Режим ребенка 5 месяцев грудном

Режим ребенка в 5 месяцев — как меняется распорядок крохи

Сейчас режим вашего малыша подчинен тем же правилам, что и месяц назад. Как и в 4 месячном возрасте. он проводит во сне до 16 часов в сутки, а во время бодрствования готов играть и общаться. Поведение его меняется лишь тогда, когда начинают беспокоить зубки или по каким-то другим причинам нарушается сон.

Режим дня для младенца 5 месяцев полностью сформирован, и кроме отдыха и кормления, включает прогулки, гигиенические процедуры, массаж и гимнастику, а также развивающие занятия и общение с родными.

Сон ребенка и таблица распорядка дня

В данном возрасте детки хорошо и крепко спят, чем очень радуют маму и папу. Особенное удовольствие приносит ночной сон, который длится до 10 часов. Чтобы обеспечить столь продолжительный отдых, следует четко контролировать время, которое ребенок «высыпает» днем. Так режим ребенка в 5 месяцев формируют три дневных отхода ко сну.

  • Утренний — наступает через 1,5-2 часа после первого пробуждения. У мамы появляется возможность привести себя в порядок и сделать что-нибудь дома. В летнее время хорошо планировать утренний сон на улице пока прохладно, так как днем прогулки ограничены из-за жары.
  • Дневной — малыш укладывается спать после обеда. Возможно совмещать этот отдых с еще одной прогулкой.
  • Вечерний — отдых в период с 17.00 до 19.00 рекомендуют педиатры. Подремав, малыш будет бодрым и веселым вечером и сможет отправиться спать вместе со всеми, примерно в 22.00.

Длительность каждого периода должна составлять примерно 2 часа. Если кроха спит дольше, особенно вечером, аккуратно разбудите его. Так вы сможете соблюдать режим сна ребенка в 5 месяцев, от которого зависит, будет ли малыш, а вместе с ним и вы, спать ночью, и будет он капризным или веселым.

Ориентируясь на продолжительность сна, можно сформировать такую таблицу режима дня ребенка в 5 месяцев.

Кормление, ночной сон

График кормления

Малыш в 5 месяцев кушает до 1 литра грудного молочка в сутки. Благодаря уменьшению количества прикладываний к груди режим дня ребенка в 5 месяцев на грудном вскармливании не позволяет ему дремать днем больше, чем нужно. Более того, дневной сон начинается уже не с сосания сиси, а с укачивания, что способствует устранению зависимости: засыпать — только с грудью. Эта приятная традиция сохраняется лишь перед отходом к вечернему сну и она очень полезна: малыш, уставший от вечерних игр, хорошо перекусит, успокоиться под грудью и крепко заснет до утра.

Аналогичен режим питания ребенка 5 месяцев на искусственном вскармливании. Количество кормлений также должно равняться пяти. В данном возрасте педиатры рекомендуют искусственникам введение прикорма. Поэтому график кормления может выглядеть так.

Кормление молочной смесью или кефиром (200 г).

Соблюдать такой примерный режим дня ребенка в 5 месяцев достаточно просто, так как малыш устает за время бодрствования и с удовольствием отправляется спать. И хорошо кушает: особенно по вкусу ему приходятся каши.

Нарушения режима — причины и как с ними бороться

Глубокий ночной сон и хороший аппетит малыша складываются из нескольких факторов. Среди них — обязательные прогулки, ежедневная гимнастика, массаж, подвижные игры. Если происходит нарушение режима, следует задуматься, что стало причиной. Возможно, вы мало находились на улице или пропустили прогулку. Или кроха не смог уснуть в обычное для него время, поэтому сейчас капризничает и канючит.

Нарушить режим сна и бодрствования могут и другие факторы. Так, в 5 месяцев у малышей начинают резаться зубки, что не дает им крепко засыпать. Облегчить состояние крохи можно специальными игрушками-прорезывателями, которые нужно давать ему днем для массажа десен. Влияет на сон и нарушение пищеварения, которое вызывает слишком интенсивное введение прикорма (несколько новых продуктов одновременно, большой объем).

Если кроха привык укладываться в одно время, которое родители по каким-то причинам пропустили, заснуть ему будет гораздо сложнее из-за переутомления. Кроме того, следует соблюдать традиции-ассоциации: если малышу привычно засыпать на руках или под грудью, уложить его другим способом будет крайне сложно.

Передача «Школа доктора Комаровского», посвященная режиму дня ребенка.

Как видите, распорядок дня ребенка в 5 месяцев формируется из множества нюансов, которых вам следует неуклонно придерживаться. Именно от вашей дисциплины зависит здоровье и правильное развитие крохи.

Примерный режим дня ребенка 5 месяцев

Режим дня ребенка 5 месяцев отличается от распорядка для более ранних возрастов в первую очередь большим периодом бодрствования. Ребенок за 4 месяца многому научился, и ему хочется пробовать все больше нового. Роль мамы – помогать малышу в этом, не забывая об основных режимных моментах, необходимых для данного возраста. Остановимся на каждом из них подробнее.

Распорядок дня 5-месячного ребенка

Разница между распорядками дня для детей 4-х и 5-ти месяцев не очень большая. Режимные моменты остаются прежними, изменения происходят лишь в некоторых из них. Итак, что включает в себя режим дня ребенка 5 месяцев:

  • Сон;
  • Бодрствование (общение, игры, развивающие упражнения);
  • Кормление;
  • Гигиенические процедуры;
  • Прогулки;
  • Массаж.

Общее время сна за сутки немного уменьшается – до 14-16 часов. Бодрствование у ребенка 5-ти месяцев становится более активным. Он требует внимания и просит, чтобы им занимались. Суточная порция при кормлении остается равной 1 литру, но не превышает его. С ребенком желательно выходить на улицу два раза в день. Одна прогулка в летнее время составляет 2,5 часа, в зимнее – до 2-х часов.

Изменения в режимах сна и питания ребенка

Как было сказано выше, общее время сна уменьшается до 16 часов. Из них ночной по-прежнему занимает около 10 часов. Дневной сон делится на три части: по 2 часа каждая. Первый раз ребенок спит до обеда (после утреннего кормления и гуляния), второй раз – после часа дня, третий раз – примерно с пяти до семи часов вечера. Второй сон часто совмещают с прогулкой.

Кормление организуется по следующему принципу: ребенок кушает 6 раз в день, а в конце пятого месяца можно переходить на 5-ти разовое питание. Общий объем пищи составляет 1000 мл. Лучшей едой для ребенка является грудное молоко. Кроме него малышу пока не требуется ничего. Детям, находящимся на искусственном вскармливании, уже можно давать новые продукты.

Соки и пюре искусственникам предлагают вводить, начиная с четвертого месяца жизни. Если это было сделано, и вы уже давали новые продукты, отмечая реакцию на них, на пятом месяце можно расширять ассортимент, добавляя что новое. Только вводить их нужно также постепенно, замечая, нет ли высыпаний на коже, и контролируя стул ребенка.

Игры и развлечения

Чем старше становится ребенок, тем больший потенциал он в себе чувствует. Мама обязательно должна поддержать его, помочь научиться ползать и переворачиваться. Первые попытки малыш делает уже на пятом месяце жизни. Специальные упражнения, игры и занятия помогут ему развиваться гармонично.

  1. Продолжайте общение с малышом: пойте ему песенки, читайте стихи или просто разговаривайте.
  2. У ребенка в возрасте 5-ти месяцев память практически полностью свободна, поэтому нужно рассказывать ему о различных предметах и об их назначении, как можно больше. Употребляйте в речи только правильные грамотные слова и выражения.
  3. Познавательный интерес ребенка в данном возрасте очень велик. Отличной помощью для мам станет кресло-шезлонг. Его можно установить в любом месте квартиры и легко переносить. Например, расположив кресло на кухне, мама может посадить (а именно, поместить ребенка в положении полулежа) в него малыша и заняться приготовлением обеда, разговаривая с ним, показывая и объясняя, что она делает. Это будет познавательное упражнение для крохи, и мама проведет время с пользой.
  4. В прошедшие месяцы мама давала малышу игрушки, различные по фактуре материала. Теперь можно объяснить ему, что такое холодное, а что такое горячее. Примером может послужить кружка с теплым чаем и кусочек льда.
  5. Продолжайте помогать ребенку учиться ползать. Расположив его на полу, подставляйте под пяточки свои ладони. Малыш будет отталкиваться и стараться ползти. Возможно, к полугоду у него это уже вполне получится.
  6. Многие дети к пятому месяцу жизни уже могут переворачиваться на бок. Родителям нужно помнить об этом и не оставлять ребенка без присмотра на пеленальном столике. А чтобы спровоцировать переворот, положите недалеко от ребенка яркую или его любимую игрушку. Он потянется за ней и, возможно, сможет перевернуться.
  7. Не стоит удивляться, что у ребенка к пяти месяцам появляются любимые игрушки. Дети запоминают цвет, размер и ощущения, связанные с тем или иным предметом. Возможно, кроху привлекает сочетание ее цветов или просто ее удобно грызть, что они и делают со всеми игрушками.

Соблюдайте режим сна, кормления, бодрствования, не забывайте о массаже, прогулках и купаниях, и малыш вырастет здоровым, сильным и красивым!

Как избавиться от растяжек после родов?

  • Большинство женщин после родов сталкиваются с проблемой появления растяжек на коже.
  • У кого-то растяжки появляются во время беременности, у кого-то — непосредственно после родов.
  • Вы уже не можете себе позволить носить открытые купальники и короткие шорты. А скоро пляжный сезон.
  • Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делал комплименты в адрес вашей безупречной фигуры.
  • И каждый раз, когда Вы снова подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть.

Но эффективное средство от растяжек есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как Анастасия вернула ровную и красивую кожу…

Поделитесь в социальных сетях!

Форум родителей:

ПИТАНИЕ РЕБЕНКА В 5 МЕСЯЦЕВ

Питание на пятом месяце жизни.

На пятом месяце жизни молоко все еще остается основным продуктом для ребенка. В достаточном количестве ребенок должен получать витамины, особенно — D и С. При каждом кормлении грудью (или молочной смесью при искусственном вскармливании) на пятом месяце вы уже даете ребенку по 1,5- 2 чайные ложечки одного из овощных пюре. Так ваш ребенок будет постепенно привыкать к более плотной пище. Фруктовые соки, отвар шиповника, слабый чай предлагайте ребенку в чашке, чтобы он потихоньку обучался пользоваться взрослой посудой. Уже во второй половине пятого месяца жизни ребенка вы можете переходить на режим 5-разового кормления. Это значит, что теперь время между кормлениями составляет 4 часа.

Начиная со второй половины пятого месяца, суточный рацион вашего ребенка может быть такой:
6.00 — кормление грудным молоком;
10.00 — пюре из овощей (150 г), 1/2 желтка и 3 столовые ложки фруктового пюре;
14.00 — кормление грудным молоком, 2 чайные ложки творога, 5- 6 чайных ложек сока;
18.00 — кормление грудным молоком; 5-6 чайных ложек сока;
22.00 — кормление грудным молоком.

Или можете попробовать такое меню:
6.00 — кормление грудным молоком;
10.00 — молочная каша (150 г), несколько чайных ложек творога, 5- 6 чайных ложек фруктового сока;
14.00 — кормление грудным молоком, фруктовое пюре (50 г);
18.00 — пюре из овощей (150 г), ‘/2 желтка, 5-6 чайных ложек фруктового сока или 3 столовые ложки одного из фруктовых пюре;
22.00 — кормление грудным молоком.

Для ребенка, находящегося на искусственном вскармливании, на пятом месяце рекомендуется следующее меню:
6.00 — смесь (200 г) или кефир (200 г);
10.00 — молочная каша (например, овсяная или гречневая) — 150 г, творог — 2 чайные ложки, фруктовое пюре — 3 столовые ложки;
14.00 — смесь (200 г) или кефир (200 г), фруктовый сок — 5-6 чайных ложек;
18.00 — одно из овощных пюре (150 г), 1/2 желтка, фруктовый сок — 5-6 чайных ложек;
22.00 — смесь (200 г) или кефир (200 г).

Блюда второго прикорма. Молочные каши

К тому времени, как малышу исполнится 5 месяцев, он уже, должно быть, перепробовал у вас все возможные овощные и фруктовые пюре и даже вкусил в виде пюре же плодов экзотических (бананов, например). Теперь можно попробовать и блюда второго прикорма. Будем считать, что организм вашего ребенка уже достаточно подготовлен к принятию и усвоению пиши еще более густой. Начните с 8 \%-ной молочной каши. Активно используйте манную крупу, гречневую, рисовую. Старайтесь делать упор на овсяную и гречневую каши. Очень понравятся вашему малышу смешанные каши из разных круп. В плане питательности они наиболее полезны. В такие каши можно добавлять и какие-нибудь овощи и фрукты. Например, тыкву, яблоки, чернослив и т. п. Эти добавки должны быть тщательно протерты. Все каши, как и фруктово-овощные пюре, следует начинать давать понемногу (с 1-2 чайных ложечек) и постепенно доводить объем до 140-150 г. Процесс постепенного увеличения количества даваемой ребенку каши должен занять не менее 7-10 дней. Иначе не исключены нарушения работы пищеварительного тракта у ребенка. При искусственном вскармливании вы готовите полужидкие каши из разных круп и добавляете в них 2-3 чайные ложечки творога. Если у ребенка отмечались проявления диатеза, можно попробовать готовить каши не на молоке, а на овощном отваре.

Полезное:

Источники: http://kids365.ru/rezhim-dnya-rebenka-v-5-mesyacev/, http://agushkin.ru/rezhim/primernyj-rezhim-dnya-rebenka-5-mesyacev.html, http://www.kid.ru/rebenok/24-2.php3

Избранные статьи

Грыжа ребенка 9 месяцев

Пупочная грыжа у детей Пупочная грыжа у маленьких детей — далее…

Ребенок 8 месяцев потеет

Девочки, ребенку 8 месяцев. очень далее…

Отучить ребенка качать на руках

Как отучить ребенка от укачивания на руках Малыш далее…

Как проверить аденоиды у ребенка

Как проверить наличие далее…

Популярные статьи

Овощной супчик для ребенка 7 месяцев (416)

Стих поздравление с 5 месяцев малышу (196)

Недоношенный ребенок 7 месяцев последствия (174)

9 Месяцев ребенку поздравления в стихах мальчику (170)

Ребенок родился 8 месячный последствия (136)

Простуда ребенка 5 месяцев (133)

Ребенок 2 месяца хрюкает носом и кашляет (124)

Как отучить ребенка спать с мамой комаровский (123)

Интересно

Перелом грудных позвонков детей

Компрессионный перелом позвоночника встречается довольно часто. Он бывает, когда происходит одновременное сжатие и сгибание позвоночника. В результате, значительно повышается давление на его передние…

Как отучить ребенка от кусания

Как отучить 2-х летнего ребёнка кусаться или щипаться? Вы не поверите, но в детстве, как рассказывает моя Мама, я была…

Можно ли детям смотреть фильм

Main menu Можно ли детям смотреть фильмы в формате 3D Можно ли детям смотреть фильмы в формате 3D. Согласно исследованиям французских медиков,…

Ссылка на основную публикацию