Главная » Как отучить ребенка

Как отучить ребенка скрипеть зубами

Ребенок скрипит зубами во сне

Порой случается так, что родители слышат непонятные звуки, доносящиеся от детской кроватки. Когда они подходят ближе, то замечают, что ребенок скрипит зубами во сне. Скрип зубов во время сна называется бруксизмом и чаще встречается именно в детском возрасте.

Ребенок, когда спит, скрипит зубами неосознанно и чаще всего, на утро даже и не вспомнит, что происходило ночью.

Мальчики подвержены бруксизму чаще девочек.

Почему ребенок сильно скрипит зубами ночью?

В народе бытует мнение, что ребенок скребет зубами ночью, если у него есть глисты. Однако наличие глистов у детей. которые скрипят зубами, встречается не чаще, чем у других детей.

Точных причин, почему маленькие дети скрипят зубами, до сих пор не установлено. Однако родителям стоит обратить внимание на такое поведение ребенка и обратиться к врачу. Существуют предпосылки, способные вызывать бруксизм:

  • стресс (переезд, появление второго ребенка в семье, адаптационный период в детском дошкольном учреждении);
  • нарушение сна (ночные кошмары, неправильное чередование фаз сна);
  • наличие аденоидов повышает риск возникновения бруксизма до 80%;
  • наследственность;
  • период прорезывания зубов у ребенка младшего возраста;
  • неправильное строение челюстного аппарата (часто – нарушение прикуса);
  • нехватка витаминов (магний, кальций, витамины группы В).

Как отучить ребенка скрипеть зубами?

Если родители замечают, что ребенок скрипит зубами, их начинает волновать вопрос, что делать.

Если скрежет длится не более десяти секунд и не сказывается на строении зубов, то родителям можно не волноваться. По мере роста и развития ребенка бруксизм может пройти самостоятельно без постороннего вмешательства. Чаще всего, к семи годам у детей скрежет зубов во сне встречается в единичных случаях.

Если причиной служит наличие нервных расстройств у ребенка, то в таком случае требуется терапия, направленная на избавление от бруксизма.

При стоматологических проблемах врач-стоматолог может порекомендовать одевать ребенку на ночь специальные защитные насадки с целью профилактики травматизации зубов.

Врач может назначить витаминно-минеральную терапию, призванную компенсировать нехватку витаминов, так как их недостаток может способствовать патологической судорожности жевательных мышц.

Жевательные конфеты также могут выступать в качестве хорошего тренажера для зубов.

Следует помнить, что ребенок самостоятельно не может определить момент, когда ему пора ложиться спать, и день окончен. В этом случае взрослый выступает регулятором режима дня ребенка. И поздние укладывания спать повышают риск развития бруксизма в несколько раз. Повышенная усталость и большое количество впечатлений в течение дня может способствовать перевозбуждению нервной системы и появлению скрежета зубов во время сна.

Проснувшись на утро, ребенок может испытывать неприятные ощущения во рту вследствие зажатости челюстных мышц. Врачи рекомендуют делать с утра полоскания отваром ромашки, так как она помогает уменьшить болевые ощущения. Помимо этого, она является отличным бактерицидным средством.

Порой простой разговор родителей с ребенком позволяет выяснить истинную причину такого скрежета. Наличие страхов и сомнений, которыми ребенок боится поделиться, но они присутствуют в его сознании, позволяют появиться и такому неприятному симптому как скрежет зубов. Только теплая душевная атмосфера, активное слушание ребенка и поддержка со стороны родителей помогут ему справиться со своими страхами и как следствие, скрежет зубов во сне прекратится сам собой.

Ребенок скрипит зубами – почему, в чем причина и как его отучить?

Здравствуйте, уважаемые родители! Когда ребенок спит спокойно, да еще и всю ночь не просыпаясь – это праздник для всей семьи.

Но стоит малышу издать какой-то не совсем привычный звук, например ребенок, скрипит зубами, как родители начинают волноваться.

И полбеды, если вы услышите этот звук один, ну пару раз, а если ребенок делает это изо дня в день. Тут уж однозначно задумаешься о нормальности такого явления. А между тем, если ребенок скрипит зубами, это имеет научное название – бруксизм.

И по последним данным, бруксизм наблюдается практически у каждого третьего ребенка дошкольного и школьного возраста. Нередко в кругу молодых мам можно услышать разговоры о том, что их дети по ночам кряхтят, часто просыпаются, крутятся, и даже скрипят зубами. Если и ваш ребенок так делает, то этот материал специально для вас.

Почему ребенок скрипит зубами? ↑

Раньше считалось, что дети скрипят зубами тогда, когда у них глисты. Согласитесь, ведь вы тоже так думали. Сегодня же медики утверждают, что такое явление никоим образом не связано с присутствием в детском организме паразитов.

Поверим науке, однако лишний раз проверить кал ребенка на наличие в нем гельминтов, не помешает. Да и вы исключите эту причину из возможных объяснений о том, почему ваш ребенок скрипит зубами.

И все же, что заставляет ребенка так себя вести или его что-то беспокоит? Существует несколько предположений относительно того, почему дети скрипят по ночам зубами:

Вы подумаете, ну при чем тут наследственность? Оказывается, что у многих детей, которые скрипят зубами, родители в свое время тоже «страдали» от этой проблемы. Генетика – штука весьма серьезная, как ни крути.

Неврологи и детские психологи объясняют бруксизм, как реакцию организма на любое нервное, эмоциональное, психическое перенапряжение. Может быть, в вашей семье часто бывают ссоры или неблагоприятная эмоциональная обстановка, все ли благополучно у ребенка в садике, школе?

У совсем маленьких детей скрип зубов может объясняться элементарным желанием почесать только что прорезавшиеся зубки. Кстати прорезывание зубов обычно вызывает у детей зуд и дискомфорт. А некоторым малышам нравиться скрипеть зубами чисто из баловства.

Иногда причиной того, что ребенок скрипит зубами, может быть формирование неправильного прикуса. Решать данную проблему желательно своевременно и вместе со стоматологом.

Что делать, как отучить ребенка скрипеть ночью зубами? ↑

Ну, вот причины нам с вами более-менее ясны. Но это не решает проблемы. Как быть: нужно что-то предпринимать или пустить все на самотек? Возможно, есть какие-либо методы лечения бруксизма?

Как говорят родители, уже столкнувшиеся с данным явлением, с возрастом все проходит. А поскольку ни природу скрипения зубами, ни точную причину определить до конца вряд ли удастся, то о каком-то конкретном лечении не может быть и речи.

Вам остается только самостоятельно проанализировать, почему ребенок скрипит зубами, что может его беспокоить. Может, вы мало общаетесь с малышом, поговорите с ним, чаще обнимайте и говорите, как вы его любите. Помимо этого сводите ребенка к неврологу и психологу.

Обязательно покажите малыша стоматологу, он поможет принять необходимые меры для защиты зубов от чрезмерного трения. Вполне возможно, специалист посоветует вам надевать ребенку специальную шину на зубки для предотвращения ночных зубных трений.

Еще советуют в течение дня стараться натрудить зубки ребенка: давайте ему погрызть яблочки, морковь и другие твердые овощи и фрукты. В некоторых случаях этот способ становится достаточно эффективным.

В общем, особо не заостряйте внимание на данном явлении, конечно, если вас звук скрипа зубов не раздражает лично. Действительно, ребенок станет старше и все пройдет.

Скрипят зубами во время сна примерно 3 % людей. Это не зависит от возраста или национальности. Такое состояние называется бруксизм. В переводе с греческого – скрип зубами.

Болеющие бруксизмом, крепко уснув, начинают причмокивать губами, непроизвольно опускают верхние на нижние зубы, и начинают скрипеть. Если ваш муж стал скрипеть зубами во сне и это к тому же дополняется тихим посвистыванием и постаныванием, получается неплохая заставка к фильму ужасов про вампиров.

Конечно, эти люди безобидны, в шеи никому не впиваются. Просто у них возникают периодические сокращения челюстных мышц, которые они не могут контролировать.

Думаю, многим будет интересно поговорить на эту тему. Выяснить причины бруксизма, попытаться найти ответ на вопрос: как перестать скрипеть зубами во сне.

Что значит скрипеть зубами во сне?

Специалисты утверждают: скрип зубами во сне стоит в одном ряду с сомнамбулизмом, лунатизмом, ночным энурезом, ночными кошмарами. Все эти состояния вызваны нарушением регуляции глубины сна.

Иногда бруксизм возникает из-за особенностей строения челюстного сустава, при неправильном прикусе, других патологиях строения лицевого скелета.

Доказано, что имеют привычку скрипеть зубами во время сна люди, регулярно испытывающие стресс, волнение, нервное напряжение, гнев и беспокойство перед сном.

Дети более подвержены бруксизму, чем взрослые. Большинство болезнь «перерастают», прекращают скрипеть зубами во сне со временем. Тем не менее, если ваш ребенок подвержен брукссизму, просыпается с головной болью, или после ночного сна появляется боль в области лицевых мышц, лучше обратиться за консультацией к психоневрологу.

Как не скрипеть зубами во сне?

* Чтобы избавиться от бурксизма, специалисты рекомендуют тренировать до изнеможения челюстную мускулатуру. Для этого тщательно жуйте перед сном большое яблоко, сырую морковь, только не жвачку. Делать это нужно энергично, до усталости лицевых мышц. Утомленные мышцы, будут меньше сокращаться ночью.

* Чтобы перестать во сне скрипеть зубами, перед тем как лечь спать, положите на область челюстной мускулатуры горячий компресс с отваром ромашки.

* Д-р медицины, доцент стоматологии Городского Университета Нью-Йорка Эндрю С.Каплан советует приучать себя в течение всего дня не смыкать зубы. «Лишь только во время пережевывания пищи они должны прикасаться друг к другу. Если приучить себя не смыкать зубы днем, это отучит вас скрежетать ими ночью», – говорит он.

* Чтобы перестать скрипеть во сне зубами купите специальное устройство «ротовой сторож». Оно продается в спортивных магазинах. Его нужно подержать в горячей воде, затем положить в рот, прикусить зубами. По совету стоматолога, можно защитить зубы, перестать скрипеть ими ночью, с помощью специальной капы.

* Уменьшите употребление возбуждающих напитков, которые содержат кофеин, особенно перед сном. Старайтесь меньше пить кофе, крепкий чай. Откажитесь от алкоголя и энергетических напитков, типа Кока-кола, спрайта, искусственного чая в бутылках.

* Отучите себя от дурной привычки грызть ручки, карандаши. Когда захочется покусать пластмассовый колпачок шариковой ручки, вспомните, что это не еда. Погрызите лучше яблоко.

* Прекратите постоянно жевать жвачку. Большие ее любители больше всех подвержены бруксизму.

* Старайтесь внимательно следить за собой днем. Если вы заметили, что непроизвольно скрипите зубами на работе, учебе, продвиньте язык между зубами. Это упражнение поможет расслабиться лицевым мышцам.

* Перед тем, как лечь спать, положите теплое полотенце под щеку. Тепло поможет мышцам расслабиться.

Что делать, если ребенок скрипит зубами во сне?

Как мы уже говорили, дети часто скрипят зубами во сне. Пик бруксизма приходится на первый год жизни, когда режутся зубы, затем, когда происходит смена молочных зубов коренными.

Когда малыш скрипит зубами во сне, обратите на это внимание. Большими проблемами это не грозит, но может вызвать болевые ощущения в челюстях, самих зубах. Поэтому, старайтесь не расстраивать своего ребенка перед сном, обеспечьте ему спокойное засыпание. Сделайте ему легкий расслабляющий массаж, погладьте по голове, успокойте.

Днем следите, чтобы малыш получал достаточное количество воды, так как обезвоживание приводит к бурксизму.

Сводите ребенка к стоматологу. Пусть специалист тщательно осмотрит его зубы.
Обязательно покажите ребенка специалисту психоневрологу. Дело в том, что привычка скрипеть зубами у детей старшего возраста может перерасти в заболевание. Чтобы этого не допустить, врач назначит лечение и специальную защиту для зубов.

Похожие новости

Источники: http://womanadvice.ru/rebenok-skripit-zubami-vo-sne, http://kidbe.ru/339-rebenok-skripit-zubami.html, http://www.rasteniya-lecarstvennie.ru/1457-kak-perestat-skripet-zubami-vo-sne.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения