалому ребенку
21 Орви у ребенка 6 месяцев
22 Сколько молока нужно 2 месячному ребенку
23 Популярные статьи

Питание ребенка до года. Переход к твердой пище

Конечно, сначала ни о какой большой ложке не может быть и речи: она не уместится в ротике малыша, и эта неудача станет еще одним поводом потребовать привычную бутылочку. Но наша задача — доказать ребенку, что и в ложке тоже есть своя прелесть!

Cчитается, что, когда в питании малыша возникают новые блюда, заменяющие собой грудное или искусственное молоко, наступает время учиться есть ложкой. Заранее предсказать исход новой «кампании» трудно. В некоторых случаях этот процесс проходит легко и незаметно, а иногда родителям все же приходится столкнуться с трудностями.

Единственный универсальный совет, который можно дать мамам в этой ситуации, — начинайте знакомство с ложкой как можно раньше.

Когда следует приучать ребенка к твердой пище?

Именно в тот момент, когда вы в первый раз решите дать ребенку фруктовое пюре или любое другое новое блюдо. Обычно это случается в 3,5-4 месяца жизни — все зависит от того, как вы кормите малыша. Правда, иногда возникают ситуации, когда совсем еще маленький ребенок, питающийся маминым молоком, нуждается в дополнительной пище. Чтобы не приучить его к соске-бутылочке, и в этом случае докармливайте младенца смесью из ложечки.

Через некоторое время после знакомства с фруктами малышу предстоит попробовать овощное пюре и кашу. Несмотря на то, что поначалу эти блюда делают чуть более жидкими, чем обычно, и они хорошо проходят через соску, это не повод кормить малыша из бутылочки. Гораздо лучше и в каком-то смысле даже интереснее давать еду из ложки, тем более, если вы уже готовы проявить настойчивость.

Со временем все блюда, которые вы предлагаете ребенку, должны становиться гуще. Например, если вы готовите овощное пюре сами, в первое время размалывайте отварные овощи блендером. Затем, когда крохе исполнится 6-7 месяцев и в его меню появится мясо, перетирайте овощи через сито — они будут не такими жидкими. А начиная с 9 месяцев, когда у ребенка прорежутся зубки, разминайте овощи вилкой, чтобы в пюре оставались мягкие комочки. Кстати, в промышленных овощных консервах для девятимесячных детей тоже есть крупные мягкие кусочки, чтобы малыш постепенно привыкал к более грубой пище.

Как приучить малыша к твердой пище?

Предлагая ребенку более твердую пищу, мы учим его жевать. Жевание — это важная часть процесса пищеварения, во время которого происходит более активное слюновыделение, а в слюне тоже есть пищеварительные ферменты. Кроме этого, жевание способствует «запуску» процесса пищеварения в желудке и кишечнике малыша.

Переход на более основательную пищу — вполне естественное явление: с прорезыванием первых зубов природа подсказывает нам, что пора действовать. Если не обратить на это внимания и не начать готовить ребенка к более твердой еде, которая вскоре появится на его столе, малыш привыкнет к жидким кашкам и пюре и через некоторое время даже небольшие твердые комочки пищи будут вызывать у него протест, а иногда даже рвоту.

Итак, позаботьтесь о том, чтобы зубки ребенка «работали». Чтобы добиться нужной нагрузки, время от времени давайте девяти-, десятимесячному малышу кусочек подсушенного хлеба, сухарик или сушку. Делайте это после еды (чтобы не «перебить» аппетит) и внимательно следите за тем, чтобы малыш не подавился.

Как развить вкус у малыша?

Ближе к первому дню рождения на столе малыша должны значиться следующие продукты:

• грудное молоко или сухая смесь; кефир ;
фруктовые соки и пюре;

• овощное пюре (овощной суп) с отварным мясом или рыбой; 1 яичный желток;

• творог-хлеб, печенье (не сдобное).

Что касается разнообразий в меню, это дело рук главного повара семьи, мамы. Советуем вам чередовать приготовление овощей и фруктов, покупать разные сорта мяса (говядина, нежирная свинина, индейка, курица), во время приготовления пищи использовать сливочное и растительное масло. В овощные супы добавляйте петрушку, укроп; готовьте запеканки и пудинги; делайте тефтели. паровые котлеты из мяса. И, конечно, отложите до поры до времени знакомство с острым, жареным, маринованным, жирным и соленым.

Поделиться с друзьями:

Другие новости по теме:

Как приучить ребенка к твердой пище.

Плавный переход и постепенное привыкание.

Необходимо уже с пяти месяцев давать все более густую еду. Ведь не вся еда такая, как мамино молоко — жидкая и пьется легко. Ребенок должен привыкать к «взрослой» пище. В начале можно измельчать продукты блендером. Со временем кусочки необходимо оставлять все больше и наконец, их можно слегка помять вилкой.

Педагогический подход к приему пищи.

Самый действенный способ приучить чадо есть твердую пищу — дать возможность малышу кушать с тарелок родителей. Но главное при этом проконтролировать, чтобы вредная пища в виде чипсов или колбасы не попала ему в рот.

Можно подкрепиться на прогулке.

Малыш может не захотеть принимать твердую пищу. В этом случае можно схитрить и взять с собой на улицу печенье или корочку хлеба. На прогулке ребенок наверняка с удовольствием подкрепится, так как свежий воздух нагоняет аппетит.

Очень важно не заставлять.

Не заставляйте ребенка кушать. Если он не хочет, то пусть не ест, даже если ему уже почти год. Если насильно запихивать пищу, то можно натренировать стойкое противостояние к твердой пище. Вполне возможно, что малыш еще не готов к такому переходу.

Покажите на себе.

Всем известно, что дети подражают и повторяют все за взрослыми. Перед тем как кормить ребенка, покажите ему как это вкусно, сняв пробу из его тарелки. Если артистичность мамы или папы зацепит малыша, то он обязательно захочет попробовать. что же так понравилось родителям.

Важно не торопиться.

Не нужно торопиться вводить сразу несколько видов твердых продуктов — начните с одного или двух и не принципиально кормить только твердой пищей, комбинируйте ее с более мягкой.

Договоритесь с зубками.

Твердую пищу лучше вводить в рацион. когда начинают прорезаться зубки. Это самое подходящее время, ведь малышу очень хочется почесать десна. Идеальный вариант для этого — пюре с измельченными кусочками.

Выбираем детское пюре по твердости.

Детское пюре подразделяется на несколько видов:

— гомогенизированное, которые можно давать малышу, начиная с четырех месяцев ;

— протертое пюре рекомендуется малышам от шести месяцев;

— крупноизмельченное можно употреблять деткам с девяти месяцев.

Как только у ребенка появится хотя бы шесть зубов, можно попробовать давать твердую пищу большими дозами. Обычно это бывает уже после годика. Желаем вам удачи!

как приучить ребёнка к твёрдой пище

Многие молодые мамы задаются вопросом, когда впервые вводить твердую пищу в рацион младенца. Слушая подруг по площадке, многие пытаются ввести первый прикорм гораздо раньше положенного срока. В этом нет особой необходимости. Накормить малыша еще будет время. Поэтому вводить прикорм необходимо, придерживаясь рекомендаций педиатра. Не следует забывать и об индивидуальных особенностях развития ребенка.

Примерные сроки

Первые три месяца жизни малыш получает все необходимые питательные вещества из материнского молока. Если он на искусственном вскармливании, то грудное молоко заменяет адаптированная смесь. Природой предусмотрено, что физиологически кроха не сможет проглотить ничего, кроме жидкой пищи. Он будет выталкивать другую еду изо рта, чтобы не поперхнуться. Наиболее благоприятным считается период в промежутке с 4 до 6 месяцев. В это время можно вводить первый прикорм. Именно в этом возрасте малыш учится жевать.
Педиатры рекомендуют в качестве первого прикорма давать однородное пюре. Пищу с небольшими комочками вводят уже в 6-7 месяцев, так как этот период совпадает со временем прорезывания зубов. Если ребенок интересуется взрослой пищей, по нему видно, что он бы с удовольствием съел что-то новенькое, то он готов к введению прикорма.

Как понять, что малыш готов

Во-первых, сначала вводят прикорм однородной консистенции, чтобы малыш научился глотать, а его пищеварительная система подготовилась к другого рода пище. Во время прорезывания десен, у ребенка возникнет инстинктивная потребность почесать десна, поэтому он с удовольствием будет пробовать новую пищу.
Активные младенцы своим поведением покажут, что они готовы к употреблению прикорма. По ним сразу будет видно, они будут пытаться вырвать ложку у родителей и взять себе в рот. Ребенок готов пробовать новую пищу, если может сидеть с поддержкой, уверенно держит голову, уверенно двигает языком.

Что вводить в первый прикорм

Родители могут самостоятельно решить, с какой твердой пищей знакомить малыша в первый раз. Это может быть каша или протертое яблоко. Но в большинстве случаев детям больше нравятся фрукты. Но вся беда в том, что они способствуют развитию аллергических реакций. А каши, которые не содержат глютен – нет.
Когда ребенку исполнилось полгода, ему можно дать попробовать дать измельченное яблоко. Подходит пюре как домашнего приготовления, так и магазинное. Дают 0,5 чайной ложки яблока, наблюдая за реакцией младенца. Если нет высыпаний на теле, проблем со стулом, то дозу постепенно увеличивают. Лучше вводить фрукты постепенно, выделяя каждому новому фрукту интервал в неделю. После того, как малыш попробовал яблочко, его можно познакомить с грушей, персиком, абрикосом. Пюре должно быть без сахара. Он не только вызывает брожение желудка, но и привыкание к сладкому. Потом будет трудно предлагать крохе пресную пищу.
Продукты для прикорма должны быть только свежими. Следует обращать внимание на срок годности, указанный на баночке, если пюре покупное. Хранить открытым пюре можно только сутки. Если оно приготовлено в домашних условиях, то для кормления можно использовать только свежеприготоленное.
Каши в рационе ребенка должны появиться одновременно с введением фруктового пюре. Как правило, дети едят их неохотно. Но отчаиваться не стоит, ребенок со временем распробует их вкус, и будет есть с удовольствием. Малышам до года можно три вида каш, которые не содержат глютен – гречневую, рисовую и овсяную. Другие пробовать не стоит, так как могут быть проблемы с пищеварением и аллергия на глютен. Следует помнить, что рисовая каша крепит, а овсяная слабит.
Как и пюре, каши вводят по чайной ложке, со временем увеличивая количество до нескольких ложек. Если крохе совсем не нравится каша, не нужно его насильно кормить, лучше подождать какое-то время. Если этого не сделать, то у младенца пропадет аппетит и у него пропадет желание пробовать новое.
Когда ребенок познакомится с фруктами, ему можно предложить овощи. Это должно быть овощное пюре либо протертый суп. Для начала их можно сделать без добавления соли. Если в таком в виде эти продукты не понравятся крохе, разрешено добавить совсем небольшое количество соли. Для первого прикорма подходит картофель, кабачок, морковь. Если это не магазинное пюре, то приготовленные овощи нужно развести овощным бульоном или грудным молоком. При отказе от овощей, заставлять их есть не стоит. Знакомство лучше перенести. Вы скоро самостоятельно поймете, что любит ваше чадо, какие продукты вызывают отвращение.
Мясо, как источник белка и аминокислот вводят в прикорм примерно в восемь месяцев. Начинают с говядины. Отварив небольшой кусочек, его измельчают в мясорубке три раза. Через два месяца одного перекручивания будет достаточно. Очень полезна говяжья печень. В этом возрасте ее также можно предложить младенцу.
При появлении первых зубов ребенок уже спокойно удерживает еду в своих ручонках. Облегчить процесс прорезывания можно, дав ему сухарик, галетное печенье или корочку. Конечно, это «громко» сказано, что он будет их есть, но какая-то часть все равно окажется во рту. Мягкое печенье лучше не давать, так как им легче подавиться. Не стоит отходить от малыша, когда он ест из вышеперечисленных продуктов.
Постепенно взрослея, малыш уже с удовольствием ест твердую пищу, имеет свои предпочтения. Также появляются первые зубы, которым нужна дополнительная нагрузка. Вместо блендера уже можно разминать продукты вилкой, чтобы ребенок начинал активно пережевывать предложенную еду. В 9-12 месяцев можно давать крохе пожевать кусочек яблока, груши. Давая пищу кусочками, вы подготавливаете его к полноценному приему пищи после года.

Что делать, если ребенок отказывается от твердой пищи

Как правило, дети на грудном вскармливании, с удовольствием пробуют новую пищу, так как сосание груди требует от него больше усилий. Искусственники могут капризничать, так как поток молока из соски легкий и им не приходится трудиться.
Малыши могут отказываться от прикорма, если его вводят слишком быстро, не соблюдают сроки рекомендации детского врача. Консистенция пищи должна соответствовать возрастным потребностям. Спешить и ориентироваться на других малышей не стоит. У каждого свои темпы развития.

Отказываться от прикорма ребенок может из-за проблем со здоровьем. Если это произошло, лучше проконсультироваться со специалистом. В любом случае малыш должен получать удовольствие от еды и кушать с аппетитом.

Источники: http://mylittles.info/11/pitanije_rebenka_do_goda/398-kak-priuchit-rebenka-est-tverduyu-pishhu.html, http://babyzzz.ru/0-1/2261.html, http://kakpravilino.com/kak-priuchit-rebyonka-k-tvyordoj-pishhe/