Главная » Грудной ребенок

Часто спит грудной ребенок

Почему грудной ребенок плохо спит

Причин плохого сна грудного ребенка может быть несколько. Маме нужно понаблюдать за поведением малыша, чтобы понять, что его беспокоит. Поначалу цикличность сна и бодрствования у новорожденного составляет примерно полтора часа, к двум месяцам это время увеличивается в два раза. Но из-за раздражающих факторов малютка может часто просыпаться. Мамы замечают, что вроде бы дите и спать хочет, но в то же время корчится, плачет, иногда просто заливается. Однако замечено, что если мать постоянно рядом, держит младенца на руках и прикладывает к груди, то ребенок лучше спит. Просто материнское тепло, энергия дают ему ощущение спокойствия, безопасности, служит источником тепла, что в свою очередь устраняет имеющиеся боли.

Причины плохого сна у новорожденного

Колики в животике, которые связаны с нестабильностью пищеварения, причиняют немало беспокойства малютке. Дело в том, что продукты, которые употребляет мать, влияют на усваивание грудного молока. Известно, что белок коровьего молока считается трудно переносимым для неокрепшего организма новорожденного, поэтому матери не рекомендуется пить коровье молоко в больших объемах. Провоцировать колики могут и молочные смеси, если их состав индивидуально не подходит ребенку.

Также груднички страдают от газиков. которые скапливаются в желудке при сосании, а проникая в кишечник, вызывают спазмы и боли. Чтобы такого не происходило, после каждого кормления держите ребеночка в вертикальном положении: воздух будет отходить вместе с отрыжкой. Боли в животе становятся меньше и утихают, если животик гладить по часовой стрелке.

Другим нередко встречающимся фактором, влияющим на покой во время сна, считается щетинка на спинке у новорожденного (подкожные волоски). Малютка испытывает колющие ощущения, а потому не может нормально спать. Щетинку выкатывают шариком из ржаного хлеба с грудным молоком (или медом, если нет раздражения) во время купания.

Дети постарше (которым уже несколько месяцев) плохо спят во время прорезывания зубов. Для смягчения болей во рту, рекомендуется протирать десна кубиком льда. Сейчас также выпускаются специальные успокаивающие гели.


ДРУГИЕ АКТУАЛЬНЫЕ ТЕМЫ:

Cколько спит новорожденный ребенок

Сколько спит новорожденный ребенок

Существует достаточно популярное заблуждение, что все младенцы спят все время, делая перерывы на бодрствование лишь для кормления. На самом же деле, действительно очень многие малыши спят практически весь день, но есть детки, которые с рождения предпочитают бодрствование, при этом, не обязательно связывать это с плохим здоровьем, нарушением питания или еще какими-либо заболеваниями. Просто так устроена индивидуальная физиология маленького человека.

У каждого ребенка свое собственное расписание сна, поэтому сказать точно, сколько дети спят в месяц или два практически невозможно. Чем старше становится ваше чадо, тем больше времени он проводит в бодрствовании, постепенно уменьшая время на сон. При этом, уже к концу первого года жизни малыш будет спать лишь 1-2 раза днем, все чаще и чаще радуясь пробуждению, ведь именно бодрствуя он познает мир.

Вопрос о том, сколько спит новорожденный ребенок нередко поднимают родители, которые беспокоятся о здоровье малыша. Действительно, если грудной ребенок практически не спит днем, можно делать выводы о наличии каких-либо проблем с его здоровьем, прежде всего, с питанием. Однако, прежде чем бить тревогу, стоит проконсультироваться с лечащим педиатром, дабы не предпринимать необдуманных решений. В любом случае, если малыша ничего не беспокоит, он радостный и веселый, его животик не вздулся от коликов и газов, а также температура тела ребенка в норме – вряд ли стоит беспокоиться о том, сколько должен спать месячный ребенок. Его организму виднее и, если он переутомиться, малыш просто уснет спокойным и мирным сном.

В любом случае, статистика показывает, что обычно новорожденные дети спят от 18 до 22 часов в сутки. К двум-трем месяцам это число начинает стремительно снижаться: малыш больше времени тратит на игры и познание мира, общение с родителями, нежели на сон. Большее количество общения с мамой и папой дают возможность быстро развиваться и узнавать новое об окружающем мире – с такой любознательностью первые слова ребенка родители смогут услышать намного раньше, чем они сами ожидают.

Сколько должен спать грудной ребенок

Говоря о том, когда стоит начинать волноваться о здоровье и самочувствии ребенка, связывая это с плохим сном, нужно определить несколько вещей. Во-первых, нужно всегда наблюдать за малышом и сравнивать его физическое состояние, температуру, цвет кожи и глаз с тем, какими эти параметры были всегда при нормальном состоянии малыша. Каждая мать чувствует, когда ее малыш просто не хочет спать, или же когда его мучают колики и он просто не может заснуть. В этом есть большая разница! Если ребенок в месяц мало спит, но чувствует себя при этом комфортно и хорошо – нет причин для беспокойства, просто он слишком любознателен и его организму не хочется весь день спать. Но если ребенок теряет в весе, постоянно капризничает от усталости, не может спокойно спать – стоит обратиться к врачу для осмотра и консультации. Только квалифицированный специалист, осмотрев ребенка, сможет дать точный ответ, сколько должен спать грудной ребенок именно в вашем конкретном случае.

Как уложить спать грудного ребенка?

Многие родители, стараясь больше времени уделять малышу и ни в чем ему не отказывать, совершают непростительную ошибку, которая позже становится их же проблемой. Укладывание ребенка спать в раннем возрасте, в первые три-четыре месяца, может показаться простой задачей – достаточно взять малыша на руки и покачать, спев при этом ласковую песенку. На самом деле, многие педиатры рекомендуют приучать детей засыпать в одиночестве, в полной тишине и обязательно в своей кроватке или манеже. В будущем, если ребенок научится засыпать сам, это избавит вас от ежедневных ношений на руках и укачиваний малыша, кроме того, приучит ваше чадо к самостоятельности.

Многие родители также не позволяют себе отдых во время сна ребенка. Они считают, что все время, сколько спит месячный ребенок. они должны вести себя крайне тихо, не нарушая его спокойный сон. На самом деле, грудные детки очень крепко спят, и разбудить их весьма непросто. Кроме того, ребенок сам постепенно привыкает к домашнее атмосфере и к его звукам, следовательно, не обращает внимания на стук кастрюль при приготовлении еды на кухне или шум телевизора в соседней комнате.

Как уложить ребенка спать?

* по данным книги Бокатова А.И. и Сергеева С.А. Детская йога .

Очень часто встречается ситуация, когда 3-летний ребенок отказывается от дневного сна, но при этом ночью спит 12 часов. Это нормально, и не является поводом для беспокойства.

Почему грудной малыш часто просыпается ночью и мало спит днем?

Сон - это циклический процесс. Фаза «быстрого» (поверхностного) сна, фаза «медленного» (глубокого) сна, снова фаза «быстрого» сна, и так далее.

Когда ребенок переживает фазу «быстрого» сна, он может вздрагивать, ворочаться, искать мать. И даже проснуться, если что-то его испугало или насторожило.

Вы можете продлить сон ребенка, исключив факторы, из-за которых малыш окончательно просыпается в период «быстрого» сна.

Вот какие это факторы:

Высокая температура воздуха в комнате.

В идеале должна составлять около 18 градусов. Это температура комфорта для маленьких детей.

Наши бабушки решали эту проблему очень легко - пеленали детей на время сна. Когда ребенок, вздрагивая во сне, натыкался на пеленку, он успокаивался и спал дальше.

Но более естественно с точки зрения природы, не пеленать малыша, а спать вместе с ним. Или хотя бы прилечь рядом на время «быстрого» сна, чтобы он почувствовал Ваше тело.

Когда перестанут вздрагивать его веки и прекратится малейшее шевеление, можете встать и продолжить свои дела.

  • Есть и другие факторы, из-за которых дети просыпаются во время «быстрого» сна – жажда, голод, мокрые пеленки. Но здесь Вы и сами знаете, что делать – дать попить, лишний раз проветрить комнату, покормить, переодеть.
  • Если ребенок все время раскрывается

    У детей обмен веществ протекает намного интенсивнее, чем у взрослых. А значит, за одно и то же время организм ребенка вырабатывает больше тепла, чем организм взрослого человека.

    Когда взрослому человеку прохладно, ребенку нормально. Когда взрослому тепло, ребенку жарко.

    В большинстве случаев дети раскрываются, потому что им жарко под одеялом.

    Поэтому если температура в комнате выше 18 градусов, то не надо накрывать ребенка вообще. Достаточно надеть легкую пижаму.

    Как уложить ребенка спать?

    Чтобы уложить ребенка спать, его организм должен устать.

    Поэтому если днем у него было мало подвижных игр, если его организм мало напрягался, чтобы обеспечить нормальную терморегуляцию тела (проще говоря, мало гуляли и дышали прохладным воздухом), то у ребенка остается много «неиспользованной» энергии. И уложить спать его будет непросто.

    Что делать, если уж так получилось, и ребенок возбужден перед отходом ко сну? Ответ очевиден - дать выход лишней энергии.

    Можно организовать перед сном короткую прогулку на свежем воздухе или активное купание в прохладной воде.

    Есть мнение, что перед сном нельзя позволять ребенку беситься, а наоборот, организовать спокойные игры.

    На самом деле имеет значение не активность ребенка перед сном, а то, КАК его игра была закончена .

    Если ребенок набегался вдоволь и устал, он скорее уснет.

    С другой стороны, если вы поиграли с ним в «спокойную игру», например, шахматы и партия осталась незаконченной, то он будет, лежа в постели, размышлять и в мыслях возвращаться к незаконченному делу. И поэтому уснет позже.

    Если вы резко прервали игру малыша на самом интересном месте и заставили его лечь в постель – результат будет тем же, ребенок будет долго засыпать (если вообще согласится лечь).

    А разве вы поступаете иначе, когда не можете уснуть, «пережевывая» перед сном неприятности на работе и невыясненные отношения с мужем, или думаете о незаконченной уборке и недочитанной книге?

    Поэтому вторая рекомендация – игры и дела закончить (или не начинать вообще, если есть вероятность их не закончить ко времени сна), со всеми помириться, выполнить ритуал отхождения ко сну. Чтобы день был завершен в прямом и переносном смысле.

    Когда и как приучить ребенка спать отдельно?

    Очень разумно поступают матери, которые спят вместе со своими малышами. Так и ребенок лучше спит ночью, ощущая близость матери, и маме вставать не надо, чтобы покормить грудью.

    Но вот уже покончено с грудным вскармливанием, да и папа проявляет нетерпение и недовольство. Встает вопрос, как его (ребенка, а не папу) приучить спать отдельно в своей кроватке?

    Легче всего отучить ребенка спать в отдельной кровати после достижения им трех лет, а точнее после окончания кризиса трех лет. Объясняется это тем, что малыш в это время уже ощущает себя отдельной, независимой от матери личностью. И поэтому (о чудо!) сам просится в отдельную кроватку.

    Например, так и произошло с нашим сыном. В 3 года он стал играть в ролевые игры, укладывал плюшевых зверушек в кроватки, укрывал, пел песенки перед сном, подражая маме. И стал требовать маленькую кроватку и себе.

    Дети намного охотнее ложатся спать в красивую кроватку. Сейчас продаются детские кровати в виде машины (для мальчика) или кареты принцессы (для девочки). Но можно просто оборудовать обычную кровать соответствующими атрибутами. Эффект будет таким же.

    Если ребенок боится темноты

    Если ребенок боится темноты, оставляйте в его комнате ночник, кладите рядом его любимую игрушку, и оставляйте дверь в свою спальню открытой, чтобы малыш мог прийти к вам, если ему будет страшно.

    Есть мнение, что ребенок перестанет бояться темноты, если его насильно заставлять спать в темноте.

    Но, очевидно, таким способом вы только загоните страх глубоко в подсознание, и позже у взрослого уже человека будут проблемы со сном.

    Самое лучшее лекарство от страха – это моральная поддержка и собственный пример.

    Не используйте в обращении к ребенку слова «не бойся», «это не страшно» и так далее. Таким образом, вы не успокаиваете малыша, а сообщаете ему, что в этой ситуации люди обычно испытывают страх. И он станет бояться, даже если раньше не испытывал страха.

    Как всегда, в конце, я подчеркну самое главное, что необходимо для здорового и спокойного сна ребенка:

    Не забудьте сегодня перед сном проветрить комнату, а если позволяют погодные условия, то спите с открытой форточкой!

    Простое и набившее оскомину правило, но как часто мы о нем забываем.

    Еще больше информации вы можете найти в вопросах и ответах к статье .

    Калмыкова Людмила,
    мама, автор сайта «Первенец»

    Источники: http://www.privivki-detyam.ru/pochemu-grudnoy-rebenk-plocho-spit.-novorozhdenniy-chasto-prosipaetsya-i-plachet.html, http://babyzzz.ru/0-1/health/46.html, http://1kid.ru/article.php/sleep

    Комментариев пока нет!

    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр внизу: код подтверждения