Как отучить ребенка спать

1 Как отучить ребенка спать с родителями, 5 способов
2 Как отучить ребенка спать с родителями
3 Отучаем спать с родителями с 3-х лет
4 Как именно отучить ребенка спать с мамой и папой?
5 Как отучить ребенка спать с мамой?
6 Почему ребёнок боится спать один
7 Учим ребёнка спать отдельно
8 Поделитесь статьей в социальных сетях:
9 Избранные статьи
10 Ребенок 8 месяцев постоянно просится на руки
11 Подарок ребенку 3 месяца
12 Как отучить ребенка от лени
13 Купание новорожденных детей видео
14 Популярные статьи

Как отучить ребенка спать с родителями, 5 способов

Очень часто мамы еще с пеленок кладут малыша спать с собой в одну кровать. Это делает уход за малышом ночью значительно легче, не нужно по несколько раз за ночь вставать к малышу, к примеру, кормить грудью по первому требованию, да и спит ребенок, как было замечено, намного лучше. Но когда надобность в этом исчезает, когда он становится более самостоятельным, достигает более сознательного возраста, наступает время спать одному в своей кровати. И тут, как правило, начинаются сложности, ваше чадо никак не соглашается уходить из постели родителей. Что же делать?

Для предотвращения подобной ситуации, многие скажут, что вообще не нужно приучать детей к совместному с родителями сну, изначально ребенок должен спасть только в своей кроватке. Вопрос, конечно, спорный. В данном случае каждый родитель вправе выбирать самостоятельно. С психологической точки зрения совместный с мамой сон положительно сказывается на нервной системе малыша, он более спокоен, ведь мама всегда рядом. С другой стороны, если мама очень крепко спит, она может просто во сне ненароком «задавить» малыша.

В том и другом случае есть свои положительные и отрицательные моменты. Для тех родителей, кто предпочитает раздельный сон с малышом, вопрос отучения ребенка от совместного сна с родителями не стоит. А вот те, кто пошел по другому пути, должны знать, что приучать детей к отдельному от родителей сну необходимо постепенно и последовательно, оптимально в два-три года. Именно в этот период вашему чаду хочется все делать самому. Важно, чтобы в ходе этого процесса малыш не заметил существенных перемен. Сами родители в этот период должны быть очень терпеливыми.

У любого ребенка процесс отвыкания происходит индивидуально. Одни дети могут несколько дней капризничать, потом спокойно засыпают сами в своей кроватке, но вот у многих данный процесс не обходится без криков, капризов и истерик. В этот момент родители стойко должны стоять на своем, и не соглашаться ни на какие уступки с маленьким провокатором, ни коем случае не проявлять слабость, он быстро это поймет и займется вашим манипулированием.

Способы отучения малыша от сна с родителями в одной кровати.
Чтобы процесс отучения проходил для ребенка без стрессов осуществлять его нужно постепенно. Попробуйте вначале укладывать его спать в своей кроватке, но при этом ее можно поставить в спальне около своей. Между вами и малышом будет лишь каретка, которую на первых порах тоже можно снять. Если в течение ночи он будет просыпаться, кряхтеть, просто ласково говорите с ним. Спустя десять-четырнадцать дней кроватку малыша можно отодвинуть на противоположную сторону. В процессе укладывания необходимо говорить с малышом спокойным мягким голосом. Ни при каких ситуациях и обстоятельствах не повышайте голос на малыша, не кричите, как бы вам плохо в этот момент не было бы.

Далее, когда малыш привыкнет засыпать спокойно, кроватку можно отнести в детскую комнату, если таковая имеется. Укладывая спать, держите малыша за руку, будьте рядом с ним, пока он не заснет. Если ребенок начинает истерически плакать, капризничать и т.п. выйдите на три-четыре минутки из детской, а затем спокойно и ласково поговорите с малышом. Если это не действует, можно взять на пару минут его на руки, а потом снова попытаться уложить в кровать. В данном случае на этом этапе многие мамочки сдаются, не выдерживая детского крика. Помните, нужно быть очень твердыми и решительными до конца. Процесс отвыкания может занять от нескольких недель до двух месяцев, кроме того, нужно приготовиться к раздражительным репликам соседей, которым будет мешать плач вашего ребенка ночью.

В качестве метода отучения малыша спать с вами, можно использовать его любимую игрушку, которую нужно класть между вами и ребенком. Игрушка станет неким воплощением преграды между вами и малышом, постепенно он начнет привыкать к этому. Идеально, если в нее (игрушка-рюкзачок, к примеру) можно поместить маленькую грелку. Ребенок будет ощущать тепло, проецировать его на присутствие мамы, что будет способствовать ускорению процесса привыкания.

Труднее в ситуациях, когда в семье двое детей, при этом четырех-пятилетнему сложно объяснить, почему ему нельзя спать с родителями, а сестричке и или братику это разрешено. В данном случае можно попытаться объяснить малышу, что он уже «взрослый», что у него теперь есть своя комната, что такая привилегия есть далеко не у каждого ребенка. Заранее позаботьтесь о том, чтобы в спальне все вызывало исключительно положительные эмоции у ребенка. Можно даже совместно с ребенком приобрести красочный ночник, выбрать постельное белье, а может даже подобрать кровать в виде красивой машины (для мальчика) или волшебного ложа принцессы (для девочки). Само переселение в детскую комнату можно сопроводить праздником.

Очень часто в период приучения детей спать отдельно у них часто появляются различные страхи. В эти моменты рекомендуется какое-то время (пару дней) поспать с ребенком в его комнате, пока он не привыкнет к новой обстановке и поймет, что он в безопасности.

Дети очень серьезно относятся к определенным ежедневным «ритуалам», которые должны существовать в каждой семье. Например, ритуал отхождения ко сну: ребенок вначале принимает душ или теплую расслабляющую ванную с добавление травяных отваров, затем пьет ночной кефир, мама или папа читает небольшую сказку или половину сказки, а ребенку объясняют, что продолжение будет лишь в том случае, если он будет ночью спать спокойно и не капризничать.

Если уже смышлёный ребенок никак не соглашается спать один, и наперекор всему засыпает в кровати родителей, можно попробовать следующее: после всех ежевечерних ритуалов, когда малыш уснет, транспортировать его в детскую. Подобный метод можно применять, если наутро ребенок реагирует спокойно на то, что он не в одной кровати с мамой и папой. В противном случае метод только станет источником серьезного стресса для малыша.

В ходе этого процесса никогда не играйте с малышом на ночь в подвижные и активные игры, лучше сходите на вечернюю прогулку. Поможет ребенку быстрее успокоиться и уснуть мягкий массаж, ласковые поглаживания по спинке и голове, сопровождающиеся колыбельной или ласковой песенкой. В комнате можно распылять успокаивающие ароматы мяты или лаванды.

Самое главное будьте спокойны, выдержаны, последовательны и терпеливы, тогда вы добьетесь желаемой цели, а ваш ребенок будет с удовольствием спать один в собственной кровати.

Как отучить ребенка спать с родителями

Как правильнее всего отучать ребенка спать вместе с родителями, и с какого возраста лучше всего это делать? Эта проблема хоть и не является распространенной, тем не менее, может быть для всей семьи причиной бессонных ночей. Однако многих сложностей можно избежать, если подойти к решению вопроса со всей серьезностью.

Сон каждого ребенка индивидуален и все дети засыпают по-разному. Одни малыши засыпают только на руках у мамы и просыпаются в течение ночи, другие спят спокойно без мамы и папы с самого рождения. Причины этого заложены в характере и темпераменте ребенка, а также многое зависит от привычек и воспитания. Однако есть несколько приемов, благодаря которым малыш научится засыпать без истерик и постоянных ночных похождений.

Во-первых, поговорим о том, с какого возраста лучше всего отучать ребенка спать с родителями. В этом вопросе одинаково вредна как излишняя спешка, так и промедление. Правильнее всего придерживаться золотой середины.

Отучаем спать с родителями с 3-х лет

Если верить мнению многочисленных психологов, которые подтверждаются и практикой миллионов матерей, то наименее безболезненно отлучение от родительской кровати переносят малыши примерно трехлетнего возраста. Почему так — на самом деле объяснение достаточно очевидно.

Именно по достижению 3-х лет ребенок начинает ощущать себя личностью в полном смысле этого слова. Теперь он нуждается в своем личном пространстве, да и младенческие страхи (темноты, одиночества, непонятных звуков) остались уже позади. Может статься, что и сам малыш захочет покинуть родительское ложе, и его нужно будет лишь слегка подтолкнуть к этому.

Как именно отучить ребенка спать с мамой и папой?

Отучить ребенка спать с родителями помогут несколько простых приемов, которые также обезопасят малыша от излишнего стресса и волнений. В целом цель всех нижеописанных действий — наглядно показать чаду, что ночевать в своей собственной постели — это не только не страшно, но даже весело.

В самом начале отучения организуйте в игровой форме вместе с ребенком его спальное место. Если кроватку еще только предстоит купить, обязательно возьмите сына или дочь с собой, предоставьте ему возможность самостоятельно выбрать кроватку.

К трехлетнему возрасту мама (в первую очередь она) и папа воспринимаются детьми как защитники. Сильную тревогу поначалу будет вызывать просто их физическое отсутствие неподалеку. Во многих случаях для преодоления этого предрассудка ребенку просто требуется немного времени. В первое время, когда ребенок ложится спать, в качестве замены образа защитника в лице родителя может выступать мягкая игрушка или домашний питомец. Оставаться в одной комнате с собакой или любимым плюшевым медведем — это увлекательная игра для детей.

Нередки случаи, когда беспокойный сон ребенка в своей кроватке вызывается физиологическими причинами. Так как дети очень чутко слышат характерный запах матери, то при его отсутствии тревога приходит к ним даже во время сна. Решается эта неприятная проблема весьма просто — родителям достаточно оставлять у кроватки какую-то из маминых вещей.

Само собой, то, какому способу по отучиванию ребенка спать с родителями отдавать предпочтение в каждом конкретном случае, решать только самим родителям. Главное — озаботиться тем, чтобы это непростой момент не стал для их чада стрессом, что чревато осложнениями в дальнейшем.

Как отучить ребенка спать с мамой?

Рассматривая такое явление, как совместный сон матери и ребёнка, общественное мнение разделяется надвое. Мнение одной половины людей и ряда детских психологов придерживается точки зрения относительно пользы сна в одной кровати. Мотивируется это тем, что связь матери и ребёнка не прерывается, и этот фактор крайне положительно сказывается на психике и нервной системе малыша. Приверженцы данного мнения уверяют, что развитие ребёнка, спящего с матерью, происходит намного быстрее, благодаря духовному сближению и постоянному тесному контакту двух родных людей.

Другая половина родителей, а также большинство детских педиатров считают, что ребёнка необходимо сразу после рождения приучать спать в своей отдельной кроватке. Как показывает практика, этот метод намного безопаснее для детской психики, потому что стресс, вызванный отлучением от привычного контакта с матерью, попросту отсутствует.

Почему ребёнок боится спать один

Если ребенок спит с мамой и не желает с ней расставаться, это не простой детский каприз. На самом деле проблема более глобальна, потому как касается даже взрослых детей, у которых боязнь уже перерастает в фобию. Психология страха зависит от индивидуальных особенностей ребёнка. Бурная фантазия, рассказанная кем-то накануне страшилка, увиденный мельком фрагмент остросюжетного фильма могут стать источниками тревожных сновидений и проблем с засыпанием. Особо чувствительные дети реагируют на звуки, иногда даже шум холодильника ночью приводит малыша в беспокойство. Распространённый детский страх – «тот, кто живёт под кроватью», довольно просто предотвратить, изначально приобретя кроватку с достающими до пола стенками. Однако самым распространённым объяснением детских страхов является боязнь нового ощущения и утрата привычного чувства безопасности от присутствия матери рядом. Отдельным пунктом следует выделить обычную детскую капризность, вошедшую в привычку. В этом случае возникает необходимость в применении индивидуальных воспитательных мер.

Учим ребёнка спать отдельно

В этом деле родителям необходимо запастись терпением. Одни дети отучаются быстро, другие – неделями не могут смириться с новым положением вещей, устраивают истерики и всячески протестуют. В данном случае необходимо всё делать постепенно, чтобы не напугать малыша внезапными переменами. Приучать ребенка спать отдельно необходимо в несколько этапов:

На время дневного сна нужно перекладывать ребёнка в отдельную кроватку. Для привлечения внимания к новому месту его можно украсить яркими игрушками и крутящейся мобилью.
Весьма эффективен метод так называемой замены. Если ребёнок бунтует и никак не хочет засыпать отдельно, мама может лечь с ним на отдельную кровать, но между собой или малышом положить приметную (или его любимую) игрушку. Позже, когда ребёнок заснёт, его следует переложить в собственную кроватку и положить эту игрушку рядом с ним.
Если ребёнок внезапно просыпается и пытается покинуть кроватку, чтобы снова лечь с матерью, необходимо проявить настойчивость и возвратить его на собственное место. Необходимо дать понять малышу, что мама главнее и её нужно слушаться.
Для спокойного сна и наиболее комфортного привыкания к индивидуальному месту можно установить детскую кровать в непосредственной близости от взрослых. Таким образом, будет сохраняться ощущение присутствия матери, а по мере привыкания, кроватку можно будет постепенно отдалять. Со временем её вообще можно будет переместить в другую комнату, а в тёмное время суток оставлять включённым ночник.
Рекомендация посидеть рядом с малышом, пока он не заснёт, не является новой. Дети не только ощущают запах матери, они на подсознательном уровне знают, что рядом с мамой они в безопасности. Довольно часто можно услышать рекомендации для матерей, класть в кроватку какую-либо свою вещь, чтобы малыш слышал материнский запах и инстинктивно успокаивался.

Какой бы ни была ситуация, наилучшим решением станет выбор своей собственной тактики подхода к ребёнку, так как все мы индивидуальны и тем уникальны.

Поделитесь статьей в социальных сетях:

Источники: http://m.prosto-mariya.ru/kak-otuchit-rebenka-spat-s-roditelyami-5-sposobov_833.html, http://mamalysh.net/child/3-6/kak-otuchit-rebenka-spat-s-roditelyami, http://lady-stories.ru/deti-i-roditeli/kak-otuchit-rebenka-spat-s-mamoj